4 משלשלים טבעיים ובטוחים לתינוקות וילדים

תוֹכֶן

• 1. מים שזיפים
• 2. סירופ תאנים ושזיפים
• 3. דייסת שיבולת שועל
• 4. מיץ תפוזים ושזיפים
• מתי להשתמש בנרות ולהעביר אותם לרופא

עצירות שכיחה אצל תינוקות וילדים, במיוחד בחודשי החיים הראשונים, מכיוון שמערכת העיכול עדיין לא מפותחת, ובסביבות 4 עד 6 חודשים, כאשר מתחילים להכניס מאכלים חדשים.

ישנם כמה תרופות ביתיות הנחשבות לבטוחות וניתן להשתמש בהן לוויסות מעבר המעיים של הילד, ומסייעות בטיפול בעצירות, כגון מי שזיפים או סירופ תאנים.

גם בעזרת תרופות ביתיות אלו, אם התינוק אינו עולה במשקל, בוכה מכאבים ואינו מסוגל להתפנות, יש להקפיד לקחת אותו לרופא הילדים, אם הבעיה נמשכת.

1. מים שזיפים

מניחים שזיף 1 בכוס עם כ- 50 מ"ל מים ונותנים לו לשבת בן לילה. תנו לתינוק ½ כף מים בבוקר וחזרו על התהליך פעם ביום, עד שהמעי יפעל שוב.

לתינוקות מעל גיל 4 חודשים ניתן לסחוט את השזיף דרך מסננת ולתת כפית מיץ אחת ביום.

2. סירופ תאנים ושזיפים

סירופ תאנים ושזיפים מתאים לילדים מעל גיל 3 שנים.

רכיבים

• 1/2 כוס תאנים קצוצות עם קליפה;
• 1/2 כוס שזיפים קצוצים;
• 2 כוסות מים;
• כף מולסה אחת

מצב הכנה

הניחו את התאנים, השזיפים והמים בתבנית והניחו להם לנוח כ- 8 שעות. לאחר מכן, קחו את התבנית לאש, הוסיפו את המולסה והרתיחו מספר דקות, עד שהפירות מתרככים ועודפי המים מתאדים. מסירים מהאש, מקציפים הכל בבלנדר ומאחסנים בצנצנת זכוכית עם מכסה, שעברו עיקור במים רותחים במשך 10 דקות.

ניתן לקחת כף אחת מהסירופ ביום, במידת הצורך.

3. דייסת שיבולת שועל

החלף דייסת אורז, חיטה או עמילן תירס עם דייסת שיבולת שועל, מכיוון שהיא עשירה בסיבים המסייעים בשיפור מעבר המעיים של תינוקות וילדים.

בנוסף, חשוב להציע הרבה מים בין הארוחות, מה שעוזר לחות הצואה ולהקל עליהם במעבר במעי.

4. מיץ תפוזים ושזיפים

סוחטים 50 מ"ל מיץ תפוזים ליים, מוסיפים שזיף שחור 1 ומקציפים בבלנדר. לילדים מעל גיל שנה יש לתת את המיץ פעם ביום, לכל היותר 3 ימים רצופים. אם עצירות נמשכת, שוחח עם רופא הילדים שלך.

לילדים מתחת לגיל שנה יש להציע 10 עד 30 כפיות מיץ תפוזים ליים.

מתי להשתמש בנרות ולהעביר אותם לרופא

יש להתייעץ עם רופא ילדים אם עצירות נמשכת יותר מ- 48 שעות, מכיוון שהוא עשוי להמליץ ​​על שימוש בנרות ושטיפת מעיים.

בנוסף, יש להיות מודעים לנוכחות פצעים בפי הטבעת או בדם בתנועות המעיים, מכיוון שצואה יבשה עלולה לגרום לסדקים אנאליים. סדקים אלה גורמים לתנועות מעיים להכאיב מאוד עבור התינוק, והתינוק שומר אוטומטית על הצואה כדי למנוע כאב. במקרים אלה יש צורך לפנות לרופא הילדים בהקדם האפשרי. למידע נוסף על סדק אנאלי.

ראה מאכלים אחרים הטובים לשחרור מעי התינוק שלך.