מהם הסימפטומים של אסטרוגן נמוך אצל נשים וכיצד מטפלים בהם?
תוֹכֶן
- מהם התסמינים של אסטרוגן נמוך?
- מה גורם לאסטרוגן נמוך?
- גורמי סיכון לאסטרוגן נמוך
- כיצד מאבחנים אסטרוגן נמוך?
- כיצד מטפלים באסטרוגן נמוך?
- טיפול באסטרוגן
- טיפול בתחליפי הורמונים (HRT)
- רמות אסטרוגן נמוכות ועלייה במשקל: האם יש קשר?
- הַשׁקָפָה
מדוע רמת האסטרוגן שלך חשובה?
אסטרוגן הוא הורמון. למרות שהם קיימים בגוף בכמויות קטנות, יש להורמונים תפקידים גדולים בשמירה על בריאותך.
אסטרוגן מקושר בדרך כלל לגוף הנשי. גברים מייצרים גם אסטרוגן, אך נשים מייצרות אותו ברמות גבוהות יותר.
ההורמון אסטרוגן:
- אחראי להתפתחות מינית של בנות כשהן מגיעות לגיל ההתבגרות
- שולט בצמיחת רירית הרחם במהלך המחזור החודשי ובתחילת הריון
- גורם לשינויים בשד בקרב בני נוער ונשים בהריון
- מעורב במטבוליזם של העצם והכולסטרול
- מווסת את צריכת המזון, משקל הגוף, חילוף החומרים בגלוקוז ורגישות לאינסולין
מהם התסמינים של אסטרוגן נמוך?
בנות שלא הגיעו לגיל ההתבגרות ונשים שהתקרבו לגיל המעבר, צפויות לחוות אסטרוגן נמוך. ובכל זאת, נשים בכל הגילאים יכולות לפתח אסטרוגן נמוך.
תסמינים שכיחים של אסטרוגן נמוך כוללים:
- יחסי מין כואבים בגלל חוסר שימון בנרתיק
- עלייה בדלקות בדרכי השתן (UTI) עקב דילול השופכה
- תקופות לא סדירות או נעדרות
- שינויים במצב הרוח
- גלי חום
- רגישות בחזה
- כאבי ראש או הדגשה של מיגרנות קיימות
- דִכָּאוֹן
- בעיות ריכוז
- עייפות
ייתכן גם שתגלה שהעצמות שלך נשברות או נשברות ביתר קלות. זה יכול להיות בגלל ירידה בצפיפות העצם. אסטרוגן פועל בשילוב עם סידן, ויטמין D ומינרלים אחרים בכדי לשמור על עצמות חזקות. אם רמות האסטרוגן שלך נמוכות, אתה עלול לחוות ירידה בצפיפות העצם.
אם לא מטפלים בה, אסטרוגן נמוך עלול לגרום לאי פוריות אצל נשים.
מה גורם לאסטרוגן נמוך?
אסטרוגן מיוצר בעיקר בשחלות. כל מה שמשפיע על השחלות ישפיע בסופו של דבר על ייצור האסטרוגן.
נשים צעירות עלולות לחוות רמות נמוכות של אסטרוגן עקב:
- פעילות גופנית מוגזמת
- הפרעות אכילה, כגון אנורקסיה
- בלוטת יותרת המוח בתפקוד נמוך
- אי ספיקת שחלות מוקדמת, אשר יכולה לנבוע ממומים גנטיים, רעלים או מצב אוטואימוני
- תסמונת טרנר
- מחלת כליות כרונית
אצל נשים מעל גיל 40 אסטרוגן נמוך יכול להיות סימן להתקרבות לגיל המעבר. זמן המעבר הזה נקרא perimenopause.
במהלך ההפסקה השחלות שלך עדיין ייצרו אסטרוגן. הייצור ימשיך להאט עד שתגיע לגיל המעבר. כשאתה כבר לא מייצר אסטרוגן, הגעת לגיל המעבר.
גורמי סיכון לאסטרוגן נמוך
גורמי הסיכון הנפוצים ביותר לרמות אסטרוגן נמוכות כוללים:
- גיל, שכן השחלות שלך מייצרות פחות אסטרוגן לאורך זמן
- היסטוריה משפחתית של בעיות הורמונליות, כגון ציסטות בשחלות
- הפרעות אכילה
- דיאטה קיצונית
- פעילות גופנית מוגזמת
- בעיות בבלוטת יותרת המוח שלך
כיצד מאבחנים אסטרוגן נמוך?
אבחון של אסטרוגן נמוך ואחריו טיפול יכול למנוע בעיות בריאותיות רבות.
אם אתם חווים תסמינים של אסטרוגן נמוך, התייעצו עם הרופא שלכם. הם יכולים להעריך את הסימפטומים שלך ולעשות אבחנה במידת הצורך. אבחון מוקדם עשוי לסייע במניעת סיבוכים נוספים.
במהלך הפגישה שלך, הרופא שלך ידון בהיסטוריה הבריאותית של המשפחה שלך ויבחן את הסימפטומים שלך. הם יבצעו גם בדיקה גופנית. ככל הנראה יהיה צורך בבדיקות דם על מנת למדוד את רמות ההורמונים שלך.
רמות האסטרון והאסטרדיול שלך עשויות להיבדק גם אם אתה חווה:
- גלי חום
- זיעת לילה
- נדודי שינה
- תקופות שהוחמצו לעתים קרובות (אמנוריאה)
במקרים מסוימים, הרופא שלך עשוי להזמין סריקת מוח כדי לבדוק אם יש חריגות המשפיעות על המערכת האנדוקרינית. ניתן להשתמש גם בבדיקות DNA להערכת כל הבעיות במערכת האנדוקרינית שלך.
כיצד מטפלים באסטרוגן נמוך?
נשים הסובלות מרמות נמוכות של אסטרוגן עשויות להפיק תועלת מטיפול הורמונלי.
טיפול באסטרוגן
נשים בין הגילאים 25 עד 50 אשר חסרות אסטרוגן נקבעות בדרך כלל מינון גבוה של אסטרוגן. זה יכול להפחית את הסיכון לאובדן עצם, מחלות לב וכלי דם וחוסר איזון הורמונלי אחר.
המינון בפועל יהיה תלוי בחומרת המצב ובאופן היישום. ניתן לתת אסטרוגן:
- בְּעַל פֶּה
- באופן מקומי
- בנרתיק
- באמצעות הזרקה
במקרים מסוימים, ייתכן שיהיה צורך בטיפול ארוך טווח גם לאחר שרמות האסטרוגן שלך חוזרות להיות תקינות. זה עשוי לדרוש מינונים נמוכים יותר של אסטרוגן מנוהל לאורך זמן על מנת לשמור על הרמה הנוכחית שלך.
טיפול באסטרוגן עשוי גם להקל על חומרת הסימפטומים של גיל המעבר ולהפחית את הסיכון לשברים.
טיפול אסטרוגן ארוך טווח מומלץ בעיקר לנשים המתקרבות לגיל המעבר ועברו גם כריתת רחם. בכל המקרים האחרים, טיפול באסטרוגן מומלץ רק למשך שנה עד שנתיים. הסיבה לכך היא שטיפול באסטרוגן עשוי להגביר את הסיכון לחלות בסרטן.
טיפול בתחליפי הורמונים (HRT)
HRT משמש להגברת רמות ההורמונים הטבעיים של גופך. הרופא שלך עשוי להמליץ על טיפול HRT אם אתה מתקרב לגיל המעבר. גיל המעבר גורם לירידה משמעותית ברמות האסטרוגן והפרוגסטרון. HRT יכול לעזור להחזיר את הרמות הללו למצב נורמלי.
בטיפול זה ניתן לתת הורמונים:
- באופן מקומי
- בְּעַל פֶּה
- בנרתיק
- באמצעות הזרקה
ניתן להתאים טיפולי HRT במינון, באורך ובשילוב ההורמונים. לדוגמא, תלוי באבחון, פרוגסטרון משמש לעתים קרובות יחד עם אסטרוגן.
נשים המתקרבות לגיל המעבר שעוברות HRT עלולות להיות בסיכון למחלות לב וכלי דם. הטיפול הוכח גם כמגביר את הסיכון לקרישת דם, שבץ מוחי וסרטן השד.
רמות אסטרוגן נמוכות ועלייה במשקל: האם יש קשר?
הורמוני מין, כגון אסטרוגן, משפיעים על כמות השומן בגוף. אסטרוגן מווסת את חילוף החומרים של הגלוקוז והשומנים בדם. אם רמות האסטרוגן שלך נמוכות, זה יכול לגרום לעלייה במשקל.
מחקרים מצביעים על כך שייתכן שזו הסיבה שנשים המתקרבות לגיל המעבר עשויות להשמין עודף. עודף משקל יכול להגדיל את הסיכון להשמנת יתר, סוכרת ומחלות לב וכלי דם.
אם רמות האסטרוגן שלך נמוכות וזה משפיע על משקלך, התייעץ עם הרופא שלך. הם יכולים להעריך את הסימפטומים שלך ולייעץ לך לגבי הצעדים הבאים. זה תמיד רעיון טוב לאכול תזונה מאוזנת ולהתאמן באופן קבוע. שוחח עם הרופא שלך על פיתוח תוכנית דיאטה ופעילות גופנית המתאימה לך.
הַשׁקָפָה
הורמונים, כגון אסטרוגן, ממלאים תפקיד מפתח בבריאות הכללית שלך. פגמים גנטיים, היסטוריה משפחתית של חוסר איזון בהורמונים או מחלות מסוימות עלולים לגרום לירידה ברמות האסטרוגן.
רמות אסטרוגן נמוכות עלולות להפריע להתפתחות המינית ולתפקודים המיניים. הם יכולים גם להגדיל את הסיכון להשמנת יתר, אוסטאופורוזיס ומחלות לב וכלי דם.
הטיפולים התפתחו עם השנים והפכו ליעילים יותר. הסיבה האישית שלך לאסטרוגן נמוך תקבע את הטיפול הספציפי שלך, כמו גם את המינון ומשך הזמן.
מעניין היום
החלפת מרפק - פריקה
