7 מיתוסים על בעיות פוריות פופולריות, המופעלים על ידי מומחים

תוֹכֶן

• מיתוס 1: אתה רק צריך להירגע
• מיתוס 2: אתה צריך להתאמץ יותר - או יותר
• מיתוס 3: פוריות היא סוגיה של אישה
• מיתוס 4: גיל משפיע רק על פוריותן של נשים, ולא על גברים
• מיתוס 5: אם כבר יש לך ילד, אינך צריך לדאוג לפוריות
• מיתוס 6: הבריאות שלך אינה משפיעה על הפוריות
• טיפים בריאים
• מיתוס 7: כל מסע פוריות נראה אותו דבר

"אם אני שומע עוד אחת 'שחברתי נכנסה להריון אחרי חמש שנים של ניסיון', או שאשלח לי דוא"ל אחר כתבה בנושא הטיפול בצמחי מרפא הבא שיכול להגביר את הפוריות, אני תאבד את דעתי," אומרת לינדה רייס, ממסצ'וסטס. אחות ומיילדת מוסמכת שחוו בעיות פוריות במשך 3 שנים לפני שנולד להם בן.

נשמע מוכר? אם חווית אי פוריות, כנראה שקיבלת המון עצות בלתי רצויות כיצד להרות.

אתה לא לבד. עקרות היא למעשה די שכיחה. בערך 1 מכל 8 זוגות בארצות הברית מתקשים להיכנס להריון. עם זאת, העצות שהם עשויים לשמוע לרוב אינן מועילות, אלא שלעתים זה פשוט לא נכון.

כדי להגדיר את השיא ישר ביקשנו מכמה מומחים בתחום לפרוס את המיתוסים האלה על עקרות.

מיתוס 1: אתה רק צריך להירגע

אמנם זה מרגיע אמיתי יכול לעזור עם עקרות הנגרמת כתוצאה ממתח כרוני, אך עקרות אינה עניין פסיכולוגי גרידא.

"אני חושב שאם תסקר את כל חולי הפוריות, הדבר היחיד שכולנו נמאס לשמוע הוא 'פשוט תירגע ותיכנס להריון'. רוב האנשים עדיין לא רואים עקרות במצב רפואי. מעולם לא שמעתי מישהו אומר למישהו, 'פשוט תירגע והדלקת מפרקים שלך תיעלם', אומרת רייס.

עקרות היא אכן מצב רפואי. לא ניתן לתקן את הבריאות הפיזית והפורייה שלך על ידי חשיבה חיובית, חופשה מרעננת או הלך רוח חדש.

מיתוס 2: אתה צריך להתאמץ יותר - או יותר

מיתוס זה בדרך כלל שוקל רק את מה שקורה בין הסדינים, אבל יש הרבה יותר פוריות מאשר החלק המיני בפועל. אומרים שזוגות צריכים להתאמץ יותר יכול להיות דמורליסטי ובסופו של דבר לא פרודוקטיבי.

יש דברים שאנחנו פשוט לא יכולים לשלוט בהם ופוריות נופלת בקטגוריה הזו.

"בערך 50 אחוז מהזוגות העוברים טיפול בפוריות יחוו הריון מוצלח, אך כמה מבעיות פוריות מגיבות עם אחוזי הצלחה נמוכים יותר", אומר ד"ר סוהיל מושר, מומחה לפוריות בדורהאם, צפון קרוליינה.

הוא מוסיף, "מיתוס זה יכול להיות מאכזב במיוחד עבור זוגות שמרגישים שהם מוותרים אם הם מוצאים את עצמם לא מסוגלים להתמודד עם האגרה הפיזית, הכלכלית או הפסיכולוגית של טיפולי פוריות המשך."

מאמץ לא תמיד מתרגם ישירות להצלחה. זוגות לא צריכים להרגיש שהם כבר לא עושים כמיטב יכולתם.

מיתוס 3: פוריות היא סוגיה של אישה

נשים הן לרוב היעד לנושאי ההיריון, אך דרוש שניים כדי להביא תינוק. עקרות משפיעה על גברים ונשים באופן שווה.

למעשה, לכל מין יש קבוצה של סימפטומים משלהם העשויים לרמוז על עקרות, כמו כאבים באשכים או שינוי בזרימת התקופה.

מיתוס 4: גיל משפיע רק על פוריותן של נשים, ולא על גברים

אמנם נכון שפוריותן של נשים יורדת עם הגיל, אך נשים אינן היחידות שחוות שינויים בפוריות ככל שהן מתבגרות.

נשים חוות ירידה משמעותית בפוריות, לעיתים עד 50 אחוז, בין הגילאים 32-37, על פי ד"ר מארק סורי, מנתח רבייה ומנהל רפואי של מרכז הרבייה בדרום קליפורניה.

"כמו עקרות נשית, שיעורי הפוריות של הגברים עולים עם הגיל," אומר ד"ר תומאס פרייס, מומחה לפוריות במרכז דיוק פוריות. "אחרי גיל 40, סביר להניח שגבר יתחיל לרדת בירידות נפח הזרע והתנועתיות שלו."

מיתוס 5: אם כבר יש לך ילד, אינך צריך לדאוג לפוריות

גם אם כבר יש לזוג ילד או ילדים, הם יכולים לחוות קושי להיכנס להריון אחר כך. זה נקרא עקרות משנית.

"אנשים חושבים שרק בגלל שיש לך ילד אחד, אתה יכול בקלות להביא ילד נוסף. הם מיישמים את הפוריות שלך על כל ההריונות שלך ולמדתי מהר מאוד שזה משתנה לחלוטין, "אומרת דניצה מידירוס שחוותה עקרות משנית.

"לבעלי ואני נולדנו בקלות את הילד הראשון שלנו, ללא בעיות בכלל", אומרת מידירוס, ילדה בתה הראשונה בגיל 27. "הרגשנו שבכל פעם שנרצה להתחיל לנסות להביא ילד שני זה יהיה מאוד קַל."

כשמיידירוס רצתה להרחיב את משפחתה כעבור שנתיים, היא גילתה שהם מתקשים להיכנס להריון. לאחר 5 שנים של ניסיון, היא בסופו של דבר פנתה להפריה חוץ גופית (IVF) וילדה את בתם השנייה. שנה לאחר מכן, הגיע הריון לא מתוכנן שהביא ילד שלישי למשפחה.

מיתוס 6: הבריאות שלך אינה משפיעה על הפוריות

במציאות, אחד הגורמים הגדולים ביותר לפוריות בקרב גברים ונשים מסתכם בבריאות.

"אם ננסה לחיות אורח חיים בריא, זה באמת יעזור לטפל בבעיות פוריות", אומרת ד"ר דיאנה ראמוס, OB-GYN בקליפורניה. "אתה צריך להכיר את גופך, להקשיב לגופך ולנסות לחיות בריא לפני שאתה אפילו מתחיל לחשוב על תינוק."

טיפים בריאים

• שמרו על משקל בריא.
• קח מולטי ויטמינים.
• הימנע מסמים ושימוש מופרז באלכוהול.
• קיצוץ בעישון.

מיתוס 7: כל מסע פוריות נראה אותו דבר

תכנון משפחתי סביב פוריות מסתכם בבחירות אישיות המשתנות בין זוגות. כל נתיב נראה שונה וכל בחירה פרטנית תקפה.

"בהתחשב בעובדה שחשבתי שלעולם לא אוולד תינוק, ניסיתי למצוא מטרה חדשה בחיים", אומר ג'ייף גארארד, שלבסוף נולד תינוק מפתיע לאחר חמש שנים של טיפולי פוריות נרחבים. "לא רציתי שיוגדרו על ידי העובדה שלא יכולתי ללדת תינוקות."

"אני פתוחה לכך שהמשפחה שלי עשויה להיווצר באופן שלא ציפיתי לו", מוסיפה אנדראה סירטש, שמנווטת את עקרות מאז 2012. "בואו נודה בזה, אני כבר במקום אחר עם זה ממה שאי פעם חלמתי שאהיה. "