קרעים ודמעות מקריות יכולים להתרחש במהלך יחסי מין - כך ניתן להתמודד

תוֹכֶן

• אם אתה זקוק להקלה מיידית
• דברים שיש לקחת בחשבון
• למה זה קורה
• חשד לפגיעה מכוונת
• מתי לפנות לרופא
• אפשרויות טיפול קליניות
• אם זה סביב או בתוך פתח הנרתיק
• אם זה בין איברי המין שלך לפי הטבעת (perineum)
• אם זה סביב פי הטבעת או בתוךו
• אם זה הפרנולום ('מחרוזת בנג'ו') או העורלה
• אם זה במקום אחר על הפין או האשכים
• כיצד למנוע קריעה עתידית
• בשורה התחתונה

לעיתים, פעילות מינית עלולה להוביל לקרעים ודמעות בשוגג. בעוד קרעים בנרתיק ובאנאלי שכיחים יותר, גם קרעי הפין קורים.

מרבית הדמעות הקטנות מחלימות מעצמן, אך אחרות עשויות לדרוש טיפול רפואי.

אם אתה זקוק להקלה מיידית

אם זה עתה קרעתם או קרעתם את הנרתיק, פי הטבעת או הפין, הפסיקו מיד לאונן או לעסוק בפעילות מינית אחרת.

הימנע מעיסוק בפעילות מינית נוספת עד שהאזור יבריא לחלוטין.

אם הדמעה או האזור שמסביב מדממים, עשה כמיטב יכולתך לזהות מהיכן הדם מגיע, והפעל לחץ קל עם מטלית או מגבת כדי לסייע בכיבוי הפצע.

אם הפצע ממשיך לדמם לאחר דקה של לחץ, או אם דם נבלע דרך הבד או המגבת, פנה לטיפול רפואי בהקדם האפשרי.

במקרים מסוימים זה יכול להיות סימן למצב בסיסי הדורש טיפול רפואי.

הימנע מהכנסת דבר לנרתיק קרוע, כולל צעצועי מין, טמפונים, כוסות מחזור, שטיפות או כל דבר אחר, מכיוון שהדבר יכול לגרות את הדמעה.

כדי להקל על הכאב, תוכל לנסות את הפעולות הבאות:

• שב באמבט סיטז, שהוא אמבטיה רדודה וחמה, כדי לנקות את איברי המין שלך. אתה יכול להוסיף חומר אנטיבקטריאלי או תוסף טבעי כמו מלח, חומץ או סודה לשתיה.
• שטפו את האזור ביסודיות כדי למנוע זיהום. התייבש היטב במגבת נקייה.
• אם הקרע או הקרע חיצוני (כלומר לא בתוך הנרתיק או פי הטבעת), ניתן למרוח קרם חיטוי.
• החל דחיסה מגניבה על האזור. זו יכולה להיות חבילת קרח עטופה במגבת נקייה, או מטלית קרירה.
• לבש תחתונים רופפים מכותנה שאינם מתחככים באי נוחות באיברי המין שלך.
• תרופות נגד כאבים ללא מרשם, כמו איבופרופן, עשויות לספק הקלה מסוימת.

אם הכאב הוא בלתי נסבל, מומלץ לדבר עם רופא או רופא אחר.

דברים שיש לקחת בחשבון

פעילות מינית מחוספסת עלולה לגרום לקרעים ודמעות - אך יחסי מין לא צריכים להיות מחוספסים כדי לגרום לדמעות. אפשר לפתח קרעים ודמעות גם אם נוקטים באמצעי זהירות.

גירוי ידני - כולל אצבעות ואגרוף - יכול גם לגרום לדמעות, וכך גם באמצעות צעצועי מין.

למה זה קורה

דמעות יכולות לקרות במהלך פעילות מינית ממספר סיבות, כולל:

• חוסר שימון. אצל אנשים רבים יש יובש בנרתיק, שעלול להגביר את החיכוך בתוך הנרתיק ולהוביל לדמעות. מומלץ להשתמש בחומר סיכה, במיוחד למין אנאלי, מכיוון שהפי הטבעת אינו מייצר סיכה משלו. סיכה יכולה גם למנוע קרעים ברקמת הפין.
• חוסר עוררות. התעוררות מגבירה את הרטיבות הנרתיקית וגם עוזרת לנרתיק ולסוגר אנאלי להירגע. אם הנרתיק או פי הטבעת צמודים מדי, זה יכול להוביל לקרע. זה יכול גם לפגוע בפין אם מכניסים פין. משחק מקדים יכול לעזור בבעיה זו.
• תנועות מחוספסות. זה חל על יחסי מין בנרתיק חדירים ומין ידני (כולל עבודות יד, אצבעות ואגרוף), כמו גם שימוש באביזרי מין.
• ציפורניים לא חתוכות. כל קצוות חדים, כולל ציפורניים חדות, עלולים לגרום לקרעים קטנים לאורך הפין או בתוך הנרתיק או פי הטבעת.
• תנאים בסיסיים. זיהומים המועברים במגע מיני (STI) עלולים לגרום לך לקרוע ביתר קלות. גיל המעבר יכול גם לגרום ליובש בנרתיק.

אם אינך בטוח מה גרם לכך, מומלץ לדבר עם הרופא שלך או עם ספק שירותי בריאות אחר.

חשד לפגיעה מכוונת

אם אתה חושד שבן / בת הזוג שלך פגע בך במכוון ואתה מתקשה להתרחק מהם, יש לך אפשרויות תמיכה. רופא, אחות או ספק שירותי בריאות אחר יוכלו לעזור.

אם הותקפת מינית, ייתכן שתמצא מועיל לראות מטפל או להצטרף לקבוצת תמיכה (לא מקוון או מקוון). זה רעיון טוב לדבר עם יקיריהם האמינים.

מתי לפנות לרופא

דמעות קטנות מרפאות את עצמן בזמן, אך שוחח עם רופא אם אחד מהדברים הבאים רלוונטי:

• זה שורף כשאתה משתין.
• יש לך פריקה מוזרה.
• אתה חווה דימום שלא יפסיק.
• הכאב נמשך לאחר שהפעילות המינית הופסקה.
• לעיתים קרובות יש לך יובש בנרתיק.
• אתה חושד שיש לך STI.
• יש לך חום, בחילה או שאתה מרגיש חולה אחרת.

אם אתה כל הזמן מפתח קרעים ודמעות במהלך יחסי מין, דבר עם הרופא שלך.

אף על פי שהתאונה המזדמנת לא עשויה להיות סיבה לדאגה, אם זו תופעה שכיחה היא עשויה להצביע על נושא בסיסי.

אפשרויות טיפול קליניות

הטיפול בקריעה אנאלית, פין ונרתיק תלוי בסיבה.

במקרים מסוימים, הרופא שלך עשוי לרשום טיפול מקומי חיטוי למניעת זיהום. אם הדמעה נדבקת, ייתכן שתצטרך לעבור קורס של אנטיביוטיקה.

אם זה סביב או בתוך פתח הנרתיק

דמעות קטנות ורדודות לרוב מחלימות מעצמן ללא טיפול.

אם לעיתים קרובות יש לך יובש בנרתיק, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על חומר סיכה על בסיס מים או קרם לחות בנרתיק. זה יקטין את אי הנוחות.

אם יובש בנרתיק הוא עניין כרוני, הרופא שלך עשוי להציע טיפול באסטרוגן בהתאם לבריאותך הכללית ולנסיבותיך.

ייתכן שיהיה צורך לתקן דמעות בנרתיק עמוק באמצעות ניתוח.

אם זה בין איברי המין שלך לפי הטבעת (perineum)

דמעות פרינאליות קשורות בדרך כלל ללידה. אם התינוק נמסר בנרתיק, פרינאום עלול להתפצל.

עם זאת, פרינאום עשוי להתפצל גם כתוצאה מפעילות מינית - וכן, זה יכול לקרות גם אם יש לך פין.

שריטה או קרע רדודים בעור עלולים להחלים מעצמם, כל עוד תשמור על האזור נקי.

אבל ייתכן שיהיה עליך לדבר עם הרופא שלך אם:

• החתך עמוק
• זה לא מרפא
• זה מדמם או כואב מאוד

במקרים חמורים יתכן שתזדקק לתפרים.

אם זה סביב פי הטבעת או בתוךו

סדקים אנאליים, שהם קרעים קטנים ברקמה האנאלית, עלולים לגרום לכיבים ולזיהום אם הם אינם מטופלים.

הם יכולים לגרום לכאוב במעבר צואה, ובמקרה זה מרככי צואה עשויים לעזור. הרופא שלך עשוי גם להציע קרם מרגיע שרירים.

במקרים חמורים יותר, הרופא שלך עשוי להציע הזרקת בוטוקס. זה עוזר לשרירי פי הטבעת להירגע, ומעניק לפי הטבעת זמן להחלים כראוי.

אפשרות נוספת היא ספינקטרוטומיה, כאשר חותכים את שריר הסוגר כדי להפחית את המתח בפי הטבעת.

אם זה הפרנולום ('מחרוזת בנג'ו') או העורלה

הפרנולום, או "מחרוזת הבנג'ו", הוא פיסת רקמה המחברת את העורלה לפיר הפין.

אם העורלה נמשכת לאחור רחוק מדי, הפרנולום יכול להיקרע או להידבק. זה עלול לגרום לדימום.

ברוב המקרים זה יבריא ללא כל טיפול. בזמן שהוא מחלים, הימנע מאוננות או מפעילות מינית. דאג לנקות את האזור כדי שלא יידבק.

אם זה לא נרפא, או אם זה נעשה כואב יותר, שוחח עם רופא.

אם פרנולום שלך נקרע לעיתים קרובות, ייתכן שתצטרך ניתוח הנקרא פרנולופלסטיקה. זה מאריך את פרנולום, אשר יפחית את הסיכון לקרעים בעתיד.

אם זה במקום אחר על הפין או האשכים

דמעות יכולות להתרחש במקום אחר על הפין או האשכים. דמעות מסוימות נרפאות מעצמן, בעוד שאחרות עשויות לדרוש טיפול רפואי.

הרופא שלך עשוי להציע טיפול מקומי חיטוי אם קיים סיכון לזיהום.

אל אוננים או עוסקים בפעילות מינית בזמן שהיא מחלימה, ונסו לשמור על האזור נקי.

כיצד למנוע קריעה עתידית

לאחר שהחלמת מדמעה, ישנם מספר אמצעי זהירות שתוכלו לנקוט בכדי להימנע מדמעות וקרעים בעתיד במהלך פעילות מינית.

• השתמש בשימון. גם אם אתה נרטב למדי, זה רעיון טוב להשתמש בשימון בטוח לקונדום. חומר סיכה חשוב במיוחד למין אנאלי. כמו כן, מומלץ להשתמש בחומר סיכה לצורך מין בנרתיק, אצבעות, עבודות יד בכדי להפחית את החיכוך ולהפחית את הסיכויים שלך לקבל דמעות.
• חתוך ציפורניים. אם מקבלים אצבעות, השותף שלך צריך לחתוך את הציפורניים בזהירות כדי למנוע גירוד.
• התבונן בשיניים שלך. במהלך יחסי מין אוראליים, השיניים יכולות לגרד את הנרתיק, פי הטבעת או הפין ולגרום לדמעות.
• התקדם לאט. תן לעצמך זמן להתעורר ולהשתמש בתנועות איטיות בהתחלה. אם אתה חודר, התחל בקטן - כמו עם אצבע אחת או תקע התחת המתחיל - עד שזה מרגיש נוח. זה יאפשר לגופך להירגע ולכניסה שלך להשתחרר מעט.

ספק שירותי הבריאות שלך יוכל להציע אפשרויות נוספות, בהתאם לסיבת הקריעה.

בשורה התחתונה

ייתכן שפעילות מינית תוביל לדמעות מקריות על הנרתיק, הפין ופי הטבעת.

למרות שקרעים וקרעים קטנים עלולים להחלים מעצמם, אחרים עשויים לדרוש טיפול רפואי.

אם נראה כי הדמעות לא מחלימות מעצמן, או אם הכאב חמור, מומלץ לדבר עם רופא.

סיאן פרגוסון הוא סופר ועורך עצמאי הממוקם בקייפטאון, דרום אפריקה. כתיבתה מכסה נושאים הנוגעים לצדק חברתי, קנאביס ובריאות. תוכלו לפנות אליה בטוויטר.