כיצד לטפל בג'ינג'ים בגב

תוֹכֶן

• איך להיפטר מג'ינג'ים על הגב בבית
• ניקוי
• פילינג
• אבקת סודה לשתייה
• חוֹם
• תה ירוק
• טיפול רפואי בג'ינג'ים בגב
• רטינואיד אקטואלי
• קליפות כימיות
• אַנְטִיבִּיוֹטִיקָה
• מיקרו-דברה
• האם עליך לסחוט ג'ינג'ים על הגב?
• טיפול בג'ינג'י נגוע בגב
• מניעת ג'ינג'ים בגב
• מה גורם לג'ינג'ים אחוריים?
• מתי לפנות לרופא
• להסיר

נקודות שחורות הן בליטות כהות על עורכם הנוצרות סביב פתח זקיקי השיער. הם נגרמים כתוצאה מתאי עור מתים ושמן סותם את הזקיקים. ג'ינג'ים הם אחד הסוגים הנפוצים ביותר של אקנה ומופיעים לעתים קרובות על הפנים, הכתפיים או הגב.

למרות שהשחורים השחורים האחוריים יכולים להיות מעצבנים, הם לעיתים רחוקות הם במצב רציני. נקודות שחורות אחוריות יכולות להיות קצת יותר טריקות לטיפול בהשוואה לאלה באזורים אחרים בגוף שלך מכיוון שקשה יותר להגיע אליהם. עם זאת, לעתים קרובות תוכלו לטפל בהם בעצמכם.

המשך לקרוא כדי לגלות את הדרכים הטובות ביותר להתמודד עם ג'ינג'ים אחוריים. אנו נבדוק גם מה גורם לג'ינג'ים וכיצד אתה יכול למנוע את היווצרותם.

איך להיפטר מג'ינג'ים על הגב בבית

לעתים קרובות אתה יכול להיפטר מג'ינג'ים בבית מבלי שתצטרך לפנות לרופא. להלן כמה תרופות ביתיות לג'ינג'ים אחוריים.

ניקוי

לשטיפת הגב במנקה המכיל חומצה סליצילית יש פוטנציאל לפרק תאי שמן ותאים עוריים הגורמים לג'ינג'ים. זה גם מסייע לקידום פילינג העור, המטפל בג'ינג'ים וסוגים אחרים של אקנה.

פילינג

פילינג מסיר את עור תאי העור והשמן המתים שעלולים להוביל לג'ינג'ים. כדאי להשתמש בקבצים עדינים המכילים חומצות אלפא ובטא הידרוקסי כמו חומצה גליקולית או חומצה סליצילית.

אבקת סודה לשתייה

יש אנשים שמועילים להכין פילינג בבית על ידי ערבוב של חלקים שווים סודה לשתייה ומים. לאחר ערבוב המרכיבים הללו תוכלו לעסות את העיסה לשחור שלכם ולשטוף אותה במים חמים.

חוֹם

לחימום העור שלך יש פוטנציאל לפתוח את הנקבוביות שלך ולשחרר שמן ותאי עור מתים. נסה להשרות מטלית רחצה במים חמים ולכסות את גבך בה. אתה יכול להשאיר את זה למשך כרבע שעה.

תה ירוק

סקירת המחקרים בשנת 2017 מצאה לפחות הוכחות לכך שתה ירוק אקטואלי יכול להפחית את ייצור סבום (שמן). עם זאת, יש לבצע מחקר נוסף בכדי לאשר השפעה זו.

אתה יכול לנסות לערבב כפית של עלי תה ירוק מיובשים עם מים כדי ליצור משחה. עסו בעדינות את העיסה בגב למשך 2-3 דקות ושטפו במים חמים.

טיפול רפואי בג'ינג'ים בגב

אתה יכול גם לטפל בג'ינג'ים שלך בתרופות עם חוזק מרשם או בעזרת רופא עור.

רטינואיד אקטואלי

רטינואיד אקטואלי הוא לרוב אפשרות לטיפול קו ראשון בג'ינג'ים. הם מגיעים ללא מרשם ונקודות חוזק מרשם כדי לסייע בפתיחת הנקבוביות שלך ולקידום ייצור תאי העור.

טרטינואין וטזרוטן הם שני סוגים נפוצים של רטינואידים שנקבעו לג'ינג'ים.

קליפות כימיות

פילינגים כימיים משמשים לרוב כשיטה נגד הזדקנות. עם זאת, יש להם גם פוטנציאל להסרת תאי עור מתים על פני העור שלך ועשויים לעזור להיפטר מג'ינג'ים.

רופא עור או מומחה לטיפול בעור מיומן צריכים לבצע קילוף כימי.

אַנְטִיבִּיוֹטִיקָה

רופא רשאי לרשום אנטיביוטיקה לאקנה קשה. הם עוזרים להרוג את החיידקים הגורמים לאקנה. עם זאת, לאנטיביוטיקה יש פוטנציאל לגרום לתופעות לוואי, ולכן בדרך כלל משתמשים בהן בטווח הקצר לאקנה קשה.

מיקרו-דברה

Microdermabrasion היא דרך להחלפת עור שמתבצעת על ידי איש מקצוע לעור טיפוח. במהלך ההליך, הספק ישפשף את השכבה העליונה של עורך כדי להסיר תאי עור מובנים.

האם עליך לסחוט ג'ינג'ים על הגב?

נקודות שחורות בגב קשה יותר להגיע מחרטות ברוב חלקי גופך האחרים. עם זאת, גם אם תוכלו להגיע אליהם, בדרך כלל לא כדאי לסחוט אותם. סחיטה של ​​ג'ינג'ים בעצמך עלולה להוביל לגירוי, זיהום או הצטלקות.

זה בדרך כלל רעיון טוב יותר לגרום לרופא עור שיסלק ג'ינג'ית. רופא עור ישתמש בטכניקות מקצועיות ובציוד סטרילי כדי למזער את הסיכון לזיהום או הצטלקות.

טיפול בג'ינג'י נגוע בגב

ראש שחור יכול להידבק אם הוא נראה אדום, הוא נפוח או שיש לו מוגלה לבנה או צהובה.

נקודות שחורות נגועות לרוב משתפרות מעצמן. עם זאת, אם אתה מבחין בסימנים לכך שהזיהום מתפשט או אם הוא לא משתפר לאחר מספר ימים, מומלץ לבקר אצל רופא כדי לקבל מרשם אנטיביוטיקה.

במקרים מסוימים, נקודות שחורות נגועות עלולות להפוך לציסטות גדולות שרופא העור צריך לנקז.

מניעת ג'ינג'ים בגב

מרבית האנשים חווים ג'ינג'ים מדי פעם, אך פיתוח ההרגלים הבאים עשוי לעזור לך להפחית את התדירות בה אתה חווה נקודות שחורות:

• התקלחו והחליפו את החולצה לאחר האימון.
• לבשו בגדי אימון כותנה רופפים.
• פילסו את גבכם באופן קבוע בכדי להסיר תאי עור מתים.
• שטף אותך בחזרה עם ניקוי המכיל חומצה סליצילית.
• החל שמן עץ התה, מה שמחקר מוקדם עלול להרוג חיידקים גורמים לאקנה.
• השתמש בקרם הגנה ללא שמן.
• הימנע מעודפי לחות בעור שלך.
• להתנגד לפיתוי לבחור בג'ינג'ים.
• שנה את הגיליונות שלך מדי שבוע.
• להפסיק לעשן. יציאה יכולה להיות קשה, אך רופא יכול לעזור לך להגיע לתוכנית שמתאימה לך.

מה גורם לג'ינג'ים אחוריים?

כל אחד מזקיקי השיער שלך מכיל בלוטת חלב המייצרת שמן המכונה חלב. שמן זה מסייע לרכך ולהגן על עורך.

כשסבום ותאי עור מתים סותמים את זקיק השערה הם גורמים לחבטה הנקראת קומדון. הקומטון הופך לג'ינג'ית אם הזקיק חסום. כאשר הזקיק נשאר פתוח, הוא הופך לראש שחור.

הדברים הבאים עשויים להוביל להתפתחות של נקודות שחורות:

• עלו רמות ההורמון דיהידרוטסטוסטרון
• גירוי בזקיק השיער שלך
• צריכה גבוהה של מזון חלב וסוכר עתיר סוכר
• הצטברות החיידקים Acnes Propionibacterium
• סוגים מסוימים של תרופות כמו סטרואידים או אנדרוגנים

מתי לפנות לרופא

יתכן שהגיע הזמן לבקר אצל רופא אם ניסית כמה תרופות בבית ותגלה שהם לא עוזרים בג'ינג'ים שלך. רופא יכול לרשום תרופות כמו טרטינואין שעשוי לעזור לך להיפטר מהעור השחור שלך.

אם אקנה ממשיך להימשך יותר מ- 6 עד 8 שבועות, גם לאחר שתפנה לרופא, מומלץ לבקר אצל רופא עור שיכול להציע לך עצות לגבי דרכים ספציפיות להיפטר מהעור השחור שלך. הם יכולים גם להשתמש בטכניקות כמו קליפות כימיות וחיידק מיקרו-הדם כדי להסיר נקודות שחורות.

להסיר

ג'ינג'ים הם סוג נפוץ של אקנה הנגרם בזקיקי שיער סתומים. לעתים קרובות ניתן לטפל בהם בבית, אך אם הם מתמידים אתה יכול לפנות לרופא או לרופא עור לקבלת אפשרויות טיפול אינדיבידואליות.

אם אתה מתמודד כרגע עם אקנה בגב, שטיפת גב פעמיים ביום בסבון קל ומים עשויה לעזור במניעת התפרצויות. כדאי גם להחליף את החולצה שלך לאחר הזעה כדי למנוע הצטברות חיידקים.