מְחַבֵּר: Ellen Moore
תאריך הבריאה: 11 יָנוּאָר 2021
תאריך עדכון: 27 סֶפּטֶמבֶּר 2024
Anonim
רעיונות קלים ובריאים לארוחות צהריים
וִידֵאוֹ: רעיונות קלים ובריאים לארוחות צהריים

מחפש השראה? גלה מתכונים טעימים ובריאים יותר:
ארוחת בוקר | ארוחת צהריים | ארוחת ערב | משקאות | סלטים | מנות צדדיות | מרקים | חטיפים | מטבלים, סלסה ורטבים | לחמים | קינוחים | ללא חלב | דל שומן | צִמחוֹנִי

טופו אפוי
מתכון FoodHero.org

90 דקות

פלפל נאצ'וס
מתכון FoodHero.org

20 דקות

סלסת בוריטוס עוף ושעועית שחורה
מתכון FoodHero.org

50 דקות


מקרוני וגבינה קלאסי
מתכון לבריא של NHLBI

45 דקות

מרק כרישת תפוחי אדמה קרמי
מתכון FoodHero.org

60 דקות

מרק דלעת בקארי
מתכון FoodHero.org

40 דקות

עוגות ירקות לגינה
מתכון FoodHero.org

35 דקות

סלט ירוק עם אפונה
מתכון FoodHero.org

15 דקות


מילוי טאקו עדשים
מתכון FoodHero.org

40 דקות

קרום פיצה ללא שמרים
מתכון FoodHero.org

35 דקות

קציצות סלמון
מתכון FoodHero.org

30 דקות

מחבת עוף מבושל
מתכון FoodHero.org

25 דקות

מחבת מק וגבינה
מתכון FoodHero.org

30 דקות


חמין ירקות קפיץ
מתכון FoodHero.org

45 דקות

טורקית חמוציות קוזדילה
מתכון FoodHero.org

10 דקות

סלט טורקיה
מתכון FoodHero.org

10 דקות

סלט קאובוי צמחוני
מתכון FoodHero.org

20 דקות

צ’וזדילות צמחוניות עם מטבל יוגורט כוסברה
מתכון FoodHero.org

35 דקות

פרסומים מעניינים

8 יתרונות בריאותיים מפתיעים של אצות וואקמה

8 יתרונות בריאותיים מפתיעים של אצות וואקמה

וואקמה הוא סוג של אצות אכיל המטופחות ביפן וקוריאה במשך מאות שנים.בנוסף להבאת טעם ומרקם ייחודיים למרקים וסלטים, וואקמה דלה בקלוריות אך עשירה במספר חומרים מזינים החיוניים לבריאות.בנוסף, הוא מציע רשימה א...
פריחה מתח: טיפים לזיהוי, טיפול ועוד

פריחה מתח: טיפים לזיהוי, טיפול ועוד

כולם מתמודדים עם לחץ מדי פעם, ולחץ יכול להשפיע על יותר מאשר רק על בריאותכם הרגשית. מתח יכול לגרום גם לתסמינים גופניים, כמו פריחה, שיכולים להעצים את הלחץ שלך.למרבה המזל, פריחה הנגרמת על ידי לחץ בדרך כל...