כיצד להתמודד עם כאבים, נפיחות וחבורות לאחר החלפת ברך מוחלטת

תוֹכֶן

• תסמינים לאחר הניתוח
• הבנת תופעות לוואי
• מיד לאחר הניתוח
• ניהול נפיחות
• תרופות נגד כאבים
• התמודדות עם שטפי דם
• טיפולים ביתיים
• פיזיותרפיה
• עקוב אחר התרגילים שלך
• להסיר

תסמינים לאחר הניתוח

סבל מכאבים, נפיחות וחבורות הוא חלק רגיל מתהליך ההחלמה בעקבות ניתוח הברכיים. עם זאת, ישנן דרכים רבות לניהול תסמינים לאחר הניתוח ולהקל על ההתאוששות שלך.

לאחר הכאבים והנפיחות הראשוניים, מרבית האנשים יבחינו בשיפור דרמטי בבעיות הברכיים שלהם, תוך שבועות לאחר ביצוע ניתוח החלפת ברך מוחלט.

המשך לקרוא לעצות שיעזרו לך להתמודד עם תופעות הלוואי הנפוצות הללו של הניתוח.

הבנת תופעות לוואי

• כאבים כלליים עשויים להופיע עד מספר שבועות לאחר החלפה מוחלטת של הברך.
• נפיחות נמשכת בדרך כלל שבועיים עד שלושה שבועות לאחר הניתוח, אך עשויה להימשך עד 3 עד 6 חודשים.
• שטפי דם עשויים להימשך שבועיים עד שבועיים לאחר הניתוח.

מיד לאחר הניתוח

רופאים עשו התקדמות גדולה בטיפול בכאב לאחר החלפת מוחלטת בברך במהלך 10 עד 15 השנים האחרונות בגלל ההתקדמות בשימוש בלוקים עצביים אזוריים, בלוקים בעמוד השדרה ושיטות אחרות לבקרת כאב.

במהלך ניתוח ברכיים, צוות הבריאות שלך עשוי להשתמש בחומר הרדמה כללי, שם אתה ישן במלואו, או בחומר הרדמה מקומי, שבו אתה חסר תחושה מהמותניים ומטה, אך עדיין ער.

לאחר ניתוח ההרדמה, צוות הבריאות שלך יכול לספק תרופות נגד כאבים דרך הפה או דרך צינור תוך ורידי.

תרופות אלה עשויות לכלול אופיאיד חזק או אופיואיד כמו מורפין, פנטניל או אוקסיקודון. יש סיכוי קטן שתתמכר לסמים האלה, עם זאת מכיוון שתשתמש בהם רק לפרק זמן קצר.

ניהול נפיחות

נפיחות היא חלק רגיל מתהליך הריפוי.

על פי נתוני האקדמיה האמריקאית לכירורדים אורטופדיים, אנשים רבים חווים נפיחות בינונית-קשה בימים או בשבועות הראשונים לאחר הניתוח, ונפיחות קלה-בינונית במשך 3 עד 6 חודשים לאחר הניתוח.

אתה יכול להפחית את הנפיחות על ידי ביצוע התרגילים שלאחר הניתוח המסופקים על ידי צוות הבריאות שלך. הגבהת הרגל על ​​כרית במיטה במשך מספר שעות בכל יום אחר הצהריים ושימוש בגרבי דחיסה יעזור גם כן.

יכול להיות ששווה להשקיע במארז קרח. אריזות קרח או קומפרסים קרים יעילים מאוד להפחתת נפיחות ודלקת במפרק הברך שלך וברקמה שמסביב.

מומחים בתחום שירותי הבריאות עשויים להמליץ ​​להשתמש בחבילת קרח 3 עד 4 פעמים ביום למשך כעשרים דקות בכל פעם. שוחח עם הפיזיותרפיסט או הרופא שלך אם אינך רואה שיפור או אם אתה חושב שטיפוח נוסף עשוי לעזור. לאחר מספר שבועות, יישום חום יכול גם לעזור.

שוחח עם הרופא שלך אם יש לך נפיחות חדשה או קשה, מכיוון שזה יכול לאותת על קריש דם.

תרופות נגד כאבים

חלק מהכאבים תקינים לאחר ניתוח ברכיים. זה יפחית עם הזמן.

רוב האנשים נוטלים תרופות נגד כאבים דרך הפה במשך מספר שבועות. אלה כוללים תרופות נוגדות דלקת שאינן סטרואידים עם מרשם חוזק (NSAID) כמו איבופרופן או נפרוקסן. אם הכאבים הקשים נמשכים, הרופא שלך עשוי לרשום משככי כאבים חזקים יותר כמו טרמדול (Ultram) או אוקסיקודון.

יתכן שתזדקק לתרופות ללא מרשם רופא (OTC) כדי לעזור להפחית כאבים ודלקת זמניים בהמשך. תרופות אלה עשויות לכלול אצטמינופן (תילנול) ו- NSAIDs כמו איבופרופן (אדוויל, מוטרין) או נפרוקסן (Aleve).

המטפל הפיזיותרפי שלך עשוי לספק עיסויים ולרשום תרגילים שיעזרו להפחית את הדלקת. ככל הנראה הכאב יקטן במשך מספר שבועות.

התמודדות עם שטפי דם

שטפי דם סביב הברך עשויים להימשך שבועיים עד שבועיים לאחר הניתוח. שטפי דם הם שינוי צבע סגול המצביע על איסוף דם מתחת לעור.

בבית החולים, צוות הבריאות עשוי להעניק לך מדלל דם למניעת פקקת ורידים עמוקה, העלולה להוסיף לחבלות.

כמה שטפי דם הם תקינים וישככו עם הזמן, אך זה יכול להגיע עם רוך נוסף. אתה יכול להפחית דלקת וחבורות על ידי הרמת הרגל.

קרא כאן יותר על ציר הזמן להתאוששות לאחר החלפת ברך מוחלטת כאן.

טיפולים ביתיים

ככל הנראה תלבשי גרבי דחיסה כשאתה בבית החולים ורופא עשוי גם להמליץ ​​לך ללבוש אותם לפחות שבועיים לאחר מכן. גרביים אלו יכולות לעזור להפחית את הסיכון להתפתחות קריש דם ועשויות לסייע בהפחתת הכאבים ברגל.

הרמת הרגל הפגועה מעל לרמת הלב תקופתית במהלך היום עשויה לעזור בכאבים ונפיחות.

מריחת משחות אקטואליות על הברך יכולה גם היא להפחית את הכאב ולהקל על השינה בלילה. אלה כוללים בדרך כלל רכיבים פעילים כמו קפסאיצין, מנטול או סליצילטים. אנשים משתמשים בדרך כלל במרכיבים אלה על העור כדי להקל על הכאב.

פיזיותרפיה

המטפל הפיזיותרפי שלך עשוי להשתמש ביחידת גירוי עצבים חשמליים (Transcutaneous Terve) על מנת לעורר את זרימת הדם ולהפחית כאבים בברך שלך ובסביבה. מכשירים אלה מעבירים זרמים חשמליים לעור ומטרתם להפחית כאבי עצבים.

עם זאת, ההנחיות של המכללה האמריקאית לראומטולוגיה / דלקת מפרקים 2019 ממליצות על השימוש ביחידות TENS בקרב אנשים הסובלים מדלקת מפרקים ניוונית בברך.

על פי מחקר שפורסם בשנת 2014 בכתב העת Pain, TENS אינה יעילה עבור כולם. אנשים עם רמות גבוהות של חרדה או כאב הרות אסון, היו פחות סיכויים ליהנות מ- TENS.

המטפל הפיזיותרפי שלך עשוי גם לספק עיסויים או להראות לך כיצד אתה יכול לעורר את השרירים והרקמות הסובבים את ברךך.

עקוב אחר התרגילים שלך

הפיזיותרפיסט שלך ימליץ על תרגילים שיעזרו לחזק את השרירים שלך, להגדיל את טווח התנועה שלך ולהגביר את זרימת הדם סביב הברך שלך. זה מקדם ריפוי ועוזר לניקוז נוזלים הרחק מרקמות כואבות.

למרות שפעילות גופנית יכולה לעזור לכאבים לאחר הניתוח, חשוב להימנע מפעולות או תנוחות מסוימות העלולות לגרום נזק. אנשים עשויים לרצות להימנע מעיכול, קפיצה, פיתול או כריעה לאחר הניתוח.

להסיר

החלפת ברך מוחלטת תשפיע על כל אדם באופן שונה. מרבית האנשים יחוו כאב, נפיחות וחבורות לאחר הניתוח.

דון ברמת הכאב והדלקת שלך עם הצוות הרפואי שלך ודווח על כל שינוי פתאומי. שימוש בתרופות, אריזות קרח, הגבהה ופיזיותרפיה יכולים כולם לעזור להפחית את אי הנוחות ולהאיץ את ההחלמה.