מְחַבֵּר: Peter Berry
תאריך הבריאה: 16 יולי 2021
תאריך עדכון: 1 נוֹבֶמבֶּר 2024
Anonim
בדוק את בריאותך הרגשית עם דלקת פרקים פסוריאטית: הערכה אישית - בְּרִיאוּת
בדוק את בריאותך הרגשית עם דלקת פרקים פסוריאטית: הערכה אישית - בְּרִיאוּת

דלקת מפרקים פסוריאטית (Psoriatic Arthritis PsA) משפיעה יותר מגופך הגופני. למצב יש גם צד נפשי ורגשי. התסמינים הנפוצים ב- PsA, כמו כאבי מפרקים כרוניים ובעיות בניידות, יכולים להשפיע על השקפתך ורגשותיך ביום יום.

אם PsA תורם לתחושות של לחץ, עצב או חרדה, זה עשוי להשפיע גם על היכולת שלך לנהל את המצב עצמו. זה יכול ליצור לולאת משוב - לכן חשוב לנקוט בצעדים לטיפול בבריאות הגופנית והנפשית שלך.

כאן תוכלו לבצע צ'ק-אין עם עצמכם על ידי תשובה לשאלות פשוטות אודות תחושתכם ואיך אתם נשארים מעורבים עם העולם, אם דרך העבודה או חיי החברה שלכם. לאחר מכן תקבל הערכה מיידית, יחד עם משאבים ספציפיים שיעזרו לך לנהל את הצד הרגשי של המצב.

הודעות טריות

ציר ו- Headspace יצרו מדיטציות מודרכות בחינם ליישוב ההתלבטויות במפגש הראשון

ציר ו- Headspace יצרו מדיטציות מודרכות בחינם ליישוב ההתלבטויות במפגש הראשון

להרגיש קצת עצבים ופרפרים - יחד עם כפות ידיים מיוזעות, ידיים רועדות ודופק כדי להתחרות בפיצוץ הקרדיו האהוב עליך - לפני דייט ראשון זו חוויה אוניברסלית למדי. אבל 2020 בהחלט הגדילה את העצבים הקלאסיים שלך ל...
הורוסקופ הבריאות, האהבה וההצלחה שלך באפריל: מה כל סימן צריך לדעת

הורוסקופ הבריאות, האהבה וההצלחה שלך באפריל: מה כל סימן צריך לדעת

אחרי חורף ארוך, הגענו לחודש האביב המלא הראשון. אפריל, עם אור השמש הרך, ימי הגשם ופריחתה הנבטה, מרגישה לעתים קרובות כאילו היא שופעת תקווה ראוותנית ואופטימיות שקטה - שתי רגשות שאולי תשאף להחזיק בהם כעת ...