מְחַבֵּר: Robert White
תאריך הבריאה: 2 אוגוסט 2021
תאריך עדכון: 20 יוני 2024
Anonim
קוסמטיקה חדשה / פאי ומרק דלעת / זריעת פלפלים
וִידֵאוֹ: קוסמטיקה חדשה / פאי ומרק דלעת / זריעת פלפלים

תוֹכֶן

Hyvon Ngetich נתן משמעות חדשה לגמרי לסיום מרוץ גם אם אתה צריך לזחול מעבר לקו הסיום. הרצה הקנייתית בת ה -29 חצתה ממש את קו הסיום על ידיה וברכיה לאחר שגופה נכנע בקילומטר 26 ממרתון אוסטין 2015 בסוף השבוע האחרון. (הסיוט הגרוע ביותר של רץ! בדוק את חוויית 10 המרתונים המובילים של פחדים.)

נגטיץ' הובילה את רוב המירוץ וחיזתה לזכות בקטגוריית הנשים, אבל כשנותרו רק שתי עשיריות מייל, היא החלה להתנדנד, להתנודד ולבסוף נפלה למטה. עם זאת, להיות על הקרקע ללא יכולת לקום, ככל הנראה, לא היה אינדיקציה לתבוסה עבור Ngetich. היא זחלה את 400 המטרים האחרונים, מדממת את הברכיים והמרפקים שלה - אבל סיימה את המירוץ. ובמקום השלישי, הגיעה רק שלוש שניות אחרי המסיימת במקום השני חנה סטפן.


ברגע שחצתה את קו הסיום, נגטיץ' הובהלה מיד לאוהל רפואי, שם דיווח הצוות כי היא סובלת מרמת סוכר נמוכה להפליא. (הימנע מאותו גורל על ידי הצטיידות ב -12 חלופות טעימות לג'לי אנרגיה.)

אנחנו חושבים שכל מי שיכול לשכנע את הגוף והנפש שלו לרוץ 26.2 מיילים הוא מרשים, אז הנחישות של נגיטש לסיים את המירוץ לא משנה מה ראוי לשבח. אבל האם זו בעצם ההחלטה הבריאה ביותר?

"לא, זו לא הייתה החלטה חכמה בכלל", אומר ה-Running Doc Lewis Maharam, M.D., דובר המכללה האמריקאית לרפואת ספורט ומנהל רפואי בעבר במרתונים רבים ברחבי העולם. "הצוות הרפואי לא ידע מה לא בסדר איתה כשהתמוטטה. זה יכול היה להיות שבץ חום, רמת סוכר נמוכה בדם, היפונתרמיה, התייבשות קשה, בעיה לבבית-ממנה אתה יכול למות". למעשה, ממה שהיא סבלה (רמת סוכר נמוכה בדם) יכול להוביל לנזק מוחי קבוע ואף לתרדמת.


נגטיץ 'אמרה לאחר מכן שהיא לא זוכרת את שני הקילומטרים האחרונים של המרוץ, מה שאומר שאין לה את היכולת הנפשית לסרב לטיפול רפואי-משהו שהצוות הרפואי היה צריך להיות מודע אליו וקפץ להעריך אם היא במדינה לסיים את המירוץ, אומר מהראם. (10 אמיתות בלתי צפויות על ריצת מרתון)

"בריצה, אתה צריך להמשיך", אמר נגיטש בראיון לאחר המרוץ. הרעיון הזה לסיים את המירוץ לא משנה מה הוא שבח אותה מנהל מרוצי מרתון אוסטין ג'ון קונלי ורצים ברחבי העולם. ובעוד שמהרם מזהה ומזדהה עם המנטליות הזו, הוא גם מזהיר כי יש להציב את הקו של "לא משנה מה" בסיכון לבריאותך.

סקירה עבור

פרסומת

הודעות חדשות

כיצד לנווט #RealTalk פוליטית במהלך החגים

כיצד לנווט #RealTalk פוליטית במהלך החגים

זה לא סוד שמדובר בבחירות סוערות - מהוויכוחים בין המועמדים עצמם ועד לוויכוחים המתרחשים בניוזפיד שלך בפייסבוק, שום דבר לא יכול היה לקטב אנשים מהר יותר מאשר להכריז על המועמד הפוליטי המועדף עליך. אנשים רב...
טיפוח העור החדש של Just-Add-Water הוא יעיל במיוחד, בר קיימא וממש מגניב

טיפוח העור החדש של Just-Add-Water הוא יעיל במיוחד, בר קיימא וממש מגניב

אם יש לך שגרת טיפוח רב שלבית, ארון האמבטיה שלך (או מקרר היופי!) כנראה כבר מרגיש כמו מעבדה של כימאי. עם זאת, הטרנד האחרון בתחום טיפוח העור יביא לך לערבב גם שיקויים משלך.כעת, מותגים יוצרים גרסאות יבשות,...