5 תרופות השלשול היעילות ביותר
תוֹכֶן
אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.
סקירה כללית
כולנו חווינו התקפי שלשול בשלב כלשהו בחיינו. תסמינים שכיחים לשלשול כוללים צואה מימית תכופה, התכווצויות בבטן ונפיחות.
שלשולים הם לרוב דרך גופך להתמודד עם הפרעות במערכת העיכול שלך. שלשולים חריפים נמשכים פחות משבועיים ויכולים להגיע ממקורות רבים, כגון:
- זיהום ויראלי
- זיהום חיידקי
- הרעלת מזון
- שימוש אנטיביוטי לאחרונה
- מים מזוהמים בחומר זיהומי
שלשול זיהומיות שכיח אצל ילדים צעירים ונגרם לעיתים קרובות על ידי נגיף. שלשול המטייל יכול להופיע אם אתה נוסע לאזורים לא מפותחים עם מים מזוהמים. חיידקים ממאכלים שאינם מאוחסנים או מבושלים הם גורמים אופייניים להרעלת מזון.
המשך לקרוא בכמה מהדרכים היעילות ביותר לניהול שלשול חריף.
1. הידרציה
הידרציה חשובה מאוד כאשר יש לך שלשולים. התייבשות משלשול עלולה להיות קטלנית בקרב ילדים צעירים ומבוגרים יותר. המשך בהנקה או בהאכלת תינוקות הסובלים משלשול. פתרונות לחות לילדים ללא מרשם, כמו Pedialyte, הם הנוזלים המומלצים לבחירה לילדים עם שלשול.יש לתת כמויות קטנות של פתרונות לחות לעיתים קרובות. נוסחאות אלה מגיעות גם בהכנות של ארטיק.
הראו כי למבוגרים עם תסמינים קלים של שלשול, משקאות ספורט ופתרונות ריהידרציה ללא מרשם יעילים באותה מידה.
אין להשתמש באלכוהול, חלב, סודה ומשקאות מוגזים או מוגזים המכילים קפאין לצורך הידרציה, מכיוון שהם עלולים להחמיר את הסימפטומים שלך.
2. פרוביוטיקה
פרוביוטיקה הם מקורות לחיידקים "טובים" הפועלים במערכת העיכול שלך כדי ליצור סביבת מעיים בריאה. הם למעשה מיקרואורגניזמים חיים שקיימים במזונות מסוימים, כולל:
- גבינות רכות מיושנות
- קוואס סלק
- גבינת קוטג
- שוקולד מריר
- זיתים ירוקים
- קפיר
- קימצ'י
- קומבוצ'ה
- כְּרוּב כָּבוּשׁ
- מיסו
- נאטו
- חֲמוּצִים
- לחם מחמצת
- טמפה
- יוגורט
פרוביוטיקה מגיעה גם בצורת אבקה או גלולה.
החיידקים הטובים החיים במערכת העיכול שלך נחוצים לתפקוד תקין של מערכת העיכול שלך. הם ממלאים תפקיד חשוב בהגנה על המעיים שלך מפני זיהום. כאשר המערכת שלך משתנה על ידי אנטיביוטיקה או מוצפת על ידי חיידקים או וירוסים לא בריאים, אתה יכול לקבל שלשולים. פרוביוטיקה יכולה לעזור לשלשולים על ידי השבת איזון החיידקים במעיים.
Saccharomyces boulardii הוא פרוביוטיקה שמרים. זה אמנם לא חיידק, אבל הוא מתנהג כמו אחד כזה. ס 'בולארדי עשוי לשפר שלשולים הקשורים לאנטיביוטיקה. נראה שהוא גם מספק הקלה לשלשול המטיילים. מציע שזה עשוי לעזור למעיים שלך להילחם בפתוגנים לא רצויים ולהבטיח שהם סופגים חומרים מזינים כראוי. מכיוון שמדובר בשמרים, יש להשתמש בזהירות אצל אנשים עם מערכת חיסונית לא מספקת.
חשוב לקבל טיפול רפואי הולם במקרים של שלשול חריף. שוחח עם הרופא שלך לפני נטילת תוספי פרוביוטיקה לטיפול בשלשול שלך.
3. תרופות ללא מרשם
בהשגחת הרופא שלך, מספר תרופות ללא מרשם יכולות לעזור לשלשול חריף אם הסימפטומים שלך אינם חמורים. תרופות ללא מרשם נפוצות כוללות:
- ביסמוט סובסליצילט (פפטו-ביסמול וקאופטקט)
- לופרמיד (אימודיום)
בעוד שתרופות אלו יכולות להקל על תסמיני השלשול, הן אינן מטפלות בסיבה הבסיסית.
אם יש לך שלשול כרוני, אתה לא צריך להשתמש בתרופות אלה ללא הסכמת הרופא שלך. שלשול כרוני הוא שלשול שנמשך יותר מ -14 יום. לעיתים קרובות יש לזה סיבות שונות.
אתה צריך להיות זהיר במיוחד אם לילד שלך יש שלשולים. התייבשות כתוצאה משלשול עלולה להיות מסוכנת ועלולה להתרחש במהירות אצל ילדים צעירים. התייבשות קשה עלולה לסכן חיים. תרופות ללא מרשם אינן מומלצות לטיפול בילדים, לכן חשוב לדבר עם הרופא שלך. תינוקות מתחת לגיל 3 חודשים הסובלים משלשול יש לקחת אותם לרופא מיד.
אם יש לך שלשול דמי, חום, יותר משבעה ימים של תסמינים, כאבי בטן עזים או שלשול שמחמיר, עליך לפנות לטיפול רפואי.
4. מאכלים לאכול
אמנם זה אולי נשמע לא אינטואיטיבי לאכול אם יש לך שלשול, אך אוכלים מזונות מסוימים יכול לעזור להקל על תסמיני השלשול שלך ולהבטיח שבריאותך לא תחמיר מאי אכילה. היצמד למאכלי "BRAT" דלי סיבים שיעזרו לייצב את הצואה. אלו כוללים: מזונות אחרים שבדרך כלל נסבלים היטב כאשר חווים שלשולים כוללים:
5. מזונות שיש להימנע מהם
מאכלים מטוגנים ושומניים בדרך כלל אינם נסבלים היטב אצל אנשים הסובלים משלשול. כדאי גם לשקול הגבלת מזון עשיר בסיבים כמו סובין, כמו גם פירות וירקות העלולים להגביר את הנפיחות. מזונות שיש להימנע מהם כוללים:
- כּוֹהֶל
- ממתיקים מלאכותיים (נמצאים במסטיק, משקאות קלים דיאטטיים ותחליפי סוכר)
- שעועית
- פירות יער
- ברוקולי
- כרוב
- כרובית
- גרגירי חומוס
- קפה
- תירס
- גלידה
- ירקות עלים ירוקים
- חלב
- אפונה
- פילפלים
- שְׁזִיפִים מְיוּבָּשִׁים
- תה
הקריאה ביותר
ערפל מוח ודלקת מפרקים שגרונית: גורמים וטיפולים
