מְחַבֵּר: Bill Davis
תאריך הבריאה: 6 פברואר 2021
תאריך עדכון: 21 נוֹבֶמבֶּר 2024
Anonim
Point Sublime: Refused Blood Transfusion / Thief Has Change of Heart / New Year’s Eve Show
וִידֵאוֹ: Point Sublime: Refused Blood Transfusion / Thief Has Change of Heart / New Year’s Eve Show

תוֹכֶן

בעולם הבריאות העצום, זה לא סוד שלרוב התעלמו מנשים צבעוניות. למרות שזה עשוי להיראות ברור לאנשים ולא כל כך לאחרים, ייצוג נכון הוא כבר זמן רב מאבק בקהילת הבריאות. אם לומר את זה בפירוש, תעשיית הבריאות הייתה לבנה באופן גורף במשך זמן רב מדי. ובעוד כמה מלכות טיפול עצמי (ומלכים!) שחורות יצרו בהצלחה נתיב משלהן, הגיע הזמן שיקבלו את אור הזרקורים והתמיכה המגיעות להן בצדק.

זה המקום שבו אתה - כצרכן - נכנס. בעוד שמוצרים ומותגים אלה עוצבו מתוך מחשבה על מלנין, הם בטוח ימשכו את כולם. תמיכה והעלאה מתמשכת של מותגי בריאות בבעלות Black יסייעו לגוון את השוק ולהבטיח ייצוג ראוי. ומכיוון שסולידריות אמיתית היא היעילה ביותר כאשר כולנו עובדים יחד, חשוב לזכור כי המותגים האלה זקוקים לתמיכתנו רק לא היום או בשבוע הבא, אלא בכל ימות השנה. (עוד כאן: מותגי יופי בבעלות שחורה לרכישה מ- RN)


לכבוד הטיפול העצמי וההכרה בעסקים של שחור, ריכזנו רשימה של מותגי בריאות ובריאות מדהימים בבעלות שחורה - מחטיפים בריאים ותוספי מזון ללבוש אקטיבי ו-CBD - לתמיכה, עכשיו ולטווח הארוך.

Vibes & Vinyasa

בואו נבהיר דבר אחד: זה לא הכיתה או הסטודיו הטיפוסי שלכם בוויניאסה. זה שבט - והנשים השחורות שמאחורי Vibes & Vinyasa לא היו רוצות את זה אחרת. המייסדים רוני האוורד וקוה ברקלי יצרו תרגול יוגה כוללני המחוייב לספק יצירת מרחבים בטוחים החובקים את כל סוגי הגוף, רמות הכושר, המינים והעדות. בעוד שהם קיימו בעבר שיעורי פופ-אפ יוגה שונים באזור פילדלפיה, כעת תוכל להיכנס לזן באמצעות שיעורי התרומה שלהם ב- IG Live. (עדיין לא ממש מצאת את הזרימה שלך עם יוגה? אל תזיע - גם לקח זמן עד שג'סמין סטנלי הפכה לאגדת היוגה שהיא היום.)


גלאמורינה

מותג הלבוש האקטיבי Glamourina נוצר כדי להניע נשים צבעוניות לחיות אורח חיים בריא ופעיל. הציוד בהשראת התרבות שלהם תוכנן במיוחד כדי לייצג נשים מכל גווני העור, צורות הגוף והתכונות הפיזיות. חותלות המותניים הגבוהות שלהם (קנה זאת, $ 60, glamourina.com) כוללות בד ביצועים מנדף לחות, כיסים עמוקים ורשת נושמת-שמירה על חמודות, קרירות ונוחות. (ראה גם: החותלות הכי גבוהות שאפשר להתאמן בהן)

נערה שחורה באום

"חלל מקוון לנשים צבעוניות לנשום לרווחה", Black Girl In Om מקדמת ריפוי הוליסטי ויופי פנימי עבור קהילות של נשים שלעתים קרובות מתעלמים מהחנויות המסורתיות. מאז הקמתו בשנת 2014 על ידי לורן אש בעל החזון הבריאות, Black Girl In Om המשיכה לטפח קהילה מכילה המעודדת אהבה עצמית ודאגה עצמית באמצעות הניוזלטר שלה, סדרת מדיטציות מודרכות והפודקאסט המזכיר שם. לאחרונה אירח הארגון (מבוסס תרומות) קורס מדיטציה וירטואלי בן חמישה שבועות בשם The Circle ויעשה זאת שוב בקיץ 2020.


Posh Candle Co.

כתב ויתור: אתה הולך לרצות להוציא את כרטיס האשראי שלך ומוכן לזה כי הנרות האלה ~דולקים~. אבל ברצינות. עם שמות כמו בוס ליידי (קנה את זה, $ 15, poshcandleco.com), באד ובוי (קנה את זה, $ 15, poscandleco.com) ו- Do Nothing & Chill (קנה את זה, $ 15, poshcandleco.com), הסויה הריחנית הזו נרות נועדו לעודד אותנטיות, לעורר צחוק (אני מתכוון, יש אחד שנקרא "F*ckboy Repellant"), ולקדם את השקט הבלתי מעורער של להבת הנר. הם מיוצרים עם שמני ניחוח יוקרתיים כדי לרתק את החושים ושעווה סויה שאינה GMO כדי לסייע בשמירה על הסביבה. נרות ההצהרה המהנים האלה בטוח יעוררו (הבנתם?) שיחות ויצרו אש אינסטה (אי אפשר להפסיק!).

אמא זוהר

Mama Glow, מותג לייף סטייל הריון, מבקש לתמוך בנשים באחת התקופות העוצמתיות והפגיעות בחייהן - בפתח האמהות החדשה. מאמה זוהר, שהוקמה על ידי הסופרת והמאסטרנית דולה לאת'אם תומאס, עוזרת לנשים לנווט בכל שלב בתהליך הרבייה, החל מהווסת ועד הלידה לאמהות חדשה. איך הפלטפורמה מאפשרת את כל זה? באמצעות מגוון הצעות, החל משיעורי יוגה טרום לידתית ואימוני מיינדפולנס ועד שירותי דולה ואימון אורח חיים בנושאים כגון טיפול טרום לידתי.כל זה קריטי ביותר בהתחשב בעובדה שאמהות שחורות נמצאות בסיכון גבוה יותר לסיבוכים הקשורים להריון. (ראה גם: כיצד מייסדת אמא זוהר לאת'אם תומאס רוצה לשנות את תהליך הלידה לטובה)

Noirebud

Noirebud הוא מותג CBD יוקרתי בבעלות אישה ש"יש לו כל מה שאתה צריך בשביל שקט מוגבר ". מציע מוצרים באיכות גבוהה, שאוצרו בקפידה, החל ממכשירי גוף (קנה, $ 45, noirebud.com) ועד טיפות דרך הפה (קנה, $ 45, noirebud.com) ותה צמחים (קנה, 30 $ עבור 10 שקיות, noirebud) .com), המותג בסך הכל הוא, כדברי המייסדת קרולין גריי, "נועז ושחור ללא התנצלות ... כמוה [שלה]." אמוג'י של שבח ידיים. (עוד כאן: כל מה שאתה צריך לדעת על היתרונות של CBD)

אסי ספייס

המייסד והבעלים, אהבתה של אסי ברטלס לבישול ולטעם החלה בגיל צעיר. בהתבסס על חוויותיה במטבח של סבתה, בנתה ברטלס מותג של תבלינים ושפשופים טעימים המיוצרים עם מרכיבים שיובאו מארץ הולדתה, גאנה. היא גם משלבת את שורשיה במערב אפריקה עם מסעותיה הגלובליים ליצירת טעימות מסורתיות עם טוויסט. לדוגמה, ה- Mekko Dry Rub (קנה אותו, 10 $, essiespice.com) מציע תערובת עדינה של תבלינים אסייתיים ומערב אפריקאים שניתן להשתמש בהם על דגים, כבש, עוף, שרימפס או בקר. הפה שלך כבר דומע? אה, אותו דבר. מוצרי Essie Spice נמכרים באינטרנט (כלומר, אתה יכול להשיג את Tamarind OH! באמזון) כמו גם אצל Whole Foods וקמעונאים אחרים. (BTW, האם ידעת שאתה יכול להכין תערובות תבלינים משלך בבית?)

חברת סיר הדבש

וגינוזיס חיידקי הוא, ובכן, כלבה. ואף אחד לא יודע את זה טוב יותר מבאה דיקסון, שאחרי שסבלה מ- BV קיבלה השראה לייצר מוצרים המגנים ומאזנים את הצומח הטבעי והאיזון של הנרתיק. הצעות הדבש כוללות מגבונים נשיים (קנה, 9 $ לחבילה של 30, amazon.com) ושטיפות (קנה 9 $, target.com), רפידות (קנה 8 $, target.com), טמפונים (קנה אותו , $9, target.com), וכוסות מחזור (Buy It, $18, target.com) - כולם אורגניים, נבדקו קלינית ומאושרים על ידי רופא נשים. המותג שותף גם ל- Happy Period - עמותה המספקת ערכות היגיינה במחזור החודשי לחסרי שירות. לכן, בפעם הבאה שתצטיידו (כי בואו נהיה כנים, אתם כבר עד הסוף האחרון שלכם), הקפידו להוסיף לעגלת "#HappyPeriod Pin" לעגלתכם כדי לסייע בתרומת מוצרים נשיים לנזקקים. (קשור: למה אתה בהחלט צריך לדאוג לעוני תקופתי וסטיגמה)

חצאית בננה

מי לא רוצה להקשיב לבי קצת בזמן שהוא מתחיל את האימון? מנהלת תעשיית המוזיקה לשעבר אקינה רחמאן הקימה את חצאית בננה כגישה אלטרנטיבית, אך מהנה ומרתקת לבריאות וכושר. הסטודיו שלהם ממוקם בניו יורק, אבל עכשיו אתה יכול לחלק אותו למוזיקת ​​R&B, היפ הופ ופופ מהנוחות של הבית שלך (תודה @ הסגר). מתוארים בעצמם כ"שיעורי כושר לריקוד למי שאינו רקדן", כוריאאו של חצאיות בננה מבטיחות לבנות את הביטחון העצמי שלך בריקוד (אתה יודע, עבור כל דילוג עתידי במועדונים) ולשנות את הדרך שבה אתה מזיע. (ראה גם: חיזוק הליבה שלך עם אימון מהלך ריקוד ויראלי זה)

גולדה

אתה יודע מה אומרים: גיל הוא רק מספר. וזה נכון במיוחד לגבי מותג היופי והתוספים, גולדה, בן כמה שנים בלבד (שלוש, נכון לפרסום), אבל עשה לעצמו שם מאוד. אחרי הכל, כאשר גולדה הושקה ב-Sephora ב-2019, המייסדת והמנכ"לית טריניטי מוזון וופורד הפכה לאישה הצבעונית הצעירה ביותר שהשיקה מותג אצל קמעונאית היופי. מותג זה יליד ברוקלין כולל מוצרים שבמרכזם יסודות המוגברים במזון-על המועילים לגוף מבפנים ומבחוץ. מתוך כוונה להכניס אווירה טובה לקהילת הבריאות, גולדה מציעה הכל, החל מתה מאצ'ה (Buy It, $29, sephora.com) ועד מסיכות פנים לכלורופיל (Buy It, $34, golde.co). בין מוצרי טיפוח העור שלהם, תסמיני מזון העל והאסתטיקה שאי אפשר לעמוד בפניה באינסטגרם, גולדה היא מאנה אמיתית לבני דור המילניום - ואני כל כך כאן בשביל זה (כמו אחת צוּרָהסופר שלא יכול לקבל מספיק מה לאטה קקאו כורכום של גולדה.)

אוכל Oh-Mazing

אם אתה מרגיש קצת חטיף אבל עדיין רוצה לשמור על הבריאות, אניני הטעם של הגרנולה ב- Oh-Mazing Food כיסו אותך. ראשית, רקע קטן: הכל התחיל כשהבעלים סטפני וויליאמס הייתה במסע אחר כדי לספק למשפחתה אורח חיים בריא יותר. אבל, ICYMI, מדפי הסופרמרקטים מלאים לעתים קרובות במוצרים לא בריאים, ארוזים באלרגן ומעובדים (איכס). אז וויליאמס פנתה למה שהיא יודעת הכי טוב - להכין אוכל מאפס - והמשיכה ליצור קו מיוחד של גרנולה ללא אגוזים, סויה, חיטה וללא חומרים משמרים. אולם החדשות הטובות ביותר הן שהמוצרים שלה נמכרים גם באמזון. (ואם מעולם לא ניסיתם להכין גרנולה ביתית, זה הזמן.)

HealHaus

ממוקם ברוקלין, ניו יורק, HealHaus הוא חלל בריאות חלקי, בית קפה חלקי שהוקם על ידי דריאן הול ואליסה שאנקל. HealHaus, שנוצרה כדי לספק סביבה מכילה לריפוי, מציעה סדנאות יוגה ומדיטציה ממגוון מגוון של מתרגלים ושיטות. בעוד שוויטרינת החנות שלהם סגורה כרגע (גם בזכות COVID-19), אתה יכול להזמין ולהזרים הפעלות מבוססות תרומות באינטרנט, כמו גם לקנות כמה מתערובות השייקים והתה שלהם כדי להביא טעם של בית הקפה למטבח שלך.

Ivy's Tea Co.

בהשראת זמן התה של הילדות עם סבתה, המייסדת והרבליסטית שאנה ג'ונס שילבה תרבות היפ-הופ וצמחי מרפא כדי ליצור מותג בריאות הוליסטי. עם תה כגון אחות אחות (קנה אותו, $ 27, ivystea.com), ואחרי הראפר/יזם המנוח, תה ניפ (קנה אותו, $28 19 $, ivystea.com), ג'ונס שואף ליצור חוויה מהנה וחדשנית לכל אוהדי הלוהטים החמים. בנוסף למכירת תה ממקור מקומי, בעבודת יד וממתיקים עם עשבי תיבול, ג'ונס שואפת להפוך את שוק התה למכיל יותר באמצעות הבלוג של האתר, שהוא בעצם כיתת אמן בכל מה שקשור לעשבים (כולל מתכונים!). לאחרונה היא גם הקימה את Ivy Cares, מיזם פילנתרופי התומך בארגונים במטרה להרים קהילות שוליים.

PUR בית נקי

טִבעִי. לא רעיל. ידידותי לסביבה. עכשיו אלה שלוש מילים שבהחלט אתה רוצה לשמוע כשזה מגיע למוצרים שבהם אתה משתמש לניקוי הבגדים והבית שלך. Meet, PUR Home, חברת ניקיון מודעת המייצרת מגוון חומרי ניקוי ביתיים חיוניים, החל מחומרי ניקוי כביסה (קנה $ 19, shoppurhome.com) ועד לניקוי רצפות (קנה 9 $, shoppurhome.com) ועד לרסס חיטוי (קנה אותו , $12 $6, shoppurhome.com). (כאילו הייתם צריכים סיבה נוספת לרכוש מ-PUR Home, ניקיון יכול למעשה לשפר את הבריאות הנפשית והפיזית שלכם.)

RubyLove

רובי לאב (בשם PantyProp), שהוקמה על ידי קריסטל אטיין בשנת 2015, היא חברת הלבשה תקופתית המוקדשת לעיצוב פריטים נוחים וחדשניים שמשאירים דליפות בעבר. בעוד RubyLove מייצרת מערך של תחתונים תקופתיים חסיני דליפות, הם מוכרים גם בגדי ים (Buy It, $90, rubylove.com), בגדי גוף, חותלות, פיג'מות ואפילו תחתונים לגברים (כי בריחת שתן יכולה לקרות לכולם, אנשים).

פיפקורן

כמו פופקורן, אבל עם "איי". כשג'ן מרטין הקימה במקור את מותג החטיפים הבריא ב-2012, הוא כלל דבר אחד ודבר אחד בלבד: פופקורן מורשת, בעצם מיני זן של פופקורן עם קראנץ' נוסף. שמונה שנים (והופעה על טנק כריש, NBD) מאוחר יותר, החטיף הזה הוא כעת רק אחד מההיצע הטעים של החברה. בחר מתוך מגוון של דברים שאינם GMO, מכדורי גבינת צ'דר ללא גלוטן (קנה זאת, $ 4, thrivemarket.com) ועד טבולות תירס מלח ים (קנה אותו, 3 $, thrivemarket.com).

B קונדומים

הבטיחות לעולם לא ישנה, ​​קוראים יקרים. לכן, שקול להוסיף כמה מהנדפים הטבעוניים והטבעיים של b condom לעגלה שלך. זמין בשני גדלים-קלאסי (קנה, $ 10, amazon.com) ופלטינה XL (אין כמו חיזוק אגו טוב, אמריט?)-קונדומים b עשויים לטקס דק שנבדק משולש ואישור ה- FDA, כך שאתה יכול להרגיש בטוח לגבי החלקת כל דבר פנימה. (הימנע גם מטעויות הקונדום הנפוצות האלה).

GoDeep

דנה נואלס ליקו לא מפחדת לשתף את הסיפור שלה - ועל כך כולם צריכים להיות אסירי תודה. לאחר שנאבקה בהתמכרות למשככי כאבים לאחר הניתוח, נואלס ליקו עדיין הרגישה נורא: השיער שלה התחיל לנשור, הבטן שלה היה בלגן, היא לא יכלה לישון ולא הייתה לה אנרגיה. אז היא התחילה לחקור ולאחר מכן התנסה בתערובות שונות של צמחי מרפא אדפטוגניים, פטריות מרפא וקולגן. מהר קדימה להיום ונואלס ליקו מזכה את התערובות הללו על ריפוי מוחה וגופה, ובכך הקימה את GoDeep כדי לחלוק את הפתרונות שלה עם העולם. כל אחת מהתערובות של GoDeep מיוצרת עם מרכיבים טבעיים ויש לה כוונה, כמו תערובת החלבון POWER (קנה אותה, 45 $, godeep.live), המיוצרת מקולגן וניל, ספירולינה כחולה ופולי דופמין במטרה להמריץ. (קשור: כיצד אישה אחת השתמשה ברפואה אלטרנטיבית כדי להתגבר על התלות באופיואידים שלה)

ילדה שחורה שקופה

נוסדה בשנת 2018 על ידי יסמין ג'מאלה, Transparent Black Girl היא קולקטיב המוקדש לעודד נשים שחורות לתפוס מקום בבריאות (קהילה מאופיינת זמן רב כלבנה והומוגנית) וליצור עבורן מרחבים בטוחים לעשות בדיוק את זה. החל מרשת האינסטגרם המסבירת פנים המלאה בממים קשורים, במשאבי בריאות הנפש ותמונות יפות ועד לאירועי הבריאות הווירטואליים (בחינם!), הארגון מאחד צדק חברתי ורווחה כדי לעזור להעצים את אלה בקהילות שוליות.

Melt Fit

בכל הנוגע לבגדי אקטיבי הכוללים מידות, מלט פיט נמצאת בליגה משל עצמה. המותג שבסיסו בדטרויט מתגאה במגוון של יצירות מושכות עין, מחזיות ספורט בגוון עז (Buy It, $19, meltfitactive.com) ועד פלינסטון-חותלות בהשראה (קנה זאת, $ 60, meltfitactive.com) -כולן זמינות במידות קטנות עד 3XL. חותלות המותניים הגבוהות - המגיעות בשחור גם כאשר אתה מרגיש בסיסי יותר מבאם באם - מספקות דחיסה נוחה, תמיכה מספקת, ולדברי המותג, "אין גלגול, הזזה או דליפה". (קשורים: מותגי הלבשה הפעילים הטובים ביותר הכוללים מידות)

Goodnight Darling Co.

אם אי פעם תמצא את עצמך סובל מ- #TeamNoSleep לילה אחר לילה, אז לילה טוב דארלינג ושות 'אולי תהיה התרופה המושלמת עבור סוף כל סוף מקבל את ה-Z הראויים האלה. נוסדה על ידי סובל מנדודי שינה והפכה למנהלת השינה הראשית, אייסי בראון, חברת לילה לילה דארלינג היא חברת סגנון חיים יוקרתית המקדמת הרגלי שינה בריאים ומוכרת סחורות מעוררות שינה. מתרסיסי כריות עם שמות בהשראת שינה-כלומר Fade to Black (קנה זאת, $ 26, goodnightdarling.co)-ועד תערובות תה צמחים הכוללות לבנדר ועלי ורדים ורודים-כלומר Beauté Sleeping (Buy It, $ 4.50, goodnightdarling.co)-זה מותג בריאות בבעלות שחורה עוזר לך להבקיע עיניים עצומות ולתרגל טיפול עצמי טוב יותר.

כרטיסי הטיפול שלי

לאחר שהייתה עדה לפערים הסוציו-אקונומיים והגזעיים הרבים במערכת בריאות הנפש, הפסיכולוגית המוסמכת אבוני באטלר, Ph.D., עשתה זאת למשימתה "להביא את משרד הטיפול לפתחך ולהרחיב את השיחה של בריאות הנפש". וכך יצר באטלר (aka @drebonyonline) את כרטיסי התרפיה שלי: חפיסת קלפים שנועדה לסייע לנשים בצבע להשיג הבנה טובה יותר של בריאותן הנפשית ולהדריך אותן בתהליך החקירה העצמית. חמושים בטכניקות טיפוליות מנוסות, הקלפים המופלאים הללו (Buy It, $50, mytherapycards.shop) עוזרים להפחית את הסטיגמטציה של הטיפול ולהפוך אותו לנגיש יותר עבור כל הנשים. (ראה גם: משאבים נגישים ותומכים לבריאות הנפש עבור Black Womxn)

Movita Organics

בנוסף להיותה אם, סופרת, יזמית, אשתו (של לא אחר מאשר אגדת הקולנוע, ספייק לי - NBD), ו מפיק הסדרה המצליחה של נטפליקס, היא חייבת לקבל את זה, טוניה לואיס לי היא גם יזמית. ליתר דיוק, היא המייסדת של Motiva Organics, חברת תוספי מזון המסייעת לנשים להשיג קו בסיס של תזונה טובה. הוויטמינים של Movita, בגאווה נטולי גלוטן, ידידותיים לאלרגנים וטבעוניים, מלאים בתערובות טהורות של פירות, ירקות ועשבי תיבול אשר מותססים באמצעות פרביוטיקה חיה ופרוביוטיקה כדי לאפשר להם להיספג כמו מזון. בין אם זה המולטי ויטמין לנשים (קנה אותו, $ 38, amazon.com), הכדורים לפני הלידה (קנה אותו, $ 41, amazon.com) או בקבוק היופי (קנה אותו, $ 26.50, amazon.com), Movita Organics תקבל אותך לחיות את חייך הטובים ביותר.

אוסף הנרות I AM

הכירו: אלישיה "ACE" איסטר, מורה למדיטציה ויוגה מקליפורניה, מאסטר ברייקי, ואנינית נרות. ביולי 2020, על רקע ההתקוממות של תנועת "Black Lives Matter" והמגפה המתמשכת של COVID-19, השיקה חג הפסחא את קולקציית הנרות I AM. הקמת עסק בשנת 2020 לא הייתה הישג קל, אך חג הפסחא נטש קדימה ויצר אוסף של נרות מונעי חיוב. עם ריחות כגון רוזמרין, קרמל, וניל ואלגום, כל נר סויה בנפח 10 אונקיות מבטיח לפחות 60 שעות של זמן בעירה. הנרות המודעים האלה לא רק יאירו את החדר שלך אלא יסייעו לעודד טיפול עצמי, העצמה ושלווה פנימית באמצעות כוחם של הצהרות חיוביות, כגון "אני שמחה" (Buy It, $35, aceyogala.com) ו-"I אני יפה" (קנה את זה, $35, aceyogala.com).

סקירה עבור

פרסומת

מאמרים חדשים

לקטולוזה, תמיסה דרך הפה

לקטולוזה, תמיסה דרך הפה

נקודות עיקריות לקטולוזתמיסת לקטולוז דרך הפה זמינה גם כתרופה גנרית וגם כתרופות המותג. שמות מותג: Enuloe ו- Generlac.לקטולוז זמין גם כפתרון פי הטבעת. הפתרון של פי הטבעת ניתן רק כחוקק על ידי ספק שירותי ...
האם עדיף ללכת לרוץ בבוקר?

האם עדיף ללכת לרוץ בבוקר?

אנשים רבים אוהבים להתחיל את יומם בריצת בוקר ממגוון סיבות. לדוגמה: מזג האוויר לרוב קריר יותר בבוקר, ולכן נוח יותר לריצה.ריצה לאור היום עשויה להרגיש בטוחה יותר מאשר לרוץ אחרי רדת החשכה.אימון בבוקר עשוי ...