מה גורם לפה טל הר?

תוֹכֶן

• סקירה כללית
• תמונות של פה טל ההר
• איך סודה פוגעת בשיניים שלך
• עד כמה זה נפוץ?
• מהם הפתרונות?

סקירה כללית

מרגע שאתה ילד אתה מוזהר כי משקאות ממותקים יכולים להזיק לשיניים שלך. אך צעירים רבים עם פה הטל של ההר מגלים עד כמה האזהרות הללו נכונות.

פה הטל של ההר מתייחס לעששת שנלווית לצריכה תכופה של משקאות קלים (סודה פופ), במיוחד - כפי שניחשתם לנחש - הר טל.

התופעה שכיחה באזור האפלצ'י בארצות הברית, שם 98 אחוז מהאנשים חווים עששת לפני שהם מלאו להם 44 שנים.

אבל איך מתרחשת דרמת שיניים נפוצה זו ומה אתה יכול לעשות כדי להבטיח שהשיניים שלך יישארו בריאות?

תמונות של פה טל ההר

איך סודה פוגעת בשיניים שלך

מחקרים רבים קישרו צריכה גבוהה של משקאות קלים מוגזים, כמו הר טל, עם שחיקה מוגברת של השיניים.

שתייה קלה מוגזת פוגעת בשיניים. זה פשוט כמו זה. אבל הסיבות לא כל כך פשוטות.

נזק לשיניים של סוכרים, פחמן וחומצות בתוך המשקאות.

סוכר, פחמן וחומצות מחלישים את אמייל השיניים, הכיסוי המגן על השיניים. הם גם מעודדים צמיחה של חיידקים בפה. מבלי להגן על השיניים על אמייל, חיידקים אלה יכולים לגרום נזק משמעותי.

פה טל הר הוא תופעה הקשורה אך ורק למשקה הקל ירקרק הר טל. בסודה זו יש בערך 11 כפיות סוכר לכל גרם גרם נוזל (360 מ"ל) - יותר מקוקה קולה או פפסי.

הר הרים מכיל גם חומצת לימון, מרכיב המשמש לעיתים קרובות במאכלים ובמשקאות בטעם לימון או סיד. מומחים אומרים כי מרכיב חומצי זה מוסיף שכבה נוספת של סכנה למשקה.

עד כמה זה נפוץ?

קשה לומר עד כמה נפוץ פה טל הר, אבל אנו יודעים שצריכת המשקאות הקלים היא בכל הזמנים. ענף המשקאות הקלים הוא מיליארד דולר בשנה, כאשר אמריקאים רבים צורכים משקאות קלים מרובים ביום אחד.

באזורים מסוימים במדינה שיעור זה גבוה יותר. מומחים בפה טל הר מציעים כי אמריקאים באפלצ'יה פגיעים במיוחד מכיוון שהם נוטים יותר לחיות בעוני, יש להם פחות גישה לטיפול שיניים איכותי ופשוט אינם מודעים לנזק שהם גורמים לשיניים שלהם. אחרי הכל, סודה זולה יותר מחלב והיא לא משתבשת.

חלק מהחוקרים מעריכים כי כ -98 אחוז מהאנשים החיים באזור אפלאצ'יה חווים עששת עד גיל 44, וכמחציתם מאובחנים כחולים במחלת חניכיים.

זה לא יוצא דופן לראות אמהות צעירות מכניסות את הר הר בקבוקי התינוק שלהן או מבוגרים צעירים עם שיניים נרקבות באזור זה של המדינה.

מהם הפתרונות?

דרך אחת פשוטה להימנע מפיו של טל הר היא להפחית או להפסיק לשתות הר טל ​​ומשקאות קלים אחרים. אבל אם אתה פשוט לא יכול לבעוט בהרגל, ישנן דרכים אחרות להפחית את הסיכון.

לשתות מים. מומחים אומרים כי לגימת משקאות אלה לאורך היום מהווה את הסכנה. זה שוטף את השיניים בזרם קבוע של החומצות והסוכרים המזיקים. שתיית מים טהורים אחר כך, ושימוש בהם כמו מי פה, עשוי לעזור להפחית את החומציות.

בקר אצל רופא השיניים. חשוב גם לטיפול שיניים תקין. ביקורים קבועים אצל רופא השיניים יכולים לאתר חללים ונזק לפני שהוא מתקדם לעששת גלויה.

המתן לפני שאתה מצחצח. אחד המחקר מציע כי צחצוח מיד לאחר שתיית סודה עלול לגרום לנזק גדול עוד יותר, מכיוון שהאמייל פגיע ברגעים ספורים לאחר חשיפתו לחומצות. החוקרים מציעים שתמתין לפחות שעה לאחר שתיית סודה לפני שתצחצח שיניים.

בהיקף נרחב יותר, מומחים הציעו מיסוי משקאות מוגזים, הפיכתם לבלתי זמינים לרכישה באמצעות חותמות מזון, ולהגדלת החינוך לאוכלוסיות בסיכון.