מה זה מוקסה?

תוֹכֶן

• איך זה נעשה?
• האם אוכל לעשות זאת בעצמי?
• האם זה באמת יכול לעזור להפוך תינוק עכוז?
• בשביל מה עוד אנשים משתמשים בזה?
• האם זה בטוח לנסות?
• בשורה התחתונה

מוקסה הוא סוג של רפואה סינית מסורתית. זה כרוך בשריפת מוקסה, חרוט או מקל העשוי מעלי מוגו טחונים, על המרידיאנים ונקודות הדיקור של גופך או בסמוך להם.

מתרגלים מאמינים שהחום שנוצר מסייע לעורר נקודות אלו ומשפר את זרימת הצ'י (אנרגיה) בגופך. על פי נוהלי הרפואה הסינית המסורתית, זרימת צ'י מוגברת זו יכולה לסייע במגוון בעיות בריאותיות, מכאב כרוני ועד בעיות עיכול.

המשך לקרוא כדי ללמוד עוד על מוקסה, כולל אופן ביצועה והמחקר העומד מאחוריה.

איך זה נעשה?

ניתן ליישם מוקסה ישירות או בעקיפין.

במוקסה ישירה, חרוט המוקסה מונח על גופך בנקודת הטיפול. המתאמן מדליק את החרוט ומאפשר לו לשרוף לאט עד שעורך מתחיל להיות אדום. ברגע שמתחילים להרגיש חום, המתרגל מסיר אותו.

נפוץ יותר מוקסה עקיפה. זו גם אפשרות בטוחה יותר, מכיוון שהמוקסה הבוערת לא ממש נוגעת בעור שלך. במקום זאת, המתרגל יחזיק אותו בערך סנטימטר מגופך. הם יסירו אותו ברגע שהעור שלך יהיה אדום וחם.

שיטה אחרת של מוקסה עקיפה משתמשת בשכבת בידוד של מלח או שום בין החרוט לעור.

האם אוכל לעשות זאת בעצמי?

מוקסה נעשית באופן מסורתי על ידי מתרגל מיומן.

אם אינך בטוח כיצד למצוא אחד כזה, שקול להתחיל את החיפוש על ידי חיפוש אחר דיקור סיני באזורך. מוקסה נעשית לעיתים קרובות לצד דיקור סיני, ויש דיקורנים שעושים גם מוקסה.

אתה יכול לנסות מוקסה עקיף לבד, אבל זה הכי בטוח שאיש מקצוע יתן לך קודם הדגמה. הם יכולים להראות לך לא רק כיצד לעשות זאת מבלי לשרוף את עצמך, אלא גם את האזורים הטובים ביותר להתמקד בהם לצרכיך.

האם זה באמת יכול לעזור להפוך תינוק עכוז?

מוקסה ידועה אולי בזכות היותה דרך חלופית לעזור במצגת עכוז. זה קורה כאשר התינוק נמצא במצב מלמטה למטה במהלך הלידה, מה שמקשה על התהליך הרבה יותר.

זה נעשה בדרך כלל בסביבות 34 שבועות עם מוקסה עקיפה סביב נקודת דיקור הנקראת שלפוחית ​​השתן 67, נקראת לפעמים zhiyin או להגיע yin. נקודה זו טמונה בחלקה החיצוני של הבוהן הזרת שלך.

למען בטיחות ויעילות, עדיף לבצע זאת על ידי איש מקצוע. בבתי חולים מסוימים, במיוחד בבריטניה, יש אפילו מיילדות ורופאי נשים שהוכשרו לדיקור סיני ולמוקסה. דיקורנים צריכים להיות מורשים על ידי מדינתך.

מחקרים על מוקסה להצגת עכוז הגיעו למסקנה שישנן עדויות לכך שהיא עשויה לעבוד. אך מחברי הסקירה גם ציינו כי עדיין אין המון מחקרים איכותיים בנושא.

בשביל מה עוד אנשים משתמשים בזה?

אנשים משתמשים במוקסה למגוון נושאים, כולל:

• בעיות במערכת העיכול, כגון שלשולים, קוליטיס, תסמונת המעי הרגיז ועצירות
• כאבי מחזור
• כאבים, כולל כאבים מדלקת פרקים, כאבי מפרקים או שרירים וכאבים כרוניים
• בחילות הקשורות לסרטן
• בריחת שתן
• תסמיני אסתמה
• אֶקזֵמָה
• עייפות
• מניעת הצטננות ושפעת

אך שוב, אין הרבה מחקרים המגבים את השימושים הללו. הסתכל על השימוש במוקסה עבור:

• קוליטיס כיבית
• סרטן
• שיקום אירוע מוחי
• לחץ דם גבוה
• כְּאֵב
• מצגת עכוז

המחברים ציינו שכמעט כל ביקורת קיבלה תוצאות סותרות. נוסף על כך הם ציינו כי לרוב המחקרים היו גם בעיות אחרות, כולל גודל מדגם קטן וחוסר אמצעים להפחתת הטיה.

בלי מחקר איכותי וסופי, קשה לומר האם מוקסה אכן עומד בהייפ.

האם זה בטוח לנסות?

גם אם אין מאחוריה עדויות ברורות, מוקסה עדיין עשויה להיות שווה לנסות אם אתה בוחן טיפולים אלטרנטיביים. אבל זה בא עם כמה סיכונים.

הסיכון הגדול ביותר נובע מכמה קל לשרוף את עצמך בתהליך. מסיבה זו, עדיף להיצמד למוקסה עקיפה, במיוחד אם אתה עושה זאת לבד. זה מאפשר רווח מסוים בין המוקסה הבוערת לעור שלך.

בנוסף, סקירה שנערכה בשנת 2014 זיהתה כמה תופעות לוואי אפשריות של מוקסה, כולל:

• תגובה אלרגית למוקסה
• כאב גרון או שיעול מעשן מוקסה
• בחילה והקאה
• מצוקה עוברית ולידה מוקדמת
• כתמי עור כהים
• קרצינומה של תאי הבסיס

במקרים נדירים מאוד, המוות יכול לנבוע מההליך.

סקירה זו גם ציינה כי חלק מהנשים שמשתמשות במוקסה לצורך הצגת עכוז חוו בחילות וצירים. בגלל זה, יחד עם הסיכון למצוקה עוברית ולידה מוקדמת, עדיף לעשות מוקסה תחת פיקוחו של איש מקצוע בתחום הבריאות.

שמור על הרופא שלך גם כן, במקרה שמשהו לא מרגיש בסדר.

אם אתה מנסה את זה בבית, שים לב שיש אנשים שהריח של עשן המוקסה דומה מאוד לעשן קנאביס. אם אתה גר במקום בו השימוש בקנאביס אינו חוקי, הדבר עלול לגרום לבעיות מסוימות אצל שכניך או אכיפת החוק.

בשורה התחתונה

מוקסה היא סוג של רפואה סינית מסורתית שאנשים משתמשים בה למגוון נושאים בריאותיים. אמנם אין הרבה עדויות לגיבוי היתרונות הבריאותיים הפוטנציאליים של מוקסה, אך זו עשויה להיות אפשרות חלופית להפעלת תינוק עכוז.

אם אתה רוצה לנסות מוקסה, התחל במציאת מתרגל מנוסה או דיקור. אתה יכול לנסות את זה בעצמך, אבל עדיף לעשות את זה באופן מקצועי כמה פעמים כדי שתדע איך לעשות את זה בבטחה.