7 סיבות טובות להכניס את התינוק לשחייה

תוֹכֶן

• טיפים לשיעורי שחייה לתינוקות

שחייה לתינוקות מומלצת לתינוקות מגיל 6 חודשים, מכיוון שבגיל 6 חודשים לתינוק היו רוב החיסונים, הוא מפותח יותר ומוכן לפעילות גופנית וגם מכיוון שלפני גיל זה דלקת האוזן שכיחה יותר.

עם זאת, על ההורים לפנות לרופא הילדים כדי להעריך האם התינוק יכול ללכת לשיעורי שחייה, מכיוון שיש לו בעיות נשימה או עור שעלולות להחמיר עם השחייה.

בנוסף, חשוב שההורים יבחרו בריכה שמציעה תנאים טובים לשינוי והכנת התינוק לחוגים ולבדוק שהכלור נמצא ב- pH 7, ניטרלי, והמים נמצאים בטמפרטורה האידיאלית, שבין 27 ו 29 מעלות צלזיוס.

7 הסיבות הטובות להכניס את התינוק לשחייה הן:

1. משפר את התיאום המוטורי של התינוק;
2. מעורר תיאבון;
3. מגביר את הקשר הרגשי בין ההורים לתינוק;
4. מונע כמה מחלות נשימה;
5. עוזר לתינוק לזחול, לשבת או ללכת ביתר קלות;
6. עוזר לתינוק לישון טוב יותר;
7. מסייע לסיבולת הנשימה והשרירים של התינוק.

בנוסף, הבריכה מרגיעה את התינוק, שכן הבריכה זוכרת מתי התינוק היה בבטן האם.

את שיעורי השחייה יש להדריך על ידי מורה מתמחה ועל ידי ההורים, והשיעור הראשון אמור להימשך כ- 10-15 דקות ואז לעלות ל -30 דקות. השיעורים לא אמורים להימשך יותר מ -30 דקות מכיוון שמערכת ויסות הטמפרטורה של התינוק עדיין לא מפותחת וטווח הקשב שלו עדיין מינימלי.

למד על יתרונות בריאותיים אחרים של שחייה.

טיפים לשיעורי שחייה לתינוקות

בשחייה לתינוקות, מומלץ שהתינוק ילבש חיתולים מיוחדים, שאינם מתנפחים או נוזלים למים, מה שמקל על התנועות, אולם הם אינם חובה. בנוסף, אין להאכיל את התינוק עד שעה אחת לפני השחייה ולא צריך ללכת לשיעורי שחייה כשהוא חולה או מצונן.

התינוק יכול לצלול בבריכה בנוכחות המורה, אך רק לאחר חודש של שיעורי שחייה ומשקפי שחייה מומלצים רק לאחר גיל 3.

השימוש באטמי אוזניים יכול לגרום להד ולהפחיד את התינוק, להשתמש בזהירות.

זה נורמלי שהתינוק נבהל בשיעור הראשון. כדי לעזור לך, ההורים יכולים לשחק משחקים עם התינוק במהלך האמבטיה כדי להתרגל למים.