20 גורמים לבחילות ושלשולים

תוֹכֶן

• 1. שפעת בטן
• 2. הרעלת מזון
• 3. מתח, חרדה או פחד
• 4. תסמונת הקאה מחזורית
• 5. שלשול המטייל
• 6. מחלת תנועה
• 7. הריון
• 8. תרופות מסוימות
• 9. C. זיהום difficile
• 10. הרעלת מתכות כבדות
• 11. אכילת יתר
• 12. שתיית יותר מדי אלכוהול
• 13. מחלת קרוהן
• 14. סוגים מסוימים של סרטן
• 15. תסמונת המעי הרגיז
• 16. כיב פפטי
• 17. אי סבילות ללקטוז
• 18. מיגרנה בבטן
• 19. תסמונת hyperemesis של קנבינואידים
• 20. חסימת מעיים
• תרופות סבתא
• מתי לפנות לרופא
• בשורה התחתונה

כאשר מערכת העיכול שלך מתרגזת, או נחשפת למשהו שעלול לפגוע בבריאותך, העצבים מאותתים למערכת שלך להוציא את תוכנה במהירות האפשרית. הקאות, שלשולים או שניהם הם התוצאה.

לעתים קרובות שני תסמינים אלה הולכים יחד, והם קשורים בדרך כלל לתנאים שכיחים, כגון נגיף בקיבה או הרעלת מזון.

מכיוון שלשול והקאות קשורים לאבחונים רבים, ייתכן שקשה לדעת מה גורם להם. להלן כמה מהסיבות האפשריות.

1. שפעת בטן

דלקת גסטרואנטריטיס נגיפית היא מצב מדבק, שכיח הנגרם על ידי כמה זני נגיף שונים, כמו נורובירוס. ידוע גם בשם שפעת הקיבה, זה לא אותו דבר כמו שפעת, שהיא מצב נשימתי.

גסטרואנטריטיס נגיפית גורמת לדלקת בקיבה ובמעיים. אתה יכול להשיג את זה ממגע קרוב עם אנשים או משטחים מזוהמים.

הסימפטומים משתנים בהתאם לנגיף הבסיסי אך בדרך כלל כוללים:

• שִׁלשׁוּל
• הֲקָאָה
• כאב
• חום
• צְמַרמוֹרֶת

גסטרואנטריטיס בדרך כלל מתבהר מעצמו תוך מספר ימים. הטיפול מתרכז בהימנעות מהתייבשות על ידי לגימת מים או נוזלים אחרים.

2. הרעלת מזון

הרעלת מזון נגרמת על ידי אכילה או שתייה של משהו מזוהם בחיידקים, נגיף או טפיל. עובש ורעלים כימיים או טבעיים עלולים לגרום גם להרעלת מזון.

מיליוני אנשים מגיעים עם הרעלת מזון מדי שנה בארצות הברית. הסימפטומים כוללים:

• שלשול מיימי
• בחילה
• הֲקָאָה
• התכווצויות בבטן

ברוב המקרים, תסמינים אלה הם קלים ונפתרים מעצמם תוך יום עד יומיים. אולם הרעלת מזון עלולה לגרום לתסמינים חמורים הדורשים טיפול רפואי.

3. מתח, חרדה או פחד

אם אי פעם הייתה לך בטן עצבנית, אתה כבר יודע שרגש חזק יכול להשפיע על המעיים שלך. מערכת העיכול שלך יכולה להיות מושפעת לרעה מפחד, מתח או חרדה. זה יכול לגרום לשלשול, להקאות או להתייבשות.

רגשות עוצמתיים מפעילים את תגובת הלחימה או הטיס. זה מעמיד את גופך בכוננות גבוהה, ומפעיל הורמוני לחץ, כגון אדרנלין וקורטיזול. הורמונים אלה מאותתים על המעיים שלך להתרוקן.

הם גם מפנים דם מהבטן לאיברים החיוניים שאתה זקוק להם ביותר במקרה חירום וגורמים לשרירי הבטן להיצמד. כל התגובות הגופניות הללו עלולות לגרום לשלשולים או להקאות.

הפחתת לחץ בעזרת תרגילי נשימה עמוקה וטיפול בחרדות אצל איש מקצוע בתחום בריאות הנפש יכולים לעזור.

4. תסמונת הקאה מחזורית

תסמונת הקאה מחזורית מיועדת לפרקים של הקאות קשות שאין להן סיבה ברורה. פרקים אלה יכולים להימשך שעות ואף ימים.

לעתים קרובות הם מתחילים באותה שעה ביום, נמשכים באותה פרק זמן והם אחידים בחומרתם. פרקים אלה עשויים להיות שזורים בפרקי זמן בהם לא מתרחשת הקאה.

תסמינים אחרים יכולים לכלול:

• שִׁלשׁוּל
• הזעה עזה
• צורב
• בחילה קשה

הגורם לתסמונת הקאות מחזורית אינו ידוע, אך לחץ או היסטוריה משפחתית של מיגרנה עשויים להיות גורם, במיוחד אצל ילדים.

כמה גורמים למצב זה כוללים קפאין, גבינה או שוקולד. הימנעות ממאכלים אלה עשויה לסייע בהפחתה או ביטול התקפות.

5. שלשול המטייל

שינוי בסביבה, במיוחד במקום עם תנאים סניטריים פחות אופטימליים, עלול לגרום לשלשול של הנוסע. מצב זה נגרם על ידי אכילה או שתייה של משהו טמא או מזוהם. הסימפטומים כוללים:

• שִׁלשׁוּל
• התכווצויות בבטן
• בחילה
• הֲקָאָה

שלשול המטייל בדרך כלל מתבהר מעצמו ברגע שאתה כבר לא אוכל או שותה את הפריטים המזוהמים. פנה לרופא שלך כדי לזהות את החיידקים או האורגניזם הגורמים לשלשול אם:

• זה נמשך יותר מכמה ימים
• זה מלווה בהתייבשות קשה
• יש לך שלשול מדמם או חמור
• יש לך הקאות מתמשכות

תרופות ללא מרשם נגד שלשול יכולות לעזור. במקרים מסוימים, תרופות מרשם עשויות להיות נחוצות.

6. מחלת תנועה

מחלת תנועה יכולה לקרות בכל גיל. זה יכול להיות מופעל על ידי נסיעה ברכב, סירה, מטוס או רכב אחר.

מחלת תנועה מתרחשת כאשר מערכת העצבים המרכזית מקבלת מידע סותר מהאוזן הפנימית וממערכות חושיות אחרות על זרימת התנועה של גופך. לכן סיבוב הראש או הגוף ברכב נע יכול לעורר פרק של מחלת תנועה.

הסימפטומים כוללים:

• מרגיש שקט
• פורץ בזיעה קרה
• מקבל שלשול דחוף
• הֲקָאָה

ישנן תרופות שתוכלו לקחת לפני הנסיעה אשר עשויות לעזור לכם להימנע ממחלת תנועה. כמה תרופות ביתיות כוללות:

• מנוחה
• מסטיק
• שתיית ג'ינג'ר אייל
• נטילת תוסף ג'ינג'ר

מחלת תנועה מתפוגגת בדרך כלל תוך מספר שעות.

7. הריון

בעיות עיכול הן תופעות שכיחות במהלך ההריון. אלו כוללים:

• בחילה
• הֲקָאָה
• שִׁלשׁוּל
• עצירות

בחילות והקאות מתרחשות לעיתים קרובות במהלך 16 השבועות הראשונים, כאשר מתרחשים שינויים הורמונליים. זה עוזר אם להימנע ממאכלים בעלי ריח חזק ואוכלים ארוחות קטנות ותכופות.

בחילות והקאות בלתי פוסקות במהלך ההריון עלולות להיגרם על ידי הפרעה נדירה הנקראת hyperemesis gravidarum.

אם שלשול מלווה בפריקה מהנרתיק וכאבי גב תחתון, יידע את הרופא מיד. לפעמים משולש הסימפטומים הזה אומר שאתה הולך ללידה מוקדמת.

8. תרופות מסוימות

כמה תרופות מרשם עלולות לגרום להקאות ושלשולים כתופעות לוואי. אלה כוללים כמה אנטיביוטיקה. שלשולים הקשורים לאנטיביוטיקה עלולים לגרום ל:

• שרפרף רופף
• תנועות מעיים תכופות
• בחילה
• הֲקָאָה

תסמינים אלה יכולים להופיע שבוע או יותר לאחר תחילת נטילת התרופות, ועשויים להימשך שבועות לאחר הפסקת הטיפול. תרופות מרשם אחרות יכולות גם לגרום להופעת תסמינים אלה.

בדוק את התוויות של תרופות המרשם שלך כדי לראות אם מופיעים הקאות ושלשולים. אם כן, הקפד לשמור על לחות אם אתה חווה תסמינים אלה, ושוחח עם הרופא שלך על אסטרטגיות להקלת אי נוחות.

9. C. זיהום difficile

נטילת אנטיביוטיקה עלולה לגרום גם ל C. difficile הַדבָּקָה. C. diff הוא סוג של חיידקים המייצרים רעלנים העלולים לגרום לקוליטיס הקשורה לאנטיביוטיקה.

זה יכול לקרות אם טיפול אנטיביוטי מוציא את האיזון של חיידקים טובים ורעים במערכת העיכול שלך. מגע עם חומר צואה או משטח מזוהם יכול גם לגרום ל C. diff הַדבָּקָה.

תסמינים שכיחים כוללים:

• הקאות קלות עד חמורות
• שִׁלשׁוּל
• התכווצויות
• חום נמוך

אנשים עם מערכת חיסונית מוחלשת ואנשים מבוגרים עשויים להיות רגישים יותר לסוג זה של זיהום. אם אתה חושד שיש לך C. diff זיהום, יידע את הרופא שלך.

10. הרעלת מתכות כבדות

הרעלת מתכות כבדות נגרמת על ידי הצטברות כמויות רעילות של מתכות כבדות ברקמה הרכה של הגוף. מתכות כבדות כוללות:

• אַרסָן
• עוֹפֶרֶת
• כַּספִּית
• קדמיום

הרעלת מתכות כבדות יכולה להיגרם על ידי:

• חשיפה תעשייתית
• זיהום
• תרופות
• מזון מזוהם
• מיוצא טוב
• חומרים אחרים

הסימפטומים משתנים בהתאם לרעלן. הם כוללים:

• שִׁלשׁוּל
• בחילה
• הֲקָאָה
• חולשת שרירים
• כאבי בטן
• התכווצות שרירים

הרעלת עופרת שכיחה ביותר בילדים בגילאי שנה עד 3. אם אתה חושד בהרעלת מתכות כבדות, הרופא שלך יבצע בדיקות וינסה לזהות את הרעלן כדי שתוכל לסלק אותו מהסביבה שלך.

ייתכן שיהיה צורך בטיפולים אחרים, כגון נטילת תרופת chelating או שאיבת קיבה.

11. אכילת יתר

אכילת יתר יכולה להיות מיסוי על מערכת העיכול. זה עשוי להיות סביר יותר להתרחש אם אתה אוכל במהירות, או אם אתה אוכל אוכל שומני או חריף. הסימפטומים כוללים:

• שִׁלשׁוּל
• קִלקוּל קֵבָה
• בחילה
• מרגיש מלא מדי
• הֲקָאָה

אכילת יותר מדי סיבים יכולה גם לגרום לתופעות אלו להתרחש, במיוחד אם אתם בדרך כלל לא אוכלים תזונה עשירה בסיבים.

12. שתיית יותר מדי אלכוהול

משקאות אלכוהוליים גורמים לבטן להפריש חומצה. שתייה עודפת עלולה לגרום לדלקת בקיבה ולתסמיני עיכול, כמו בחילות, הקאות ושלשולים. שתייה פחות אלכוהול והשקיית משקאות אלכוהוליים עם מערבלים יכולות לעזור.

13. מחלת קרוהן

מחלת קרוהן היא סוג כרוני של מחלות מעי דלקתיות. סיבתו אינה ידועה. ישנם מספר סוגים של מחלת קרוהן. הסימפטומים כוללים:

• כאב בטן
• שלשול, שעלול להיות מדמם
• הקאות מוגזמות
• צְמַרמוֹרֶת
• חום
• מרגיש התעלפות

תסמינים אלה יכולים להיות אותות לכך שמצבך מחמיר או דורש טיפול רפואי.

מחלת קרוהן מטופלת בדרך כלל בתרופות מרשם. אתה עלול גם לחוש הקלה מנטילת תרופות ללא מרשם נגד שלשול. עישון סיגריות מחמיר את הסימפטומים של קרוהן ויש להימנע מהם.

14. סוגים מסוימים של סרטן

סרטן המעי הגס, הלימפומה, סרטן הלבלב, וסוגים מסוימים אחרים עלולים לגרום לתסמיני קיבה כמו שלשולים, הקאות או עצירות. צורות מסוימות של סרטן עשויות להיפטר מאובחנות עד להופעת תסמיני הקיבה.

טיפולי סרטן, כמו כימותרפיה, עלולים לגרום גם להקאות, בחילות ושלשולים. יידע את הרופא אם הסימפטומים שלך מלווים ב:

• כְּאֵב
• חום
• סְחַרחוֹרֶת
• ירידה במשקל

ישנן תרופות ושינויים באורח החיים שיכולים לעזור לך להקל על בחילות ותופעות אחרות.

15. תסמונת המעי הרגיז

IBS ידוע גם בשם המעי הגס הספסטי. זה נפוץ יותר אצל נשים מאשר אצל גברים. הסימפטומים יכולים להשתנות בעוצמתם. הם כוללים:

• שִׁלשׁוּל
• עצירות
• הֲקָאָה
• נפיחות
• כאב בטן

IBS יכול להיות מצב כרוני וארוך טווח. אין תרופה, אך שינויים תזונתיים ותרופות יכולים לעזור.

16. כיב פפטי

כיב פפטי הוא פצע פתוח המתפתח אי שם במערכת העיכול, כמו בדופן הקיבה או בוושט התחתון. שתייה מרובה של אלכוהול, עישון סיגריות וחשיפה ל H. pylori חיידקים הם כמה גורמים פוטנציאליים.

כאבי בטן הם התסמין העיקרי לכיב פפטי. תסמינים אחרים כוללים:

• שלשול מיימי
• הֲקָאָה
• בחילה
• קִלקוּל קֵבָה
• דם בצואה

הטיפול עשוי לכלול שינויים באורח החיים, אנטיביוטיקה וחוסמי חומצה.

17. אי סבילות ללקטוז

יש אנשים שמתקשים לעכל לקטוז, סוג של סוכר שנמצא בחלב ובמוצרי חלב. מצב זה שכיח יותר בקרב מבוגרים מאשר אצל ילדים. ספיגת לקטוז עלולה לגרום לתסמינים כגון:

• גַז
• נפיחות
• הֲקָאָה
• בחילה
• שִׁלשׁוּל

הרופא שלך יכול לאבחן אי סבילות ללקטוז באמצעות בדיקת נשימה למימן. הימנעות ממאכלים המכילים לקטוז היא הדרך הטובה ביותר למנוע תסמינים.

18. מיגרנה בבטן

מיגרנה בבטן היא תת-סוג של מיגרנה הכוללת שלשולים כתסמין. מצב זה עלול להחליש. עם מיגרנה בטנית, הכאב מתרכז בבטן במקום בראש. התקפי מיגרנה רגילים יכולים גם להיות שלשולים והקאות כתסמינים.

מיגרנה שכיחה יותר בקרב נשים מאשר אצל גברים. יש נשים שמבחינות בדפוס בין המחזור החודשי לבין המיגרנה. למיגרנה יכול להיות גם קשר גנטי. יש אנשים שמוצאים הקלה על ידי זיהוי וביטול טריגרים בסביבתם.

19. תסמונת hyperemesis של קנבינואידים

מצב נדיר זה נגרם כתוצאה משימוש כבד לאורך זמן במריחואנה עשירה ב- THC. הסימפטומים כוללים:

• בחילה
• הֲקָאָה
• כאבי בטן
• שִׁלשׁוּל

זה גורם לכפייה להתרחץ במים חמים. אם אתה חושד שיש לך מצב זה, ביטול השימוש במריחואנה יכול לעזור. אתה יכול גם לדבר עם הרופא או הרופא שלך על התערבויות באורח החיים שיכולות לעזור לך להימנע ממצב זה בעתיד.

20. חסימת מעיים

חסימת מעיים היא מצב שעלול להיות מסוכן, הנגרם על ידי חסימה במעי הגס או הדק. הקאות ושלשולים הם סימני אזהרה מוקדמים למצב זה. נפיחות, עצירות והתכווצויות יכולות להיות גם תסמינים.

ישנם גורמים רבים למצב זה. הם כוללים צואה מושפעת, הידבקויות פוסט-כירורגיות וגידולים. חסימת מעיים דורשת טיפול רפואי. הטיפולים נעים בין תרופות לבין חוקנים טיפוליים או ניתוחים.

תרופות סבתא

אמנם כבר דנו בטיפול בכל מצב, אך כמה תרופות ביתיות יכולות גם לסייע בהפחתת תסמיני השלשול והקאות, כולל:

• מנוחה. הגוף שלך זקוק להזדמנות להילחם בסיבת הסימפטומים שלך. לתת לעצמך לנוח יכול גם להקל על הסחרחורת הנגרמת ממחלת תנועה.
• הִידרָצִיָה. התייבשות מתרחשת כאשר אתה מאבד יותר נוזלים ממה שאתה לוקח. התייבשות עלולה להיות מסוכנת, במיוחד עבור תינוקות, ילדים ומבוגרים יותר. לגימת אט אט מים, מרק או משקאות ספורט המחליפים אלקטרוליטים יכולים לעזור לכם להימנע מהתייבשות. אם אינך יכול לשמור על נוזלים, נסה למצוץ שבבי קרח או קרח.
• תאכלו בקלילות. ברגע שהתיאבון שלך חוזר, אכל בדלילות והימנע ממאכלים חריפים או שומניים. יש אנשים שמתקשים לסבול חלב, אבל אחרים יכולים לסבול גבינת קוטג '. מאכלים קלים שתרצו לנסות כוללים:
  • ביצים רכות
  • הרמת כוסית
  • בננות
  • רוטב תפוחים
  • קרקרים
• תרופות. הימנע מתרופות כאב, כגון איבופרופן, העלולות לגרות את הקיבה. תרופות נגד שלשול ללא מרשם יכולות לעזור בשלשולים, ותרופות נגד בחילות יכולות גם לסייע בהפחתת השקט.

מתי לפנות לרופא

מכיוון שלשלשול והקאות יכולים להיות גורמים רבים, חשוב לפנות לעזרה רפואית אם הסימפטומים שלך לא משתפרים או מחמירים. אלה שצריכים תמיד לפנות לרופא לשלשול והקאות כרוניים כוללים:

• תינוקות
• פעוטות
• יְלָדִים
• מבוגרים יותר
• אלו עם מערכת חיסונית נפגעת

כל אחד צריך לבדוק את הרופא אם יש לו:

• שלשול מדמם או נמשך יותר משלושה ימים
• הקאות או בקיעות בלתי נשלטות, מה שלא מאפשר לשמור על נוזלים יותר מיום אחד
• תסמיני התייבשות, כולל:
  • קלילות ראש
  • עיניים שקועות
  • בוכה בלי דמעות
  • חוסר יכולת להזיע או להשתין
  • שתן כהה מאוד
  • התכווצות שרירים
  • סְחַרחוֹרֶת
  • חוּלשָׁה
  • בִּלבּוּל
  • חום מעל 102 ° F (38.9 ° C)
  • כאב קיצוני או התכווצויות שרירים
  • צמרמורות בלתי נשלטות

בשורה התחתונה

בחילות ושלשולים יכולות להיגרם ממגוון רחב של מצבים, אך לרוב קשורות לזיהומים נגיפיים או הרעלת מזון.

תסמינים אלו מגיבים לעיתים קרובות היטב לטיפולים בבית. אם התסמינים נמשכים יותר מכמה ימים או קשים, פנה לרופא.