בחילה והקאה

תוֹכֶן

• מהן בחילות והקאות?
• מה גורם לבחילות והקאות?
• בחילה
• הקאות בילדים
• הקאות אצל מבוגרים
• תנאי בטן כרוניים
• אפשרויות אורח חיים
• הפרעות אכילה
• תנאים חמורים
• טיפול דחוף
• מתחת לגיל 6
• מעל גיל 6
• מבוגרים
• טיפול בבחילות והקאות
• טיפול עצמי בבחילה
• טיפול עצמי בהקאות
• טיפול רפואי
• סיבוכים פוטנציאליים של הקאות מתמשכות
• כיצד ניתן למנוע בחילות והקאות?

מהן בחילות והקאות?

הקאות הן רפלקס בלתי נשלט המגרש את תוכן הקיבה דרך הפה. זה נקרא גם "להיות חולה" או "להקיא." בחילה היא מונח המתאר את התחושה שאתה עלול להקיא, אך אינך מקיא בפועל.

הן בחילות והן הקאות הם תסמינים שכיחים מאוד ויכולים להיגרם על ידי מגוון רחב של גורמים. הם מופיעים אצל ילדים ומבוגרים כאחד, למרות שהם ככל הנראה הנפוצים ביותר בקרב נשים הרות ואנשים העוברים טיפולי סרטן.

מה גורם לבחילות והקאות?

בחילה והקאות עלולים להופיע יחד או לחוד. הם יכולים להיגרם על ידי מספר מצבים גופניים ופסיכולוגיים.

בחילה

הגורמים השכיחים ביותר לבחילה הם כאבים עזים - לרוב מפציעה או מחלה - והשליש הראשון להריון. ישנן גם מספר סיבות שכיחות יחסית אחרות, כולל:

• בחילה בנסיעות
• לחץ רגשי
• קִלקוּל קֵבָה
• הרעלת מזון
• וירוסים
• חשיפה לרעלים כימיים

אם יש לך אבני מרה, סביר להניח שאתה מרגיש בחילה.

אתה עשוי לגלות שריחות מסוימים מעוררים תחושת בחילה. זהו תסמין נפוץ מאוד בשליש הראשון להריון, אם כי זה יכול להופיע גם אצל אנשים שאינם בהריון. בחילה הנגרמת על ידי הריון חולפת בדרך כלל בשליש השני או השלישי.

הקאות בילדים

הגורמים השכיחים ביותר להקאות אצל ילדים הם זיהומים נגיפיים והרעלת מזון. עם זאת, הקאות יכולות להיגרם גם כתוצאה מ:

• מחלת תנועה קשה
• משתעל
• חום גבוה
• אכילת יתר

אצל תינוקות צעירים מאוד, מעיים חסומים יכולים לגרום גם להקאות מתמשכות. המעיים עלולים להיחסם על ידי עיבוי שרירי לא תקין, בקע, אבני מרה או גידולים. זה לא נדיר, אך יש לחקור אם הקאות בלתי מוסברות מתרחשות אצל תינוק.

הקאות אצל מבוגרים

מרבית המבוגרים כמעט ולא מקיאים. כאשר היא אכן מתרחשת, זיהום חיידקי או נגיפי או סוג של הרעלת מזון בדרך כלל גורם להקאה. במקרים מסוימים, הקאות יכולות להיות תוצאה של מחלות אחרות, במיוחד אם הן מביאות לכאב ראש או חום גבוה.

תנאי בטן כרוניים

תנאי בטן כרוניים או ארוכי טווח יכולים לרוב לגרום לבחילות והקאות. מצבים אלה יכולים להגיע יחד עם תסמינים אחרים, כמו שלשול, עצירות וכאבי בטן. מצבים כרוניים אלה כוללים אי סבילות למזון, כמו מחלת צליאק וחלבון חלב ואי סבילות ללקטוז.

תסמונת המעי הרגיז (IBS) היא מצב קיבה שכיח הגורם לנפיחות, בחילה, הקאות, צרבת, עייפות והתכווצויות. זה מתרחש כאשר חלקים מהמעי הופכים לפעילות יתר. רופאים מאבחנים בדרך כלל IBS על ידי זיהוי תסמינים ושלילת מצבי קיבה ומעי אחרים.

מחלת קרוהן היא מחלת מעי דלקתית הפוגעת בדרך כלל במעי, אם כי היא יכולה להופיע בכל מקום בדרכי העיכול. מחלת קרוהן היא מצב אוטואימוני בו הגוף תוקף את רקמת הבטן הבריאה שלו וגורם לדלקת, בחילה, הקאות וכאבים.

רופאים מאבחנים בדרך כלל את מחלת קרוהן באמצעות קולונוסקופיה, הליך המשתמש במצלמה קטנה כדי לחקור את המעי הגס. לפעמים הם זקוקים גם לדגימה של צואה כדי לעזור באבחון המצב.

אפשרויות אורח חיים

בחירות מסוימות באורח החיים יכולות להגדיל את הסיכוי לחוות בחילות והקאות.

צריכת כמות גדולה של אלכוהול עלולה לגרום נזק לרירית המעיים. אלכוהול יכול להגיב גם עם חומצת קיבה. שני אלה יגרמו לבחילה והקאות. במקרים מסוימים צריכת אלכוהול מופרזת יכולה גם לגרום לדימום בדרכי העיכול.

הפרעות אכילה

הפרעת אכילה היא כאשר אדם מתאים את הרגלי האכילה והתנהגויותיו על בסיס דימוי גוף לא בריא. זה יכול לגרום לבחילות והקאות.

בולימיה היא הפרעת אכילה בה אדם גורם להקאות בכוונה לנקות את הקיבה מכל מזון שנצרך. אנשים הסובלים מאנורקסיה עשויים לחוש בחילה גם בגלל רעב ועודף חומצת קיבה.

תנאים חמורים

אם כי נדיר, הקאות יכולות להופיע לעתים כתסמין של מצב חמור יותר, כולל:

• דַלֶקֶת קְרוֹם הַמוֹחַ
• דַלֶקֶת הַתוֹסֶפתָן
• זַעֲזוּעַ
• גידול במוח
• מיגרנות

אם אתה מקיא בהתמדה, גש לרופא שלך.

טיפול דחוף

פנה לטיפול רפואי אם יש לך בחילה או שאתה מקיא יותר משבוע. מרבית מקרי ההקאות מתבהרים תוך 6 עד 24 שעות לאחר הפרק הראשון.

מתחת לגיל 6

פנה לטיפול חירום לכל ילד מתחת לגיל 6 אשר:

• יש גם הקאות וגם שלשולים
• יש הקאות של השלכת
• מראה סימפטומים של התייבשות, כמו עור מקומט, עצבנות, דופק חלש או תודעה מופחתת
• מקיא כבר יותר משעתיים או שלוש
• יש חום מעל 38 מעלות צלזיוס
• לא השתין יותר משש שעות

מעל גיל 6

פנה לטיפול חירום לילדים מעל גיל 6 אם:

• ההקאות נמשכו יותר מ- 24 שעות
• ישנם תסמינים של התייבשות
• הילד לא השתין יותר משש שעות
• הילד נראה מבולבל או רדום
• לילד חום חום מעל 39 מעלות צלזיוס

מבוגרים

פנה לטיפול רפואי חירום אם יש לך אחד מהתסמינים הבאים:

• כאב ראש קשה
• צוואר נוקשה
• תַרְדֵמָה
• בִּלבּוּל
• דם בקיא
• דופק מהיר
• נשימה מהירה
• חום מעל 39 מעלות צלזיוס
• ירידה בהיענות
• כאבי בטן חזקים או מתמשכים

טיפול בבחילות והקאות

ניתן להשתמש במספר שיטות להקלה על בחילות והקאות, כולל תרופות ביתיות ותרופות.

טיפול עצמי בבחילה

לטיפול בבחילות בבית:

• צורכים רק אוכל קל ופשוט, כמו לחם ופיצוחים.
• הימנע מכל מזון שיש לו טעמים חזקים, מתוק מאוד, או שמנוני או מטוגן.
• שתו נוזלים קרים.
• הימנע מכל פעילות לאחר האכילה.
• שתו כוס תה ג'ינג'ר.

טיפול עצמי בהקאות

• אכל ארוחות קטנות ותכופות יותר.
• שתו כמות גדולה של נוזלים צלולים כדי להישאר לחות, אך צרכו אותה בלגימות קטנות בכל פעם.
• הימנע ממזונות מוצקים מכל סוג שהוא עד שההקאות יפסיקו.
• מנוחה.
• הימנע משימוש בתרופות שעלולות להרגיז את הבטן שלך, כגון תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות או סטרואידים.
• השתמש בתמיסת התייבשות דרך הפה כדי להחליף אלקטרוליטים אבודים.

טיפול רפואי

לפני שאתה מרשם טיפול תרופתי, הרופא ישאל אותך שאלות מתי התחילה הבחילה וההקאה ומתי היא הגרועה ביותר. הם עשויים לשאול אותך גם לגבי הרגלי האכילה שלך והאם משהו משפר את ההקאות והבחילות.

מספר תרופות מרשם יכולות לשלוט בבחילות והקאות, כולל תרופות בהן תוכלו להשתמש במהלך ההיריון. אלה כוללים פרמתאזין (פנרגן), דיפנהידרמין (בנדרייל), טרימתובנזמיד (טיגן), ואוננסנטרון (צופרן).

סיבוכים פוטנציאליים של הקאות מתמשכות

מרבית הבחילות וההקאות יתבהרו מעצמן, אלא אם כן יש לך מצב כרוני בסיסי.

עם זאת, הקאות מתמשכות עלולות לגרום להתייבשות ותת תזונה. יתכן שתגלה שהשיער והציפורניים שלך נעשים חלשים ושבירים, ושהקאות בלתי פוסקות מבזות את אמייל השיניים שלך.

כיצד ניתן למנוע בחילות והקאות?

ניתן להימנע מבחילות על ידי אכילת ארוחות קטנות יותר לאורך היום, אכילה איטית ונח לאחר האכילה. יש אנשים שמגלים שהימנעות מקבוצות אוכל מסוימות ומאוכל פיקנטי מונעת בחילה.

אם אתה מתחיל להרגיש בחילה, אכל פיצוחים פשוטים לפני שאתה קם ונסה לצרוך אוכל עתיר חלבון, כמו גבינה, בשר רזה או אגוזים, לפני שאתה הולך לישון.

אם אתה מקיא, נסה לשתות כמויות קטנות של נוזל מסוכר, כגון סודה או מיץ פירות. שתיית ג'ינג'ר אייל או אכילת ג'ינג'ר יכולים לעזור לכם ליישב את הבטן. הימנע ממיצים חומציים, כמו מיץ תפוזים. הם עלולים להרגיז את הבטן עוד יותר.

תרופות ללא מרשם, כמו מקליזין (בונין) ודימנהידראטין (דרממין), יכולות להפחית את השפעות מחלת התנועה. הגבל חטיפים במהלך נסיעה ברכב והסתכל היישר מהחלון הקדמי אם אתה נוטה לחולי תנועה.