מְחַבֵּר: Marcus Baldwin
תאריך הבריאה: 14 יוני 2021
תאריך עדכון: 24 יוני 2024
Anonim
The Last Trial fantasy musical HEBREW SUBS (Lege Artis vesion 2016/10/15)
וִידֵאוֹ: The Last Trial fantasy musical HEBREW SUBS (Lege Artis vesion 2016/10/15)

תוֹכֶן

הבנת גושים בצוואר

גוש בצוואר נקרא גם מסת צוואר. גושי צוואר או מסות יכולים להיות גדולים ונראים לעין, או שהם יכולים להיות קטנים מאוד. רוב גושי הצוואר אינם מזיקים. רובם גם שפירים או שאינם סרטניים. אך גוש בצוואר יכול להיות גם סימן למצב חמור, כמו זיהום או גידול סרטני.

אם יש לך גוש בצוואר, רופא המטפל שלך צריך להעריך אותו מיד. פנה מיד לרופא המטפל שלך אם יש לך מסת צוואר לא מוסברת.

מצבים הגורמים לגושים בצוואר, עם תמונות

מצבים רבים עלולים לגרום לגושי צוואר. להלן רשימה של 19 סיבות אפשריות.

אזהרה לתמונות גרפיות.

מחלת הנשיקה מדבקת

תמונה מאת: ג'יימס היילמן, MD (עבודה משלו) [CC BY-SA 3.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0) או GFDL (http://www.gnu.org/copyleft/fdl .html)], באמצעות Wikimedia Commons


  • מונונוקלאוזיס מדבק נגרם בדרך כלל על ידי נגיף אפשטיין-בר (EBV).
  • זה קורה בעיקר אצל תלמידי תיכון ומכללות
  • התסמינים כוללים חום, בלוטות לימפה נפוחות, כאב גרון, כאבי ראש, עייפות, הזעות לילה וכאבי גוף.
  • הסימפטומים עשויים להימשך עד חודשיים

קרא מאמר מלא על מונונוקלאוזיס מדבק.

גושים בבלוטת התריס

תמונה מאת: נביט דילמן [CC BY-SA 3.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0) או GFDL (http://www.gnu.org/copyleft/fdl.html)], מאת ויקימדיה

  • מדובר בגושים מוצקים או מלאי נוזלים המתפתחים בבלוטת התריס
  • הם מסווגים כקרירים, חמים או חמים, תלוי אם הם מייצרים הורמוני בלוטת התריס או לא
  • גושים בבלוטת התריס אינם מזיקים בדרך כלל, אך עשויים להיות סימן למחלה כמו סרטן או הפרעה בתפקוד האוטואימוני
  • בלוטת התריס נפוחה או מגושמת, שיעול, קול צרוד, כאבים בגרון או בצוואר, קשיי בליעה או נשימה הם תסמינים אפשריים
  • תסמינים יכולים להצביע על פעילות יתר של בלוטת התריס (בלוטת התריס) או על תת פעילות של בלוטת התריס (תת פעילות של בלוטת התריס)

קרא את המאמר המלא על גושים בבלוטת התריס.


ציסטה שסועה בסניף

תמונה מאת: BigBill58 (עבודה משלו) [CC BY-SA 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0)], דרך Wikimedia Commons

  • ציסטה שסועה בסניף היא סוג של מום מולד בו מתפתח גוש באחד או משני צידי צווארו של הילד או מתחת לעצם הבריח.
  • זה קורה במהלך ההתפתחות העוברית כאשר רקמות בצוואר ובעצם הבריח, או שסוע ענפי, אינן מתפתחות כרגיל.
  • ברוב המקרים, ציסטה שסועה בסניף אינה מסוכנת, אך היא עלולה לגרום לגירוי בעור או לזיהום ובמקרים נדירים לסרטן.
  • הסימנים כוללים גומה, גוש או תג עור על צווארו, כתפו העליון של הילד או מעט מתחת לעצם הבריח.
  • סימנים נוספים כוללים ניקוז נוזלים מצוואר ילדך ונפיחות או רגישות המופיעים בדרך כלל עם זיהום בדרכי הנשימה העליונות.

קרא את המאמר המלא על ציסטות שסועות בסעף.


זֶפֶק

תמונה מאת: ד"ר JSBhandari, הודו (עבודה משל עצמה) [CC BY-SA 3.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0) או GFDL (http://www.gnu.org/copyleft /fdl.html)], באמצעות Wikimedia Commons

  • זפק הוא צמיחה חריגה של בלוטת התריס
  • זה עשוי להיות שפיר או קשור לעלייה או ירידה בהורמון בלוטת התריס
  • זפקים עשויים להיות צמתניים או מפוזרים
  • הגדלה עלולה לגרום לקשיי בליעה או נשימה, שיעול, צרידות או סחרחורת כאשר אתה מרים את זרועך מעל לראשך

קרא את המאמר המלא על זלזלים.

דַלֶקֶת שְׁקֵדִים

תמונה מאת: מיכאלבלאדון בוויקיפדיה האנגלית (הועבר מ- en.wikipedia ל- Commons.) [נחלת הכלל], באמצעות Wikimedia Commons.

  • זהו זיהום נגיפי או חיידקי בבלוטות הלימפה של השקדים
  • התסמינים כוללים כאב גרון, קשיי בליעה, חום, צמרמורות, כאבי ראש, ריח רע מהפה
  • שקדים נפוחים ורגישים וכתמים לבנים או צהובים על השקדים עלולים להופיע גם הם

קרא את המאמר המלא על דלקת שקדים.

מחלת הודג'קין

תמונה מאת: JHeuser / Wikimedia

  • התסמין השכיח ביותר הוא נפיחות ללא כאבים בבלוטות הלימפה
  • מחלת הודג'קינס עלולה לגרום להזעות לילה, לעור מגרד או לחום לא מוסבר
  • עייפות, ירידה לא מכוונת במשקל או שיעול מתמשך הם תסמינים אחרים

קרא את המאמר המלא על מחלת הודג'קין.

לימפומה שאינה הודג'קין

תמונה מאת: Jensflorian [CC BY-SA 3.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0) או GFDL (http://www.gnu.org/copyleft/fdl.html)], מתוך ויקימדיה קומונס

  • לימפומה שאינה הודג'קין היא קבוצה מגוונת של סרטן תאי דם לבנים
  • תסמיני B קלאסיים כוללים חום, הזעות לילה וירידה לא מכוונת במשקל
  • תסמינים אפשריים אחרים כוללים בלוטות לימפה ללא כאבים, נפוחות, כבד מוגדל, טחול מוגדל, פריחה בעור, גירוד, עייפות ונפיחות בבטן.

קרא את המאמר המלא על לימפומה שאינה הודג'קין.

סרטן בלוטת התריס

  • סרטן זה מתרחש כאשר תאים נורמליים בבלוטת התריס הופכים לחריגים ומתחילים לצמוח ללא שליטה
  • זוהי הצורה הנפוצה ביותר של סרטן אנדוקריני עם תתי סוגים מרובים
  • הסימפטומים כוללים גוש בגרון, שיעול, קול צרוד, כאב בגרון או בצוואר, קשיי בליעה, בלוטות לימפה נפוחות בצוואר, בלוטת התריס נפוחה או גושית

קרא את המאמר המלא על סרטן בלוטת התריס.

בלוטות לימפה נפוחות

תמונה מאת: ג'יימס היילמן, MD (עבודה משלו) [CC BY-SA 3.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0) או GFDL (http://www.gnu.org/copyleft/fdl .html)], באמצעות Wikimedia Commons

  • בלוטות הלימפה נפוחות בתגובה למחלות, זיהומים, תרופות ולחץ, או, לעיתים נדירות יותר, לסרטן ומחלות אוטואימוניות.
  • צמתים נפוחים עשויים להיות רכים או ללא כאבים, וממוקמים במקום אחד או יותר בגוף
  • גושים קטנים, יציבים בצורת שעועית מופיעים בבתי השחי, מתחת ללסת, בצידי הצוואר, במפשעה או מעל עצם הבריח
  • בלוטות הלימפה נחשבות נפוחות כאשר הן גדולות מ -1 עד 2 ס"מ

קרא את המאמר המלא על בלוטות לימפה נפוחות.

ליפומה

  • רך למגע ונע בקלות אם נדחף באצבעך
  • קטן, ממש מתחת לעור, וחיוור או חסר צבע
  • ממוקם בדרך כלל בצוואר, בגב או בכתפיים
  • כואב רק אם הוא גדל לעצבים

קרא את המאמר המלא על ליפומה.

חַזֶרֶת

תמונה מאת: אפרודריגזג (עבודה משלו) [CC BY-SA 3.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0)], דרך Wikimedia Commons

  • חזרת היא מחלה מדבקת ביותר הנגרמת על ידי נגיף חזרת. היא מתפשטת על ידי רוק, הפרשות אף ומגע אישי קרוב עם אנשים נגועים.
  • חום, עייפות, כאבי גוף, כאבי ראש ואובדן תיאבון שכיחים
  • דלקת בבלוטות הרוק (הפרוטיד) גורמת לנפיחות, לחץ וכאב בלחיים
  • סיבוכים של זיהום כוללים דלקת באשכים (אורכיטיס), דלקת בשחלות, דלקת קרום המוח, דלקת המוח, דלקת הלבלב ואובדן שמיעה קבוע.
  • חיסון מגן מפני זיהום חזרת וסיבוכי חזרת

קרא את המאמר המלא על חזרת.

דלקת הלוע החיידקית

תמונה מאת: he: משתמש: RescueFF [Public Domain], באמצעות Wikimedia Commons

  • דלקת הלוע החיידקית היא דלקת בחלק האחורי של הגרון הנגרמת על ידי זיהום חיידקי או נגיפי
  • זה גורם לכאב בגרון, יבש או מגרד המלווה בתסמינים אחרים כמו חום, צמרמורות, כאבי גוף, גודש באף, בלוטות לימפה נפוחות, כאבי ראש, שיעול, עייפות או בחילה
  • משך הסימפטומים תלוי בגורם לזיהום

קרא את המאמר המלא על דלקת הלוע החיידקית.

סרטן גרון

תמונה מאת: ג'יימס היילמן, MD [CC BY-SA 3.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0)], מתוך Wikimedia Commons

  • זה מקיף סרטן של תיבת הקול, מיתרי הקול וחלקים אחרים בגרון, כמו שקדים וגרון.
  • זה עלול להתרחש בצורה של קרצינומה של תאי קשקש או אדנוקרצינומה
  • הסימפטומים כוללים שינויים קוליים, קשיי בליעה, ירידה במשקל, כאב גרון, שיעול, בלוטות לימפה נפוחות וצפצופים.
  • זה נפוץ ביותר בקרב אנשים עם היסטוריה של עישון, שימוש מופרז באלכוהול, מחסור בוויטמין A, חשיפה לאסבסט, HPV אוראלי והיגיינת שיניים לקויה.

קרא את המאמר המלא על סרטן הגרון.

קרן עור אקטינית

  • בדרך כלל פחות מ -2 ס"מ, או בערך בגודל מחק עפרונות
  • כתם עור עבה, קשקשי או קרום
  • מופיע בחלקים בגוף הזוכים לחשיפה רבה לשמש (ידיים, זרועות, פנים, קרקפת וצוואר)
  • לרוב בצבע ורוד אך יכול להיות בסיס חום, שזוף או אפור

קרא מאמר מלא על קרטוזיס אקטיני.

קרצינומה של תאי הבסיס

  • אזורים מוגבהים, מוצקים וחיוורים שעשויים להידמות לצלקת
  • אזורים דמויי כיפה, ורודים או אדומים, מבריקים ופנינים שעשויים להיות מרכזים שקועים, כמו מכתש
  • כלי דם גלויים בצמיחה
  • פצע קל מדמם או נוטף שלא נראה להחלים, או מרפא ואז מופיע שוב

קרא את המאמר המלא על קרצינומה של תאי הבסיס.

קרצינומה של תאי קשקש

  • לעיתים קרובות מתרחש באזורים החשופים לקרינת UV, כמו הפנים, האוזניים וגב הידיים
  • כתם עור קשקשי ואדמדם מתקדם לבליטה מורמת שממשיכה לצמוח
  • צמיחה המדממת בקלות ולא מחלימה, או מרפאה ואז מופיעה שוב

קרא את המאמר המלא על קרצינומה של תאי קשקש.

סַרטַן הַעוֹר

  • הצורה החמורה ביותר של סרטן העור, שכיחה יותר בקרב אנשים בהירים
  • חפרפרת בכל מקום בגוף שיש לו קצוות בצורה לא סדירה, צורה לא סימטרית וצבעים מרובים
  • שומה ששינתה צבע או התגברה עם הזמן
  • בדרך כלל גדול יותר ממחק עיפרון

קרא את המאמר המלא על מלנומה.

אַדֶמֶת

ייחוס תמונות: [נחלת הכלל], באמצעות Wikimedia Commons

  • זיהום נגיפי זה ידוע גם בשם חצבת גרמנית
  • פריחה ורודה או אדומה מתחילה על הפנים ואז מתפשטת כלפי מטה לשאר הגוף
  • חום קל, בלוטות לימפה נפוחות ורגישות, נזלת או מחניק, כאבי ראש, כאבי שרירים, עיניים מודלקות או אדומות הם כמה תסמינים
  • אדמת היא מצב קשה אצל נשים בהריון, מכיוון שהיא עלולה לגרום לתסמונת אדמת מולדת בעובר
  • זה מונע על ידי קבלת חיסונים רגילים לילדים

קרא את המאמר המלא על אדמת.

קדחת שריטות בחתולים

  • מחלה זו נדבקת בעקיצות ושריטות של חתולים הנגועים ב ברטונלה הנסלה בַּקטֶרִיָה
  • בליטה או שלפוחית ​​מופיעה באתר הנשיכה או השריטה
  • בלוטות לימפה נפוחות ליד מקום הנשיכה או השריטה חום נמוך, עייפות, כאבי ראש, כאבי גוף הם חלק מהתסמינים שלה

קרא את המאמר המלא על קדחת שריטות בחתולים.

מאיפה מגיעים גושים בצוואר

גוש בצוואר יכול להיות קשה או רך, רך או לא רך. גושים יכולים להיות ממוקמים בתוך העור או מתחת לו, כמו בציסטה שומנית, אקנה סיסטיק או ליפומה. ליפומה היא גידול שומני שפיר. גוש עשוי לבוא גם מרקמות ואיברים בצווארך.

היכן שמקור הגוש ממלא תפקיד חשוב בקביעת מהו. מכיוון שיש הרבה שרירים, רקמות ואיברים ליד הצוואר, ישנם מקומות רבים שיכולים להיווצר גושים בצוואר, כולל:

  • בלוטות הלימפה
  • בלוטת התריס
  • בלוטות התריס, שהן ארבע בלוטות קטנות הממוקמות מאחורי בלוטת התריס
  • עצבי הגרון החוזרים על עצמם, המאפשרים תנועה של מיתרי הקול
  • שרירי צוואר
  • קנה הנשימה, או קנה הנשימה
  • הגרון, או תיבת הקול
  • חוליות צוואר הרחם
  • עצבים של מערכת העצבים הסימפתטית והפאראסימפתטית
  • מקלעת הברכיאל, שהיא סדרה של עצבים המספקים את הגפיים העליונות ואת שריר הטרפז
  • בלוטות הרוק
  • עורקים ורידים שונים

הסיבות השכיחות הבסיסיות לגושי צוואר

בלוטת לימפה מוגדלת היא הגורם השכיח ביותר לגוש בצוואר. בלוטות הלימפה מכילות תאים המסייעים לגופכם להדוף זיהומים ותוקפים תאים ממאירים, או סרטן. כשאתה חולה, בלוטות הלימפה שלך יכולות להיות מוגדלות כדי לעזור להילחם בזיהום. סיבות נפוצות נוספות לבלוטות לימפה מוגדלות כוללות:

  • דלקות אוזניים
  • זיהומים בסינוסים
  • דַלֶקֶת שְׁקֵדִים
  • דלקת גרון
  • דלקות שיניים
  • זיהומים חיידקיים בקרקפת

ישנן מחלות אחרות העלולות לגרום לגוש בצוואר:

  • מחלות אוטואימוניות, סרטן והפרעות אחרות בבלוטת התריס, כגון זפק בגלל מחסור ביוד, עלולות לגרום להגדלה של בלוטת התריס או את חלקה כולו.
  • נגיפים, כמו חזרת, יכולים להגדיל את בלוטות הרוק.
  • פגיעה או טורטיקוליס עלולים לגרום לגוש בשרירי הצוואר.

סרטן

רוב גושי הצוואר שפירים, אך סרטן הוא גורם אפשרי. עבור מבוגרים, הסיכוי שגוש בצוואר הוא סרטני עולה לאחר גיל 50, על פי קליניקת קליבלנד. לבחירות באורח החיים, כמו עישון ושתייה, יכולה להיות גם השפעה.

שימוש ממושך בטבק ואלכוהול הם שני גורמי הסיכון הגדולים ביותר לסרטן הפה והגרון, על פי האגודה האמריקאית לסרטן (ACS). גורם סיכון שכיח נוסף לסרטן הצוואר, הגרון והפה הוא זיהום בנגיף הפפילומה האנושי (HPV). זיהום זה מועבר בדרך כלל מינית, והוא נפוץ מאוד. ה- ACS קובע כי סימנים לזיהום ב- HPV נמצאים כעת בשני שליש מכל סרטן הגרון.

סרטן המופיע כגוש בצוואר יכול לכלול:

  • סרטן בלוטת התריס
  • סרטן רקמות הראש והצוואר
  • לימפומה ע"ש הודג'קין
  • לימפומה שאינה הודג'קין
  • לוקמיה
  • סוגים אחרים של סרטן, כולל סרטן ריאות, גרון ושד
  • צורות של סרטן עור, כגון קרטוזיס אקטיני, קרצינומה של תאי בסיס, קרצינומה של תאי קשקש ומלנומה

וירוסים

כאשר אנו חושבים על נגיפים, אנו בדרך כלל חושבים על הצטננות ושפעת. עם זאת, ישנם שפע וירוסים אחרים העלולים להדביק בני אדם, שרבים מהם עלולים לגרום לגוש בצוואר. אלו כוללים:

  • HIV
  • הרפס סימפלקס
  • מונונוקלאוזיס מדבק, או מונו
  • אַדֶמֶת
  • דלקת הלוע הנגיפית

בַּקטֶרִיָה

זיהום חיידקי יכול לגרום לבעיות בצוואר ובגרון, מה שמוביל לדלקת ולגוש בצוואר. הם כוללים:

  • זיהום ממיקובקטריום לא טיפוסי, סוג של חיידקים הנפוצים ביותר בקרב אנשים עם מערכת חיסון נפגעת ומחלות ריאה
  • קדחת שריטות בחתול
  • מורסה צפקית, שהיא מורסה על השקדים או בסמוך לה
  • דלקת גרון
  • דַלֶקֶת שְׁקֵדִים
  • שַׁחֶפֶת
  • דלקת הלוע החיידקית

רבים מזיהומים אלה עשויים להיות מטופלים באמצעות אנטיביוטיקה מרשם.

סיבות אפשריות אחרות

גושים בצוואר עלולים להיגרם גם על ידי ליפומות שמתפתחות מתחת לעור. הם עשויים להיגרם גם על ידי ציסטה שסועה בסניף או גושים בבלוטת התריס.

ישנם גורמים אחרים ופחות נפוצים לגושים בצוואר. תגובות אלרגיות לתרופות ולאוכל עלולות לגרום לגושי צוואר. אבן בצינור הרוק, העלולה לחסום את הרוק, עלולה לגרום גם לגוש בצוואר.

תסמינים אחרים הקשורים לגוש בצוואר

מכיוון שגוש בצוואר יכול להיגרם ממגוון כזה של מצבים ומחלות, יכולות להיות תסמינים רבים אחרים הקשורים לכך. יש אנשים שלא יהיו להם תסמינים. לאחרים יהיו כמה תסמינים הקשורים למצב הגורם לגוש הצוואר.

אם גוש הצוואר שלך נגרם על ידי זיהום ובלוטות הלימפה שלך מוגדלות, ייתכן שיש לך כאב גרון, קשיים בבליעה או כאבים באוזן. אם גוש הצוואר שלך חוסם את דרכי הנשימה שלך, ייתכן שתתקשה גם לנשום או להישמע צרוד כשאתה מדבר.

לפעמים לאנשים עם גושים בצוואר שנגרמים כתוצאה מסרטן יש שינויים בעור סביב האזור. יתכן שיש להם דם או ליחה ברוק שלהם.

למה לצפות כשאתה מבקר אצל הרופא שלך

ספק שירותי הבריאות שלך ירצה ככל הנראה לשאול אותך על היסטוריית הבריאות שלך, כולל פרטים על הרגלי החיים שלך והתסמינים שלך. רופא המטפל שלך ירצה לדעת כמה זמן אתה מעשן או שותה וכמה אתה מעשן או שותה על בסיס יומי. הם ירצו גם לדעת מתי הסימפטומים שלך התחילו וכמה הם חמורים. לאחר מכן תבוצע בדיקה גופנית.

במהלך הבדיקה הגופנית, רופא המטפל שלך יבדוק היטב את:

  • קַרקֶפֶת
  • אוזניים
  • עיניים
  • אף
  • פֶּה
  • גרון
  • צוואר

הם גם יחפשו שינויים חריגים בעור ותסמינים קשורים אחרים.

אבחון גוש בצוואר

האבחנה שלך תתבסס על הסימפטומים שלך, ההיסטוריה ותוצאות הבדיקה הגופנית. במקרים מסוימים, ספק שירותי הבריאות שלך עשוי להפנות אותך למומחה לאוזן, אף וגרון (ENT) לצורך הערכה מפורטת של חלקי הגוף כמו גם את הסינוסים שלך.

מומחה אף אוזן גרון עשוי לבצע ניתוח אוטו-קרנף-גרון. במהלך הליך זה, הם ישתמשו במכשיר מואר כדי לראות אזורים באוזניים, באף ובגרון שלא נראים אחרת. הערכה זו אינה דורשת הרדמה כללית, כך שתהיה ער במהלך ההליך.

הרופא שלך וכל מומחה עשויים לבצע מגוון בדיקות כדי לקבוע את הגורם לגוש הצוואר שלך. ניתן לבצע ספירת דם מלאה (CBC) כדי להעריך את הבריאות הכללית הכללית שלך ולספק תובנה למספר מצבים אפשריים. לדוגמה, ספירת תאי הדם הלבנים שלך (WBC) עשויה להיות גבוהה אם יש לך זיהום.

בדיקות אפשריות אחרות כוללות:

  • צילומי רנטגן סינוסים
  • צילום חזה, המאפשר לרופא שלך לראות אם יש בעיה בריאות, קנה הנשימה או בלוטות הלימפה בחזה
  • אולטרסאונד של הצוואר, שהוא בדיקה לא פולשנית המשתמשת בגלי קול להערכת גושי צוואר
  • MRI של הראש והצוואר, שמייצר תמונות מפורטות של המבנים בראש ובצוואר שלך

כיצד לטפל בגוש צוואר

סוג הטיפול בגוש בצוואר תלוי בסיבה הבסיסית. גושים הנגרמים על ידי זיהומים חיידקיים מטופלים באנטיביוטיקה. אפשרויות הטיפול בסרטן הראש והצוואר כוללות ניתוח, הקרנות וכימותרפיה.

גילוי מוקדם הוא המפתח לטיפול מוצלח בסיבה הבסיסית לגוש בצוואר. על פי האקדמיה האמריקאית לרפואת אף-אוזן גרון - ניתוחי ראש וצוואר, ניתן לרפא את רוב סוגי סרטן הראש והצוואר עם מעט תופעות לוואי אם הם מתגלים מוקדם.

הַשׁקָפָה

גושים בצוואר יכולים לקרות לכל אחד, והם לא תמיד סימנים לבעיה בריאותית חמורה. עם זאת, אם יש לך גוש בצוואר, חשוב לפנות לרופא המטפל שלך כדי להיות בטוח. כמו כל המחלות, עדיף לעבור אבחנה וטיפול מוקדם ככל האפשר, במיוחד אם גוש הצוואר שלך אכן נגרם על ידי משהו רציני.

קרא מאמר זה בספרדית

מאמרים אחרונים

קריטריונים להשתלות כבד

קריטריונים להשתלות כבד

הכבד שלך הוא האיבר הגדול ביותר בגופך, כשהוא עוזר לגופך לעכל אוכל, לנקות פסולת ולאגור אנרגיה. ללא כבד מתפקד, אינך יכול לחיות. אם טיפול רפואי אינו יכול לגרום לכבד פגום לעבוד, האפשרות היחידה שלך היא השתל...
זרעי צ'יה 101: עובדות תזונה ויתרונות בריאותיים

זרעי צ'יה 101: עובדות תזונה ויתרונות בריאותיים

זרעי צ'יה הם הזרעים השחורים הזעירים של צמח הצ'יה (סלביה היספניקה).הם ילידי מקסיקו וגואטמלה, והם היוו מזון עיקרי עבור האצטקים והמאיה הקדומים. למעשה, "צ'יה" היא מילת המאיה העתיקה ל...