שלשול לילי

תוֹכֶן

• סקירה כללית
• תסמינים
• גורם ל
• מחלות מעי דלקתיות
• קוליטיס מיקרוסקופית
• סוכרת
• יַחַס
• טיפים למניעה
• מחלות מעי דלקתיות
• קוליטיס מיקרוסקופית
• סוכרת
• סיבוכים ותסמיני חירום
• הַשׁקָפָה

סקירה כללית

חווית שלשול בלילה יכולה להיות מדאיגה ולא נעימה. שלשול הוא כאשר יש לך תנועות מעיים רופפות ומימיות. שלשול לילי מתרחש בלילה ובדרך כלל מעיר אותך משינה. ישנם גורמים רבים לשלשול לילי.

יכול להיות שיש לך רק מקרה של שלשול קל שיחלוף לאחר יום או יומיים. או שאתה עלול להיות שלשול לילי כרוני. שלשול כרוני נמשך ארבעה שבועות ומעלה ועשוי להיות הסימן למצב בריאותי חמור. עליך לפנות לרופא במקרים של שלשול חמור או כרוני.

תסמינים

תסמינים לשלשול לילי מופיעים בלילה וכוללים:

• שרפרף מימי, רופף או דק
• כאב בבטן
• התחושה של תנועת מעיים קרובה
• בחילה
• נפיחות
• חום

התנסות בשלשול קל כרוכה בתופעות מסוימות או כולן וביכולת לנהל את המצב במשך יום-יומיים. אתה עלול להתעורר עם תסמינים אלה או להתקשות לישון עם שלשול קל, אך המצב בדרך כלל יחלוף בזמן.

שלשול חמור עלול לכלול תסמינים אלה כמו גם אחרים, כגון דם בצואה וכאבים חזקים.

שלשול כרוני הוא כאשר אתם חווים שלשולים מספר פעמים ביום למשך חודש ומעלה. לעתים קרובות, שלשולים כרוניים יכולים להופיע בלילה ולהיות סימן למצב בסיסי חמור יותר.

שלשול לילי יכול להיות מטריד מכיוון שהוא משבש את דפוסי השינה שלך. זה יכול להיות בעייתי במיוחד עם שלשולים כרוניים.

גורם ל

שלשול קל עד קשה יכול להיגרם על ידי:

• זיהומים, כולל אלה עקב נגיפים או חיידקים
• תרופות
• מזונות
• אלרגיות

אתה עלול לגלות שאתה חווה שלשולים בלילה עקב אחת מהגורמים הללו, אך לא סביר שתחווה את המצב לתקופה ממושכת.

שלשול לילי כרוני הוא ככל הנראה סימן למצב חמור יותר. המצב עשוי אפילו לעזור לרופא לבצע אבחנה. מספר מצבים במערכת העיכול, כמו תסמונת המעי הרגיז ומחלות מעיים תפקודיות אחרות, אינם גורמים בדרך כלל לשלשול לילי.

מקובל כי שלשול מפריש גורם לשלשול לילי. שלשולים בהפרשה מתרחשים כאשר המעי שלך אינו יכול לספוג או להפריש כראוי אלקטרוליטים ונוזל. אתה עלול לחוות שלשול מופרש ממצב בריאותי בסיסי או מגורם חיצוני כמו אלכוהוליזם, ניתוח או שימוש בתרופות.

להלן מספר מצבים בריאותיים העלולים לגרום לשלשול לילי כרוני:

מחלות מעי דלקתיות

מחלות מעי דלקתיות יכולות להיגרם ממספר מצבים שונים, כולל קוליטיס כיבית ומחלת קרוהן. זה קורה כאשר אתה חווה דלקת כרונית במערכת העיכול (GI). קוליטיס כיבית מתרחשת במעי הגס שלך. מחלת קרוהן יכולה להתרחש בכל מקום מהפה ועד פי הטבעת. שתיהן מחלות אוטואימוניות הגורמות לדלקת במערכת העיכול.

אתה עלול לחוות דם או ריר בתנועות המעיים שלך בנוסף לתכולת שלשול אחרת. תסמינים נוספים של מצבים אלה כוללים כאבים במהלך מעיים, עייפות, ירידה במשקל, אנמיה וכאבי בטן כרוניים. מצב כרוני זה יכול להיות קשה לעיתים ובהפוגה עם טיפול לאחרים.

הגורם המדויק למחלות מעי דלקתיות אינו ידוע, אך יתכן שתהיה רגיש יותר לכך אם יש לך היסטוריה משפחתית של זה, מעשן טבק או נוטל תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידים (NSAID).

קוליטיס מיקרוסקופית

קוליטיס מיקרוסקופי עלול לגרום לשלשול לילי גם אם אתה בצום. המצב מלבה את המעי הגס ברמה המיקרוסקופית. יש סיכוי גבוה יותר שתתקבל מצב זה עם גילך. אתה עלול להיתקל במצב זה אם אתה נוטל סוגים מסוימים של תרופות, כגון תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידים, לתקופה ממושכת. זה עשוי להתפתח גם מסיבה נפרדת.

סוכרת

סוכרת עלולה להיות הגורם לשלשול לילי. אתה עלול להיות רגיש יותר לשלשול לילי אם רמת הגלוקוז בדם שלך נשלטת בצורה גרועה ואם אתה תלוי באינסולין. ייתכן שיש סיכוי גבוה יותר לחוות שלשול לילי אם יש לך סוכרת עם נוירופתיה היקפית ואוטונומית. אתה עלול לחוות שלשול לילי לעתים קרובות או רק מדי פעם.

יַחַס

השלשול הלילי שלך עלול להתרחש בבידוד או שזה יכול להיות סימן למצב כרוני בסיסי. הטיפולים משתנים בהתאם לסיבה לשלשול הלילי. עליך לפנות לרופא לפני שתטפל בשלשול מתמשך כדי לקבל תוכנית אבחנה וניהול ספציפית. הרופא שלך עשוי לרשום או להמליץ ​​על תרופות מסוימות לטיפול בשלשול כרוני, כולל טיפול נגד שלשול או טיפול אנטיביוטי.

להלן מספר דרכים לטיפול בשלשול קל:

• הישאר hydrated על ידי שתיית נוזלים מדוללים בעלי ערך תזונתי כמו מיצי פירות, משקאות ספורט ומרק.
• אכלו מזון תפל שלא מכיל הרבה מאוד סיבים והתרחקו מאוכל כבד ושומני.
• נסה תרופות נגד מרשם נגד מרשם.
• הפחית את צריכת הקפאין.
• הימנע משתיית אלכוהול.

טיפים למניעה

התנסות בשלשול קל הינה תקינה ועלולה להופיע פעם או פעמיים בשנה.

יתכן שתוכל למנוע שלשול לילי במצבים בריאותיים כרוניים על ידי ניהול הגורם הבסיסי.

מחלות מעי דלקתיות

הימנע מטריגרים העלולים לגרום להתלקחות חריפה של המצב. אינך יכול לרפא מצב זה, אך ברצונך להימנע מלחוות שלשולים ותופעות לא רצויות אחרות. אתה לא צריך לעשן טבק, ולהקפיד לישון מספיק. הרופא שלך עשוי להמליץ ​​גם על תוספים מסוימים, בנוסף להתאמת טיפול מרשם לטיפול ב- IBD שלך.

קוליטיס מיקרוסקופית

שנה את הדיאטה לתפריט דל סיבים, דל שומן וללא חלב. שקול ללכת ללא גלוטן. הימנע מתרופות המחמירות את המצב.

סוכרת

נהל סוכרת בצורה יעילה בעזרת הרופא שלך כדי למנוע שלשול לילי. הרופא שלך יכול להמליץ ​​על שיטות טיפול ומניעה שונות בכדי להקל על השלשול הלילי.

סיבוכים ותסמיני חירום

שלשולים ליליים עשויים להיות סימן למצב חמור המצריך טיפול רפואי. פנה לרופא אם:

• אתה חושד בהתייבשות. עליכם לשמור על רמה מסוימת של מים ומלח בגופכם, ושלשול ממושך או חמור עלול לגרום לסיבוכים. אתה צריך לפנות לרופא אם אתה חווה התייבשות. אוכלוסיות פגיעות כוללות ילדים צעירים, קשישים ובעלי מצבים רפואיים אחרים.
• יש לך חום ממושך או גבוה.
• יש לך דם או ריר בצואה.
• השלשול שלך נמשך מספר שבועות.
• אתה מזהה תסמינים של מצב אחר וחמור יותר.

הַשׁקָפָה

שלשול לילי הוא מצב שיכול להעיר אותך משינה מיושבת. המצב עלול לעבור כתקף שלשול קל שנחלף תוך יום או יומיים בלבד. או שאתה עלול לחוות שלשולים ליליים על בסיס קבוע. מצב זה יכול להיות סימן למשהו חמור יותר ודורש התייעצות עם רופא.