האם רמות טריגליצרידים שאינן יציבות יותר מדויקות מאשר רמות טריגליצרידים בצום?
תוֹכֶן
- למה לצפות במהלך בדיקת טריגליצרידים
- האם עלי לצום?
- מה המשמעות של הרמות שלי?
- גורמי סיכון וסיבוכים
- טיפול והצעדים הבאים
- הַשׁקָפָה
- טיפים להורדת הרמות
אי-צום לעומת טריגליצרידים בצום
טריגליצרידים הם ליפידים. הם מרכיב עיקרי בשומן ומשמשים לאחסון אנרגיה. הם מסתובבים בדם כדי שגופך יוכל לגשת אליהם בקלות.
רמות הטריגליצרידים בדם עולות לאחר שאוכלים אוכל. הם פוחתים כשעברת זמן מה בלי אוכל.
כדי לבדוק רמות טריגליצרידים חריגות בדם, הרופא שלך ישתמש לעתים קרובות בבדיקת כולסטרול. בדיקה זו נקראת גם לוח ליפידים או פרופיל ליפידים. ניתן למדוד טריגליצרידים לאחר צום או כשלא צמים. בדרך כלל לבדיקת טריגליצרידים בצום, תתבקש ללכת בלי אוכל במשך 8 עד 10 שעות. אתה יכול לשתות מים במצב צום.
רמות הטריגליצרידים הלא-קבועות שלך בדרך כלל גבוהות מרמות הצום שלך. הם יכולים להשתנות במידה רבה, תלוי באיזו תקופה צריכת שומן תזונתי.
למה לצפות במהלך בדיקת טריגליצרידים
הרופא שלך יכול למדוד את רמות הטריגליצרידים שלך באמצעות ציור דם פשוט. התהליך זהה אם הבדיקה מודדת את רמות הטריגליצרידים בצום או שלא בצום. אם הרופא שלך רוצה למדוד את רמות הטריגליצרידים בצום, הם ככל הנראה ינחו אותך לצום למשך זמן נתון. הם עשויים גם לבקש ממך להימנע מתרופות מסוימות.
אם הבדיקה מודדת טריגליצרידים שאינם פועלים, בדרך כלל אין מגבלות תזונתיות. עם זאת, הרופא שלך עשוי לבקש להימנע מאכילת ארוחה עשירה בשומן באופן חריג לפני הבדיקה.
אם יש לך היסטוריה של התעלפות במהלך שאיבת דם, הודיע על כך לטכנאי המעבדה שיאסוף את הדגימה שלך.
האם עלי לצום?
רופאים בדקו באופן מסורתי את רמות הטריגליצרידים בתנאי צום. הסיבה לכך היא שרמות הטריגליצרידים עולות מספר שעות לאחר הארוחה. זה יכול להיות קל יותר להשיג בסיס בסיס לטריגליצרידים שלך כאשר הם נבדקים במצב צום, כי הארוחה האחרונה שלך לא תשפיע על התוצאות.
בעשור האחרון, מחקרים הראו כי רמות טריגליצרידים שאינן יציבות יכולות להיות מנבאים טובים למצבים מסוימים. זה נכון במיוחד עבור אלה שקשורים למחלות לב.
הרופא שלך עשוי לקחת כמה גורמים בחשבון כאשר הוא מחליט אם למדוד את רמות הטריגליצרידים בצום או ללא צום. אלה עשויים לכלול:
- המצבים הרפואיים הנוכחיים שלך
- כל התרופות שאתה נוטל כרגע
- לאילו תנאים אתה נבדק
עליך לדבר עם הרופא שלך אם לצום לפני בדיקת רמת הטריגליצרידים.
בדיקת רמות הטריגליצרידים מומלצת למבוגרים החל מגיל 45 לנשים ו -35 לגברים. הבדיקה עשויה להתחיל כבר בגיל 20 ומטה לאנשים עם:
- סוכרת
- לחץ דם גבוה
- הַשׁמָנָה
- מעשנים
- היסטוריה משפחתית של מחלות לב מוקדמות
תדירות הבדיקות תלויה בתוצאות של בדיקות עבר, תרופות ובריאות כללית.
בדיקה זו נכללת בדרך כלל כחלק מבדיקת כולסטרול. תוצאות הבדיקות הללו, יחד עם גורמים אחרים כגון מצב עישון, לחץ דם וסוכר בדם, יכולות לעזור לרופא לקבוע את הסיכון ל -10 שנים למחלות לב או שבץ מוחי.
עמותות רפואיות אירופיות עיקריות משתמשות כעת בטריגליצרידים ללא קביעה ככלי לקביעת הסיכון למחלות לב. בדיקה שאינה קבועה היא לרוב נוחה וקלה יותר מכיוון שאינך צריך להימנע מאכילה. זה יכול גם להפחית את הסיכון לסוכר בדם נמוך במיוחד אצל אנשים עם סוכרת.
בארצות הברית, לרוב עדיין מבוצעות בדיקות ברמת הטריגליצרידים בצום. עם זאת, יותר רופאים אמריקאים מתחילים למלא אחר ההנחיות האירופיות. יש עדיין תפקיד לבדיקת כולסטרול בצום כאשר תוצאות אי-fasting אינן תקינות.
מה המשמעות של הרמות שלי?
תוצאות הבדיקה שלך יכולות לעזור לרופא לזהות את הסיכון הפוטנציאלי למחלות לב או למצבים אחרים. הרופא שלך ישתמש בתוצאות אלה כדי לסייע בהקמת תוכנית מניעה להפחתת הסיכון שלך. להלן כמה הגדרות של רמות טריגליצרידים חריגות מהמכללה האמריקאית לקרדיולוגיה:
| סוּג | תוצאות | המלצה |
| רמות שאינן קבועות | 400 מ"ג לד"ל ומעלה | תוצאה חריגה; יש לעקוב אחר בדיקת רמת טריגליצרידים בצום |
| רמות צום | 500 מ"ג לד"ל ומעלה | היפר-טריגליצרידמיה משמעותית וקשה, שלעתים קרובות מצריכה טיפול |
גורמי סיכון וסיבוכים
טריגליצרידים בדם גבוהים יכולים להוות גורם סיכון למחלות לב. לא ברור אם טריגליצרידים עלולים לגרום להצטברות של רובד בעורקים הקשורים לסוגים רבים של מחלות לב. ברמות קיצוניות של 1,000 מ"ג / ד"ל או יותר, טריגליצרידים בדם עלולים לגרום לדלקת לבלב חריפה.
רמות טריגליצרידים גבוהות יכולות להיות סימן לתסמונת מטבולית. תסמונת מטבולית היא אוסף של מצבים הכוללים:
- קו מותניים גדול מדי, שמוגדר כיותר מ- 35 ס"מ אצל נשים או 40 ס"מ אצל גברים
- לחץ דם מוגבר
- סוכר בדם מוגבר
- HDL נמוך, או כולסטרול "טוב"
- טריגליצרידים מוגבהים
כל אחד ממצבים אלה טומן בחובו סיכונים וסיבוכים משלו, וכולם יכולים להיות קשורים להתפתחות מחלות לב. סוכרת מסוג 2, המאופיינת בסוכר גבוה בדם ועמידות להורמון האינסולין, קשורה לעיתים קרובות גם לטריגליצרידים מוגברים. סיבות נוספות לרמות טריגליצרידים גבוהות הן:
- תת פעילות של בלוטת התריס, אשר נגרמת על ידי בלוטת התריס לקויה
- מחלת כבד או כליה
- שימוש קבוע באלכוהול
- מגוון הפרעות כולסטרול גנטי
- כמה מחלות אוטואימוניות
- תרופות מסוימות
- הֵרָיוֹן
טיפול והצעדים הבאים
לאחר אישור שיש לך טריגליצרידים בדם, הרופא שלך עשוי להציע אפשרויות שונות בהתאם לרמת הטריגליצרידים בדם שלך וגורמי סיכון אחרים שיש לך. ככל הנראה הרופא שלך יבדוק מצבים אחרים שיכולים להיות גורמים משניים לרמות טריגליצרידים גבוהות. במקרים רבים, שינויים באורח החיים ודיאטה עשויים להספיק בכדי לנהל את המצב.
אם רמות הטריגליצרידים שלך גבוהות מאוד או שהרופא שלך מודאג מהסיכון למחלות לב או לסיבוכים אחרים, הם עשויים לרשום תרופות כגון סטטינים. סטטינים יכולים לעזור בהורדת רמות השומנים בדם. לתרופות אחרות הנקראות פיברטים, כמו ג'מפיברוזיל (לופיד) ופנופיברט (פנווגלייד, טריקור, טריגליד), יש גם תפקיד חשוב בטיפול בטריגליצרידים גבוהים.
הַשׁקָפָה
רמות הטריגליצרידים שאינן יציבות הופכות בהדרגה למקובלות כאופציה יעילה ופשוטה יותר לסינון רמות הטריגליצרידים. ניתן להשתמש הן ברמות הטריגליצרידים בצום והן בבליעה כדי לקבוע את הסיכון למחלות לב ומצבים שונים אחרים.
לפני ביצוע בדיקת טריגליצרידים שוחח עם הרופא שלך האם הם רוצים שתצום. חשוב ליידע אותם אם עשיתם או לא צמתם, מכיוון שהדבר יכול להשפיע על אופן השימוש בתוצאותיכם.
טיפים להורדת הרמות
במקרים רבים ניתן לשלוט ברמות הטריגליצרידים ואף להפחיתם באמצעות שינויים באורח החיים:
- התעמל בקביעות
- לרדת במשקל אם אתה סובל מעודף משקל
- להפסיק להשתמש במוצרי טבק
- הפחית את צריכת האלכוהול שלך אם אתה שותה
- לאכול תזונה מאוזנת ולהקטין את צריכת המזונות המעובדים או הסוכרים מדי
אנחנו ממליצים
האם סלקסה גורמת לעלייה במשקל?
