מה גורם לנקבוביות גדולות באף ומה אתה יכול לעשות?

תוֹכֶן

• מהן נקבוביות אף?
• מה גורם לנקבוביות האף להיראות גדולות יותר?
• כיצד לנקות ולנקות את נקבוביות האף
• הסר את כל האיפור לפני השינה
• נקו פעמיים ביום
• השתמש בקרם הלחות הנכון
• נקו את הנקבוביות עמוקות בעזרת מסיכת חרס
• פילינג תאי עור מתים
• מוצרים ושלבים אחרים של OTC
• כיצד לגרום לנקבוביות האף להראות קטנות יותר
• מוצרי אקנה OTC
• שחיקה מיקרו
• פילינג כימי
• הטייק אווי

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.

מהן נקבוביות אף?

נקבוביות האף הן הפתחים לזקיקי השיער על העור. לזקיקים אלה מוצמדות בלוטות חלב. בלוטות אלה מייצרות שמן טבעי הנקרא חלב אשר שומר על לחות העור שלך.

בעוד הנקבוביות הן הכרח לבריאות העור שלך, הן יכולות להגיע בגדלים שונים. נקבוביות האף גדולות באופן טבעי מאלו שנמצאות בחלקים אחרים של העור שלך. הסיבה לכך היא שגם בלוטות החלב שמתחתיהן גדולות יותר. יש לך יותר סיכוי שיהיו לך נקבוביות מוגדלות אם יש לך עור שמנוני. נקבוביות אף מוגדלות הן גם גנטיות.

למרבה הצער, אין שום דבר שאתה יכול לעשות בכדי לכווץ נקבוביות גדולות של האף. אך ישנן דרכים בהן תוכלו לעזור בהכנתן לְהוֹפִיעַ קטן יותר. המשך לקרוא כדי ללמוד את כל האשמים מאחורי נקבוביות האף המוגדלות ומה אתה יכול לעשות כדי למנוע אותם.

מה גורם לנקבוביות האף להיראות גדולות יותר?

נקבוביות האף גדולות מטבען. אם הנקבוביות באף שלך נסתמות, זה יכול להיות מורגש יותר. נקבוביות סתומות מורכבות בדרך כלל משילוב של חלב ותאי עור מתים שמקבלים מלאי בזקיקי השיער שמתחת. זה יוצר "תקעים" שיכולים להתקשות ולהגדיל את קירות הזקיק. בתורו, זה יכול להפוך את הנקבוביות ליותר בולטות.

גורמים בודדים יותר של נקבוביות סתומות והגדלה כוללים:

• אקנה
• ייצור עודף של שמן (נפוץ בסוגי עור שמנוני)
• חוסר פילינג, הגורם להצטברות תאי עור מתים
• לחות מוגברת
• חוֹם
• חשיפה לשמש, במיוחד אם אינך מרכיב קרם הגנה
• גנים (אם להורים שלך יש עור שמן ונקבוביות גדולות באף, סביר להניח שיהיה לך אותו הדבר)
• תנודות הורמונליות, כמו למשל במחזור החודשי או בגיל ההתבגרות
• צריכת אלכוהול או קפאין (אלה יכולים לייבש את עורכם ולהוביל לייצור חלב מוגבר)
• תזונה לקויה (בעוד שאף מזון לא הוכיח שהוא גורם לאקנה, דיאטות צמחיות נחשבות כמסייעות לבריאות העור)
• לחץ קיצוני
• הרגלי טיפול לקויים בעור (כגון לא לשטוף את הפנים פעמיים ביום, או להתאפר על בסיס שמן)
• עור יבש (למרבה האירוניה, בעל עור יבש יכול לגרום לנקבוביות להבחין יותר עקב עלייה בייצור החלב והצטברות תאי עור מתים על פני עורך)

כיצד לנקות ולנקות את נקבוביות האף

הצעד הראשון לפתרון נקבוביות האף הוא לוודא שהן נקיות. שמן, לכלוך ואיפור יכולים להוביל לנקבוביות סתומות באף.

הסר את כל האיפור לפני השינה

לבישת מוצרים נטולי שמן ללא קומדוגניות אינה נותנת לך כרטיס להסרת איפור לפני השינה. אפילו מוצרי האיפור הכי ידידותיים לעור יכולים לסתום את הנקבוביות אם אתה משאיר אותם דולקים בן לילה.

הצעד הראשון שלך לסתימת נקבוביות האף הוא לוודא שהן נטולות קוסמטיקה לפני השינה. כדאי גם להסיר איפור לפני שטיפת הפנים כדי לוודא כי חומר הניקוי יכול לעבוד בנקבוביות האף שלך בצורה יעילה יותר.

נקו פעמיים ביום

ניקוי מסיר כל שאריות שאריות, כמו גם שמן, לכלוך וחיידקים מהנקבוביות. באופן אידיאלי, כדאי לעשות זאת פעמיים ביום. יתכן שתצטרך לנקות שוב במהלך היום לאחר שתעבוד.

עור שמן מוגש בצורה הטובה ביותר עם חומר ניקוי עדין שמבוסס על ג'ל או שמנת. אלה יעזרו לנקות את נקבוביות האף מבלי לגרות אותן, ובכך להבחין בהן עוד יותר.

השתמש בקרם הלחות הנכון

למרות שנקבוביות האף עשויות לייצר יותר חלב, אתה עדיין צריך לעקוב אחר כל ניקוי עם קרם לחות. זה מונע ייבוש יתר שעלול להחמיר את בעיות נקבוביות האף. חפש מוצר על בסיס מים או ג'ל שלא יסתום את הנקבוביות שלך. בדקו כמה מקרמי הלחות הטובים ביותר בשוק.

נקו את הנקבוביות עמוקות בעזרת מסיכת חרס

מסכות חרס עוזרות להוציא תקעים בנקבוביות ויכולות גם לעזור להראות מראה של נקבוביות קטנות יותר. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, השתמש פעמיים עד שלוש פעמים בשבוע. אם שאר הפנים שלך הם בצד המייבש, אל תהסס להשתמש במסכת החימר על האף שלך בלבד.

פילינג תאי עור מתים

השתמש במוצר פילינג פעמיים עד שלוש פעמים בשבוע כדי לעזור להיפטר מתאי עור מתים שעלולים לסתום את הנקבוביות שלך. המפתח כאן הוא לעסות את המוצר על האף ולתת למוצר לבצע הרמות כבדות - קרצוף פילינג לתוך העור שלך רק יגרום להחמרה נוספת.

מוצרים ושלבים אחרים של OTC

אתה יכול גם לשמור על נקבוביות האף שלך עם מוצרים אלה - להשיג בבתי מרקחת או באינטרנט:

• ממתיקים לשמן
• חומצה סליצילית
• יריעות סופחות שמן
• רצועות אף
• קרם הגנה נון-קומדוגני

למרות ששימוש ברצועות אף עשוי להסיר נקודות שחורות, הם עשויים גם להסיר שמנים טבעיים, מה שמוביל לגירוי וליובש.

כיצד לגרום לנקבוביות האף להראות קטנות יותר

למרות שמירה על נקיות נקבוביות האף, הגנים, הסביבה וסוג העור שלך עשויים בכל זאת להפוך אותם ליותר בולטים. שקול את הטיפולים הבאים שעשויים לעזור לנקבוביות האף שלך להיראות קטנות יותר. (שים לב שזה יכול לקחת כמה שבועות או יותר עד שתראה תוצאות מלאות.)

מוצרי אקנה OTC

למוצרי אקנה ללא מרשם (OTC) יש בדרך כלל חומצה סליצילית או חמצן בנזואיל. זה האחרון עשוי להיות מועיל אם יש לך פריצת אקנה פעילה באף, אבל זה לא עושה הרבה כדי להקטין את גודל הנקבוביות. חומצה סליצילית מועילה הרבה יותר באזור זה מכיוון שהיא מייבשת תאי עור מתים עמוק בנקבוביות, ובעצם סותמת אותם.

כאשר משתמשים בו לאורך זמן, חומצה סליצילית עשויה לעזור לנקבוביות להיראות קטנות יותר על האף על ידי שמירה על תאי עור מתים ושמן. רק להיות בטוח שאתה לא מגזים בזה, מכיוון שזה יייבש את העור שלך. די בשימוש של פעם או פעמיים בחומר ניקוי, טונר או טיפול נקודתי המכיל חומצה סליצילית לטיפול בנקבוביות גדולות.

שחיקה מיקרו

Microdermabrasion היא גרסה מאולפת יותר לטיפולי dermabrasion שאתה יכול לקבל בספא רפואי, וללא תופעות הלוואי הקשות. הוא משתמש בתערובת של גבישים קטנים או כלים בעלי קצה גביש יהלום המסייעים בהסרת השכבה העליונה של העור. במהלך התהליך, כל תאי עור ושמנים מתים על פני עורך מוסרים אף הם. אתה יכול להשתמש בערכת מיקרו-דרמס ביתית פעם בשבוע - רק וודא שאתה לא משתמש בה באותו יום כמו כל מסכות חימר או פילינג, מכיוון שזה יייבש את האף שלך.

פילינג כימי

פילינג כימי ידוע גם כמסייע בהפחתת מראה הנקבוביות. בדומה לטיפולי מיקרוסקופיה, פילינג כימי מסיר גם את שכבת העור העליונה. בתיאוריה, תאי העור הנמצאים מתחת לשכבת העור העליונה יהיו רכים ואחידים יותר. המראה השווה יותר יגרום גם לנקבוביות האף להיראות קטנות יותר. המדריך למתחילים לקליפות כימיות בבית יכול לעזור לכם להתחיל.

חומצה גליקולית היא המרכיב הנפוץ ביותר בקליפות כימיות. חומצות לימון, לקט וחומצה הם אפשרויות אחרות הקיימות בשוק. כולם שייכים לסוג של חומרים הנקראים חומצות אלפא-הידרוקסי (AHA). זה יכול לקחת קצת ניסוי וטעייה כדי לקבוע איזה AHA עובד הכי טוב עבור נקבוביות האף שלך.

הטייק אווי

המפתח ל"צמצום "נקבוביות האף הוא לשמור עליהן נקיות ונקיות מכל פסולת. אם אין לך מזל בטיפולים בבית, פנה לרופא העור לקבלת ייעוץ. הם עשויים אפילו להציע טיפולים ברמה מקצועית, כגון פילינג כימי ברמה רפואית, טיפולי לייזר או שחיקה בדרמיקה.