אמבטיות שיבולת שועל להקלה על אקזמה

תוֹכֶן

• אֶקזֵמָה
• אמבטיית שיבולת שועל לאקזמה
• איך מכינים אמבטיית שיבולת שועל
• השרייה באמבטיית שיבולת שועל
• היכן אוכל לקבל שיבולת שועל קולואידלית?
• כיצד להכין שיבולת שועל קולואידלית
• להסיר

אֶקזֵמָה

אקזמה היא מצב הגורם לעור שלך להיות אדום ומגרד. זה בדרך כלל מצב כרוני שמתלקח מדי פעם.

מכיוון שאין תרופה לאקזמה, הטיפול מתמקד בהקלה על הסימפטומים.

אמבטיית שיבולת שועל לאקזמה

הרעיון של אמבטיית שיבולת שועל עשוי להביא לידי ביטוי אמבטיה מלאה באוכל ארוחת הבוקר החם. אמבטיית שיבולת שועל אמנם כוללת שיבולת שועל ומים חמים, אך שיבולת השועל המשמשת טוחנת לאבקה דקה הנקראת שיבולת שועל קולואידלית. הוא מושעה במים ולא ישקע לתחתית.

על פי מחקר משנת 2012, שיבולת שועל קולואידלית יכולה להגן על העור ולהרגיע את הגירוד והגירוי מאקזמה. אותו מחקר מצביע על כך שיבולת שועל שיבולת שועל יכולה גם לשמש כחוצץ כדי לסייע בשמירה על pH של פני העור.

איך מכינים אמבטיית שיבולת שועל

1. התחל להעביר מים פושרים לאמבטיה נקייה. היו בטוחים שזה חם; מים חמים יכולים להחמיר את העור המודלק ולשאוב לחות מעורכם.
2. הוסף כוס אחת - הכמות עשויה להשתנות בהתאם לגודל האמבט שלך - שיבולת שועל קולואידלית מתחת לברז הריצה כדי לעזור לערבב אותה עם מי האמבט.
3. כשאתה ממשיך למלא את האמבט, ערבב את שיבולת השועל עם היד שלך.
4. ברגע שהמים הגיעו לרמה הנכונה, המים צריכים להיות חלביים ולהרגיש משיי בעורכם.

השרייה באמבטיית שיבולת שועל

אנשים בדרך כלל משרים כ -10 דקות כדי להקל על גירוד אקזמה, אך עקבו אחר ההוראות המופיעות על אריזת שיבולת השועל הקולואידלית או בקשו המלצה מהרופא. אל תספגו זמן רב מדי מכיוון שהוא יכול לייבש את עורכם ולהחריף את הגירוד והאקזמה.

לאחר שתסיים, אתה עלול להרגיש קצת דביק. ניתן לשטוף עם מים פושרים טריים. כשתסיים, טפח לעצמך במהירות יבש במגבת. אל תשפשף את עצמך יבש מכיוון ששפשוף עלול לגרום לגירוי.

תוך שלוש דקות מסיום ההשריה, יש למרוח קרם לחות לעור הסמיך האהוב עליך.

היכן אוכל לקבל שיבולת שועל קולואידלית?

אתה יכול למצוא שיבולת שועל קולואידלית ברוב בתי המרקחת ובאתר המקוון. אתה יכול גם להכין משלך.

כיצד להכין שיבולת שועל קולואידלית

להכנת שיבולת שועל קולואידלית תוכלו להתחיל עם שיבולת שועל רגילה.

1. מכניסים כוס כוס שיבולת שועל לבלנדר, מטחנת קפה או מעבד מזון וטוחנים אותה לאבקה דקה ועקבית. אם שיבולת השועל לא מספיק בסדר, היא לא תתערבב במי האמבט ותשקוע לקרקעית האמבט. כאשר שיבולת השועל מושעה במי האמבט, אתה ממקסם את חשיפת העור שלך אליו.
2. לאחר ביצוע הטחינה, בדוק על ידי ערבוב כף מהאבקה לכוס מים חמים. שיבולת השועל אמורה לספוג במהירות למים וכדאי שתצטייד בכוס נוזל חלבי עם תחושה משיי.
3. אם האבקה לא הופכת את המים לחלביים ומשיי, היא לא נטחנה מספיק בסדר. המשך לטחון עד שנוזל הבדיקה יתגלה כראוי.

להסיר

אמבטיות שיבולת שועל קולואידיות יכולות לעזור להקל על העור היבש, המגרד והגירוי שנגרם כתוצאה מאקזמה. אתה יכול לקנות שיבולת שועל קולואידלית או שאתה יכול להכין משלך שיבולת שועל רגילה.

לפני שתוסיף אמבטיות שיבולת שועל למשטר טיפוח העור שלך, שאל את הרופא שלך אם הן מתאימות לעזור בבקרת גירוד האקזמה שלך. יתכן שתרצה לבדוק באיזו תדירות עליך להשתמש בהם.

כמו בטיפולים אחרים באקזמה, אמבטיות שיבולת שועל אינן תרופה, אך עלולות להקל באופן זמני על התסמינים שלך.