כמה יעיל שמן זית לאקזמה?

תוֹכֶן

• סקירה כללית
• האם שמן זית טוב לאקזמה?
• שמנים טבעיים אחרים לאקזמה
• להסיר

סקירה כללית

חומרים נדיפים, המרככים ומחליקים את העור יכולים להיות יעילים בשיפור מחסום העור, כך עולה ממחקר שפורסם לאחרונה בכתב העת הבינלאומי למדעי מולקולרי. המחקר בדק גם את השימוש בשמנים צמחיים כתכשירי חלבון.

המחקר הצביע על כך שלשמנים צמחיים אלו יתרונות טיפוליים שיכולים לחול על אקזמה. רבים מהשמנים, כולל שמן זית, הוכחו כבעלי השפעה אנטי דלקתית ונוגדי חמצון ומקדמים ריפוי פצעים.

המשך לקרוא כדי לגלות מה אומר המחקר ומה שמנים אחרים עשויים להיות טובים לטיפול באקזמה.

האם שמן זית טוב לאקזמה?

למרות ששמן זית מספק יתרונות עוריים, מחקר שנערך בשנת 2012 הראה כי יישום מקומי של שמן זית עשוי לגרום לאדמומיות שטחית קלה של העור.

המחקר מצא גם כי השמן עלול לגרום להפחתה משמעותית בשלמות השכבה החיצונית של העור, המכונה שכבה שכבה.

מחסום עור נפגע הוא נושא אוניברסאלי עבור אנשים עם אקזמה. לעתים קרובות משתמשים בקרם לחות לטיפול בתסמיני אקזמה ותומכים במחסום העור על ידי הגנה מפני חומרים מגרים, אלרגנים וחומרים זיהומיים.

מאמר משנת 2013 שפורסם ב- Practical Dermatology מציין כי היחס בין חומצה אולאית לחומצה לינולאית מכתיב עד כמה יעיל שמן טבעי לחות ולהגן על העור.

השמנים עם יחס חומצה אולאית נמוכה ויחס חומצה לינולאית גבוהה הם היעילים ביותר.חומצה לינולאית, בפרט, הוכחה כי היא מיובשת ומגינה על העור, כמו גם מפחיתה את גירוי העור ודלקת.

לשמן זית יחס חומצה לינולאית יחסית וחומצה אולאית יחסית. כתוצאה מכך, שימוש מקומי בשמן עלול לפגוע במחסום העור ולהחמיר את תסמיני האקזמה, על פי המאמר.

שמנים טבעיים אחרים לאקזמה

בעוד שלשמן זית נראה כי אין לו שום תועלת בכל הקשור לטיפול באקזמה, אך מחקרים מראים כי שמנים טבעיים אחרים מראים הבטחה.

מחקר משנת 2012 מצא ששמן זרעי חמניות שומר על שלמות השכבה החיצונית של העור תוך שיפור ההידרציה.

מחקר שנערך לאחרונה מצא כי כמה שמנים טבעיים משפרים את תפקוד מחסום העור על ידי השבת הידרציה בשכבה החיצונית של העור תוך הפחתת אובדן מים דרך העור.

שמנים טבעיים אלה כוללים:

• שמן ארגן
• שמן אבוקדו
• שמן בוראז '
• שמן קוקוס
• שמן חוחובה
• שמן שיבולת שועל
• שמן ורדים
• שמן סויה

לחלק מהשמנים הללו יש גם תכונות אנטי דלקתיות ואנטיבקטריאליות.

להסיר

בעוד ששמן זית אולי אינו הטיפול הטבעי הטוב ביותר לאקזמה, ישנם שמנים טבעיים רבים אחרים שיכולים לספק הקלה בתסמינים.

לעתים קרובות אנשים עם אקזמה מחפשים טיפולים אלטרנטיביים לניהול התסמינים שלהם. זה יכול לקחת קצת ניסוי וטעייה כדי למצוא את הטיפול הנכון להקלה על הסימפטומים.

לא נערכו ניסויים קליניים בנושא שמנים טבעיים ואקזמה. דרוש מחקר נוסף בכדי להבין טוב יותר את היתרונות והסיכונים הפוטנציאליים.

לפני שתנסה טיפול טבעי או אלטרנטיבי באקזמה, שקול מה מעורר את האקזמה שלך ואם יש לך אלרגיות ידועות. חשוב גם לדבר עם הרופא או הרופא העור על אילו טיפולים עשויים להיות היעילים ביותר עבורך.