אישה אחת חולקת את כתבי ה"חרדה" המזויפים הכי מצחיקים (ומדויקים) בטוויטר

תוֹכֶן

• סקירה עבור

בין אם אובחנת כסובלת מחרדה ובין אם לאו, אתה בהחלט תתייחס לזייפה חֲרָדָה מגזינים שאישה אחת חלמה ושיתפה בחשבון הטוויטר שלה. היא לקחה את הנושאים הנפוצים שמישהו עם חרדה מתמודד איתם והפכה אותם לארבעה (עד כה!) גיליונות מגזינים מזויפים עם כותרות מצחיקות כמו "33 אנשים שהם צעירים ממך!" ו"כולם מדברים על ציפורני הרגליים המוזרות שלך! "

הנושאים נעים בין מתח בית ספר לתואר עד לכותרת הפשוטה מכולם: "מוות". למרות שהם חכמים ומשעשעים כמעט לכל אחד לקרוא, נתח משמעותי מהאוכלוסייה הבוגרת בארה"ב יכול בֶּאֱמֶת קשורים-כמעט 30 אחוז מהאנשים אובחנו עם הפרעת חרדה בשלב מסוים בחייהם, על פי המכון הלאומי לבריאות הנפש. ותאמינו או לא, נשים בסיכון גבוה ב -60 אחוזים מגברים לסבול מהפרעת חרדה במהלך חייהם.

המוח מאחורי המגמה הוא דוקטורט. סטודנטית @CrayonElyse, שאמרה ל-Refinery29 שהיא שואבת עבורה השראה חֲרָדָה כיסויים מהעבודה שלה, מחברים ואירועים אקטואליים - כל הדברים שהיא מבלה זמן בדאגה. בדומה למשתמשי טוויטר אחרים, תומכי בריאות הנפש של סלבס לנה דנהאם וקריסטן בל, והאישה הזו שפרסמה את #nilter על הניסיון שלה בהתקפי פאניקה, עפרון הוא חלק מהתנועה למחוק את הסטיגמה סביב בריאות הנפש ולעזור לאנשים להבין שבעיות נפשיות נפוצים יותר ממה שהם חושבים. (זה לא הכל. הנה עוד 9 מפורסמים ששיחקו קולות על בריאות הנפש.)

רוב הסיכויים שכולנו יכולים להתייחס לזה חֲרָדָה מגז לפחות קצת. אבל אם סוגים אלה של מחשבות מנהלים את חייך ומפריעים לפעילויות היומיומיות, זה עשוי להיות סימן שיש לך הפרעת חרדה, על פי ה-NIMH. ההימור הטוב ביותר שלך? דבר עם רופא כדי לראות מה אתה יכול לעשות כדי לעזור לנהל אותו. (ואם אתה רק לחוץ זמנית, ה- GIF הקסום הזה יכול להיות התיקון הפשוט שאתה צריך.)

סקירה עבור