סקס כואב (דיספרוניה) וגיל המעבר: מה הקשר?

תוֹכֶן

• תופעות לוואי שכיחות של גיל המעבר
• מדוע יחסי מין כואבים
• קבלת עזרה
• בשורה התחתונה

כאשר אתה עובר גיל המעבר, ירידה ברמות האסטרוגן גורמת לשינויים רבים בגופך. שינויים ברקמות הנרתיק הנגרמות מחוסר אסטרוגן עלולים לגרום למין להיות כואב ולא נוח. נשים רבות מדווחות על תחושת יובש או מתיחות במהלך יחסי מין, מה שמוביל לכאב שנע בין קל לחמור.

יחסי מין כואבים הם מצב רפואי המכונה דיספארוניה. מה שרוב הנשים לא מבינות הוא שדיספרוניה שכיחה למדי. בין 17 ל -45 אחוז מהנשים לאחר גיל המעבר אומרות שהן חוות זאת.

ללא טיפול, דיספראוניה עלולה להוביל לדלקת ולקריעת רקמות הנרתיק. בנוסף, הכאב או הפחד מכאב יכולים לגרום לחרדה בכל מה שקשור לקיום יחסי מין. אך יחסי מין אינם חייבים להיות מקור לחרדה וכאב.

Dyspareunia הוא מצב רפואי אמיתי, ואינך צריך להסס לפנות לרופא לטיפול. הנה מבט מעמיק יותר על הקשר בין גיל המעבר לדיספראוניה.

תופעות לוואי שכיחות של גיל המעבר

גיל המעבר יכול לגרום לרשימת כביסה של תסמינים לא נוחים. עם זאת, כל אישה שונה, כך שמכלול הסימפטומים שאתה חווה עשוי להיות שונה מאחרים.

התסמינים השכיחים ביותר שנשים חוות במהלך גיל המעבר כוללים:

• גלי חום, הזעות לילה וסומק
• עלייה במשקל וירידה בשרירים
• נדודי שינה
• יובש בנרתיק
• דִכָּאוֹן
• חֲרָדָה
• חשק מיני מופחת (חשק מיני)
• עור יבש
• שתן מוגבר
• שדיים כואבים או רכים
• כאבי ראש
• פחות שדיים מלאים
• דליל או אובדן שיער

מדוע יחסי מין כואבים

התסמינים שנשים חוות במהלך גיל המעבר קשורים בעיקר לרמות נמוכות של הורמוני המין הנשיים אסטרוגן ופרוגסטרון.

רמות נמוכות יותר של הורמונים אלה עלולות לגרום להפחתה בשכבת הלחות הדקה המצפה את דפנות הנרתיק. זה יכול לגרום לרירית הנרתיק להיות יבשה, מגורה ודלקת. הדלקת עלולה לגרום למצב הנקרא ניוון בנרתיק (דלקת הנרתיק האטרופית).

שינויים באסטרוגן עשויים גם להפחית את החשק המיני הכללי שלך, ולהקשות על גירוי מיני. זה יכול להקשות על הנרתיק להיות משומן באופן טבעי.

כאשר רקמת הנרתיק הופכת יבשה ודקה יותר, היא גם הופכת פחות אלסטית ופצועה יותר בקלות. במהלך יחסי מין, החיכוך יכול לגרום לקרעים קטנים בנרתיק, מה שמוביל לכאב במהלך החדירה.

תסמינים אחרים הקשורים ליובש בנרתיק כוללים:

• גירוד, עוקץ ושורף סביב הפות
• מרגיש צורך להשתין לעיתים קרובות
• לחץ נרתיקי
• דימום קל לאחר קיום יחסי מין
• כְּאֵב
• דלקות בדרכי השתן תכופות
• בריחת שתן (דליפה לא רצונית)
• סיכון מוגבר לזיהומים בנרתיק

עבור נשים רבות, יחסי מין כואבים יכולים להוות מקור למבוכה וחרדה. בסופו של דבר, אתה עלול לאבד עניין לקיים יחסי מין בכלל. זה יכול להשפיע עמוקות על מערכת היחסים שלך עם בן / בת הזוג שלך.

קבלת עזרה

אם הסימפטומים שלך קשים ומשפיעים על איכות חייך, אל תפחד לפנות לרופא כדי ללמוד על תרופות זמינות.

תחילה סביר להניח כי הרופא שלך ימליץ להשתמש בחומר סיכה מבוסס מים ללא מרשם (OTC) או בקרם לחות בנרתיק במהלך יחסי מין. חומר הסיכה צריך להיות נקי מבשמים, תמציות צמחים או צבעים מלאכותיים, מכיוון שאלה עלולים להרגיז. יתכן שתצטרך לנסות כמה מוצרים כדי למצוא את המוצר המתאים לך.

אם אתה עדיין חווה כאב, הרופא שלך עשוי לרשום טיפול מקומי באסטרוגן. טיפול באסטרוגן זמין בכמה צורות:

• קרמים בנרתיק, כגון אסטרוגנים מצומדים (פרמרין). אלה משחררים אסטרוגן ישירות לנרתיק. הם מוחלים פעמיים עד שלוש בשבוע. אתה לא צריך להשתמש בהם ממש לפני קיום יחסי מין כחומר סיכה מכיוון שהם יכולים לחדור לעור של בן זוגך.
• טבעות בנרתיק, כמו טבעת הנרתיק אסטרדיול (Estring). אלה מוחדרים לנרתיק ומשחררים מינון נמוך של אסטרוגן ישירות לרקמות הנרתיק. צריך להחליף אותם כל שלושה חודשים.
• טבליות אסטרוגן דרך הפה, כמו אסטרדיול (Vagifem). אלה מונחים לנרתיק פעם או פעמיים בשבוע באמצעות מוליך.
• כדור אסטרוגן דרך הפה, שיכולים לטפל ביובש בנרתיק יחד עם תסמינים אחרים של גיל המעבר, כמו גלי חום. אך שימוש ממושך מגביר את הסיכון לסרטן מסוים. אסטרוגן אוראלי אינו נקבע לנשים שחלו בסרטן.

כדי לשמור על היתרונות של הטיפול באסטרוגן, חשוב להמשיך לקיים יחסי מין קבועים. פעולה זו מסייעת לשמור על בריאות רקמות הנרתיק על ידי הגברת זרימת הדם לנרתיק.

אפשרויות טיפול אחרות כוללות ospemifene (Osphena) ו prasterone (Intrarosa). אוספנה היא טבליה דרך הפה, ואילו אינטרוסה היא תוספת נרתיקית. אוספנה פועלת כמו אסטרוגן, אך ללא הורמונים. Intrarosa הוא סטרואיד המחליף הורמונים שמיוצרים בדרך כלל בגוף.

בשורה התחתונה

יחסי מין כואבים בגיל המעבר או אחריו מהווים בעיה עבור נשים רבות, ואין מה להתבייש.

אם יובש בנרתיק משפיע על חיי המין שלך או על מערכת היחסים שלך עם בן / בת הזוג שלך, הגיע הזמן לקבל את העזרה שאתה צריך. ככל שאתה ממתין יותר לטיפול בדיספרוניה, כך אתה יכול לגרום יותר נזק לגופך. אם לא מטפלים בהם, יובש בנרתיק עלול לגרום לפצעים או קרעים ברקמות הנרתיק, מה שעלול להחמיר את המצב.

רופא או רופא נשים יכולים להמליץ ​​על טיפולים כדי להישאר בראש התסמינים ולעזור לך לחזור לחיי מין בריאים.