האם לידה רגילה גורמת לבריחת שתן?

תוֹכֶן

• מי נמצא בסיכון הגבוה ביותר לבריחת שתן
• כיצד מתבצע הטיפול

בריחת שתן לאחר לידה רגילה יכולה לקרות עקב שינויים בשרירי רצפת האגן, שכן במהלך לידה רגילה יש לחץ גדול יותר באזור זה והגדלת הנרתיק ללידת התינוק.

למרות שזה יכול לקרות, לא כל הנשים שעברו לידה רגילה יפתחו בריחת שתן. מצב זה שכיח יותר בקרב נשים שהלידה שלהן ממושכת, הייתה להם זירוז לידה או שהתינוק גדול לגיל הלידה, למשל.

מי נמצא בסיכון הגבוה ביותר לבריחת שתן

לידה רגילה עלולה לגרום לבריחת שתן, בגלל הנזק שהוא עלול לגרום לשלמות השרירים ולעצבנות של רצפת האגן, החשובים מאוד לשמירה על יבשת השתן. עם זאת, אין פירוש הדבר שכל הנשים הסובלות מלידה רגילה יסבלו מבעיה זו.

גורמים העלולים להגביר את הסיכון לפתח בריחת שתן לאחר הלידה כוללים:

• עבודה מושרה;
• משקל תינוק מעל 4 ק"ג;
• משלוח ממושך.

במצבים אלה, קיים סיכון גדול יותר שנשים סובלות מבריחת שתן מכיוון ששרירי האגן רפויים יותר, מה שמאפשר לשתן לברוח ביתר קלות.

באופן כללי, בלידות המתרחשות באופן טבעי, כאשר האישה רגועה מההתחלה ועד הסוף וכאשר התינוק שוקל פחות מ -4 ק"ג, עצמות האגן נפתחות מעט ושרירי האגן נמתחים לחלוטין ואז חוזרים לטונוס הרגיל שלך. ברוב המקרים הללו הסיכויים לסבול מדליפת שתן הם נמוכים מאוד.

צפו בסרטון הבא, בו התזונאית טטיאנה זנין, רוזנה ג'טובה וסילביה פארו מדברות בצורה נינוחה על בריחת שתן, במיוחד בתקופה שלאחר הלידה:

כיצד מתבצע הטיפול

במקרה של בריחת שתן, הטיפול הנהוג בדרך כלל הוא תרגול של תרגילי קיגל, שהם תרגילי כיווץ וחיזוק של שרירי האגן, שניתן לבצע עם או בלי סיוע של איש מקצוע בתחום הבריאות. למד כיצד לבצע תרגילי קיגל.

בנוסף, במקרים מסוימים ניתן לבצע טיפול גם באמצעות פיזיותרפיה או ניתוח לתיקון פרינאום, אולם ניתוח אינו מומלץ מיד לאחר הלידה. ראה עוד אודות טיפול בבריחת שתן