תסמונת הרגל הקצרה: כיצד לזהות ולטפל
תוֹכֶן
תסמונת הרגל הקצרה, הנקראת מדעית דיסמטריה בגפיים תחתונות, היא מצב בו רגל אחת קצרה יותר מהשנייה וההבדל ביניהן יכול לנוע בין פחות מס"מ לסנטימטרים אחדים. ככל שההבדל גדול יותר בין אורך שתי הרגליים, כך אי הנוחות של האדם גדולה יותר, מכיוון שהוא מקשה מאוד על ההתמצאות.
ניתן לסווג את הרגל הקצרה כנכונה או לא נכונה. הרגל הקצרה האמיתית מתרחשת כאשר עצמות הרגליות קצרות יותר, ואילו הרגל הקצרה השגויה מתרחשת כאשר אורך עצמות הרגל זהה, אך יש פער בירך.
ניתן לרפא את הרגל הקצרה ולהשאיר את שניהם באותו גודל, אך הטיפולים משתנים בהתאם לסיבה שלהם, ולכן יש לדון באופן אישי עם האורטופד בכל מקרה.
כיצד לאשר שרגל קצרה יותר
בדרך כלל קל יותר לזהות שרגל אחת קצרה יותר מהאחרת כאשר ההבדל גדול מ -2 ס"מ, מכיוון שכל הגוף נמצא מחוץ ליישור. כאשר ההבדל הוא פחות מ -2 ס"מ, הדרך הקלה ביותר היא להניח את האדם על גבו ואז לבקש ממנו לכופף את הברכיים. אם ברך אחת גבוהה יותר מהאחרת, ייתכן כי לאדם רגל קצרה יותר מהאחרת.
דרך נוספת לאשר את אורך הרגליים היא על ידי מדידה עם סרט מדידה או התבוננות ברמת הירך בעת הצבת האדם על במות עץ שגובהן 1 עד 5 ס"מ.
ובכל זאת, כדי לאשר את האבחנה חשוב מאוד לבצע בדיקות רנטגן, אשר יסייעו גם בזיהוי הגורם ובהתאמה טובה יותר של הטיפול.
כיצד מתבצע הטיפול
ככל שמתגלים תסמונת רגליים קצרות מוקדם יותר וככל שמתחילים טיפול מוקדם יותר, כך גדלים הסיכויים לריפוי, במיוחד אם הטיפול מתחיל בילדות.
כאשר ההבדל בין אורך הרגליים שווה או פחות מ- 0.5 ס"מ, בדרך כלל אין צורך בטיפול, ומקובל כי לרוב האנשים יש הבדל זה בבגרותם. עם זאת, כאשר ההבדל גדול יותר, הטיפול יכול להיעשות באמצעות:
- מפגשי פיזיותרפיה לשחרר את הפאשיה, להאריך את השרירים המקוצרים, לתקן את העקמת ולהפחית כאבי שרירים וחולשה, למשל;
- באמצעות מדרסים שמונח מתחת לעקב הרגל הקצרה יותר כדי להתאים לגובה שתי הרגליים. יש להניח מדרס זה בתוך הנעליים כאשר הקיצור הוא עד 2 ס"מ, אך בהפרשי גובה גדולים יותר, ניתן להשתמש בנעליים המיוצרות לפי מידה;
- אוסטיאופתיה ופגישות RPG שהם יעילים מאוד ביישור כל הגוף ויכולים לרפא את הרגל הקצרה השקרית;
- כִּירוּרגִיָה לתיקון הרגל הקצרה, להיות מצוין במיוחד במקרה של רגל קצרה אמיתית מעל 2 ס"מ. הרופא עשוי להציע ניתוח נוסף שנקרא epiphysiodesis, המורכב מעצירת צמיחת רגל בריאה.
האורטופד יכול לציין מה יהיה הבדל הגובה בין הרגליים בחיים הבוגרים, גם בעת הערכת ילדים, באמצעות חישוב המציין מה יהיה הבדל הגובה בעתיד. ידיעת ערך זה חשובה מכיוון שבכל פעם שהאדם מרוחק יותר מ- 5 ס"מ, מצוין ניתוח.
סיבוכים אפשריים
רגל אחת נמוכה יותר מהשנייה יכולה להוביל לסיבוכים בריאותיים מסוימים
- קושי בהליכה;
- החלפות ברכיים, שניתן להפנותן פנימה או החוצה;
- הופעת שברים קטנים, הנקראים שבר מאמץ;
- התפתחות עקמת, שכן עמוד השדרה נוקט עמדה שגויה;
- התפתחות של דלקת פרקים או דלקת מפרקים ניוונית במפרקים;
- כאבים בגב, בכתפיים ובצוואר.
כל הסיבוכים הללו יכולים להיות קשורים זה לזה, מכיוון שכאשר אחת הרגליים קצרה יותר, הגוף יצטרך לאמץ תנוחות פיצוי שגויות, אשר לאורך זמן יכולות לגרום לכאב ודלקת.
מאמרים מרתקים
תרופה ביתית למניעת שבץ מוחי
