מחשבון משקל הריון: כמה קילוגרמים אתה יכול לעלות
תוֹכֶן
עלייה במשקל במהלך ההריון מתרחשת אצל כל הנשים והיא חלק מהריון בריא. ובכל זאת, חשוב לשמור על משקל יחסית מבוקר, במיוחד כדי להימנע מעלייה במשקל עודף, מה שעלול בסופו של דבר לפגוע בבריאות האישה ההרה וגם בהתפתחות התינוק.
כדי לדעת מה משקלך צריך להיות בכל שבוע הריון, הזן את הנתונים במחשבון:
שימו לב: מחשבון זה אינו מתאים להריונות מרובי עוברים. 
כמה משקל בריא לעלות בהריון?
המשקל שכל אישה בהריון יכולה לעלות במהלך ההריון תלוי רבות במשקל שהיה לאישה לפני שנכנסה להריון, שכן מקובל שנשים בעלות משקל נמוך עולות יותר במשקל במהלך ההריון, ונשים עם יותר משקל עולות פחות.
ובכל זאת, בממוצע, רוב הנשים עולות בין 11 ל -15 ק"ג בסוף ההריון. למדו עוד כיצד צריכה להראות עלייה במשקל בהריון.
מה גורם לעלייה במשקל בהריון?
עלייה במשקל בתחילת ההריון מתרחשת בעיקר בגלל המבנים החדשים שנוצרו לקבלת התינוק, כמו השליה, שק ההריון וחבל הטבור. בנוסף, שינויים הורמונליים מעדיפים גם הצטברות נוזלים מוגברת, התורמת לעלייה זו.
ככל שההריון מתקדם, העלייה במשקל נמשכת לאט, עד לסביבות השבוע ה -14, כאשר העלייה הופכת לבולטת יותר, כאשר התינוק נכנס לשלב התפתחות מואץ יותר, שם הוא גדל מאוד בגודל ובמשקל.
מאמרים של פורטל
דיאטה לטיפול בדלקת שלפוחית השתן
