פולידיפסיה (צמא מוגזם)
תוֹכֶן
מהי פולידיפסיה?
פולידיפסיה הוא שם רפואי לתחושת צמאון קיצוני.
פולידיפסיה קשורה לעיתים קרובות למצבי שתן הגורמים לך להשתין רבות. זה יכול לגרום לגופך להרגיש צורך מתמיד להחליף את הנוזלים שאבדו במתן שתן. זה יכול להיגרם גם מתהליכים פיזיים שגורמים לך לאבד הרבה נוזלים. זה יכול לכלול הזעה במהלך פעילות גופנית, אכילת תזונה עשירה במלח או נטילת תרופות שגורמות לך להעביר הרבה נוזלים, כגון משתנים.
מצב זה נחשב לאחד התופעות המוקדמות ביותר של סוכרת. זה נפוץ במיוחד בסוכרת. סוג זה של סוכרת כולל כמה מצבים המקשים על גופך לעבד ולהשתמש בגלוקוז, הנקרא גם סוכר בדם. כאשר גופך אינו יכול לעכל כראוי סוכרי דם, רמות הסוכר בדם יכולות להיות גבוהות באופן חריג. רמות גבוהות של סוכר בדם יכולות לגרום לך לחוש צמא מאוד כתוצאה מכך.
מה גורם לפולידיפסיה?
פולידיפסיה יכולה להיגרם פשוט על ידי אי שתייה מספקת של מים לאחר שאיבדת הרבה נוזלים. אם אתה מזיע הרבה או שותה נוזלים מסוימים, כגון קפה או תה ירוק ושחור, לעתים קרובות תרגיש צמא ביותר כאשר גופך מבקש להחליף את הנוזל שאבד. התייבשות בגלל אי שתייה מספקת של מים היא גם סיבה שכיחה לפולידיפסיה. אתה יכול להרגיש זאת בין אם הזעת או שתן הרבה או לא. פוליאוריה, מצב בו אתה מעביר כמויות גדולות באופן חריג של שתן, עלול לגרום גם לפולידיפסיה.
פולידיפסיה היא גם סימפטום מוקדם של סוכרת וסוכרת. סוכרת גורמת לפולידיפסיה מכיוון שרמות הסוכר בדם שלך גבוהות מדי וגורמות לך להרגיש צמא, ללא קשר לכמות המים שאתה שותה. סוכרת אינסיפידוס מתרחשת כאשר רמות הנוזל בגופך אינן מאוזנות. למרות שאתה עלול לשתות הרבה מים, אתה עדיין עלול להרגיש צורך דחוף לשתות יותר נוזלים. אתה עלול להשתין הרבה גם כשלא היה לך כל כך הרבה לשתות.
גורמים רשומים אחרים לפולידיפסיה כוללים:
- תרופות מסוימות, כגון סטרואידים או תרופות משתנות בצורת גלולה, כמו כדורי מים
- צורכים הרבה מלח או ויטמין D במזונות או במשקאות
- שעמום או חרדה שגורמים לך לשתות הרבה מים בגלל עצבנות, שנצפתה גם אצל סוסים וכלבים
תסמינים
התסמין הברור ביותר לפולידיפסיה הוא תחושת צמאון קיצוני. סימפטום זה מורגש במיוחד כשאתה מרגיש ככה גם אחרי שכבר שתית הרבה מים.
תסמינים שכיחים אחרים של פולידיפסיה כוללים:
- העברת כמויות חריגות של שתן (יותר מ -5 ליטר ביום)
- תחושת יובש מתמשכת בפה
יתכן שתבחין בתסמינים אחרים אם הפולידיפסיה שלך נובעת ממצב בסיסי כמו סוכרת. כמה תסמינים שכיחים של סוכרת העלולים להתלוות לפולידיפסיה כוללים:
- מרגיש רעב באופן חריג
- בעל ראייה מטושטשת
- תְשִׁישׁוּת
- ירידה לא תקינה במשקל
- מקבל פצעים תכופים או זיהומים
- ריפוי איטי של פצעים או זיהומים
שתייה מרובה של מים עלולה גם לגרום להרעלת מים, הנקראת לעיתים הרעלת מים. מצב זה קורה כששותים כמויות מוגזמות של מים. פעולה זו יכולה לדלל את כמות הנתרן בדם ולהוריד את הנתרן בדם לרמות נמוכות בצורה מסוכנת, הנקראת גם היפונטרמיה. זה יכול לגרום לתסמינים כגון:
- כאבי ראש
- תחושות של סחרחורת או חוסר התמצאות
- התכווצויות שרירים או עוויתות
- התקפים לא מוסברים
יַחַס
במקרים מסוימים, אתה עלול לטעות בתקופה זמנית של צמא קיצוני לפולידיפסיה. לפני שתפגש עם הרופא שלך לפולידיפסיה, עקוב מקרוב אחר תחושות הצמא הקיצוני שלך:
- באיזו תדירות אתה מרגיש צמא?
- כמה זמן אתה צמא בבת אחת?
- האם אתה מבחין בתסמינים אחרים כשאתה מרגיש צמא?
- האם אתה מרגיש צמא ביותר רק לאחר ביצוע פעילויות מסוימות?
- האם אתה עדיין מרגיש צמא ביותר לאחר שתיית 64 גרם או יותר מים לאורך כל היום?
גש לרופא אם תחושות הצמא הקיצוני שלך נמשכות יותר מכמה ימים ואינן משתנות הרבה על סמך רמת הפעילות שלך או כמות המים שאתה שותה.
הטיפול בפולידיפסיה עשוי להיות תלוי במצב הגורם לו. ככל הנראה הרופא שלך יעשה את הפעולות הבאות כדי לאבחן אותך:
- לבצע בדיקות דם
- קח דגימת שתן
- בקש ממך לשתות פחות נוזלים למשך זמן מסוים (בדיקת חסר נוזלים)
אם סוכרת גורמת לפולידיפסיה שלך, סביר להניח שהרופא שלך ייתן לך תרופה לשליטה על רמת הסוכר בדם. יתכן שתצטרך לתת לעצמך זריקות אינסולין קבועות. הרופא שלך עשוי גם להמליץ על פיתוח תוכנית תזונה שתסייע לך לאכול ולשתות תזונה מאוזנת כדי לסייע בטיפול בתסמיני הסוכרת שלך. תוכנית אימונים עשויה לסייע לך לשמור על בריאותך ובכושר גופני.
אם יש לך סוכרת insipidus, הרופא שלך ימליץ לך לשתות כמות מסוימת של מים כדי לוודא שאתה לא מתייבש. הרופא שלך עשוי גם לתת לך תרופות כדי לשמור על הסימפטומים שלך תחת שליטה. תרופות אלו יכולות לכלול דסמופרסין בצורת כדור או זריקה.
אם לפולידיפסיה שלך יש סיבה פסיכולוגית, הרופא שלך עשוי להמליץ לך לפנות ליועץ או מטפל שיעזור לך לקבל את תחושות הכפייה שלך לשתות כמויות מוגזמות של מים בשליטה.
הרופא שלך עשוי גם להציע טיפול התנהגותי קוגניטיבי (CBT) אם בעיה בבריאות הנפש גורמת לפולידיפסיה שלך. זה יכול לעזור לך להיות מודעים יותר לטריגרים סביבתיים או אישיים העלולים לגרום לך להרגיש צורך לשתות יותר מדי. זה יכול גם ללמד אותך איך להתמודד עם הרגשות האלה בצורה בריאה יותר.
סוגי פולידיפסיה
קיימים מספר סוגים של פולידיפסיה המוגדרים על ידי הגורמים הבסיסיים שלהם. סיבות מסוימות הן פיזיות. אחרים יכולים להיגרם מבעיות פסיכוגניות, או נפשיות. סוגים של פולידיפסיה כוללים:
- פולידיפסיה פסיכוגנית (ראשונית): סוג זה של פולידיפסיה נגרם על ידי חרדה, שעמום, לחץ או בעיות בריאות הנפש הבסיסיות יותר מאשר משהו ביולוגי.
- פולידיפסיה הנגרמת על ידי סמים: זו נגרמת על ידי תרופות או ויטמינים מסוימים הגורמים לפוליאוריה, כגון משתנים, ויטמין K, צריכת מלח וקורטיקוסטרואידים.
- פולידיפסיה פיצוי: פולידיפסיה פיצויית נגרמת על ידי רמות נמוכות יותר של הורמונים אנטי-דיורטיים בגופך. זה יכול להוביל למתן שתן יתר.
תחזית ומניעה
בהתבסס על הסיבה וההצלחה בטיפולים בפולידיפסיה, סביר להניח שתוכלו לשלוט בה מבלי לשבש את חייכם או להשפיע על הפעילות היומיומית שלכם.
שינויים מסוימים באורח החיים, כגון פעילות גופנית או תזונה טובה יותר, עשויים לסייע במתן את התסמינים, במיוחד אם יש לך מצב בסיסי כמו סוכרת. במקרים אלה, חשוב שתקבל תוכנית טיפול מהרופא שלך כדי לשמור על בריאותך הכוללת ולמנוע סיבוכים אחרים של סוכרת. שליטת השתייה המוגזמת שלך יכולה גם למנוע את הסיבוכים של שתיית מים רבה מדי, כגון היפונתרמיה.
שוחח עם הרופא שלך על הדרך הטובה ביותר לנהל את הסימפטומים שלך ולטפל בכל המצבים שיש לך.
העצה שלנו
פולימיאלגיה ראומטיקה
