בהריון וחרמן? הבנת הדחף המיני שלך במהלך ההריון
תוֹכֶן
- האם הריון מגביר את החשק המיני שלך?
- השליש הראשון
- השליש השני
- השליש השלישי
- האם הריון יכול להפחית את החשק המיני שלך?
- האם זה בטוח לקיים יחסי מין במהלך ההריון?
- טיפים להתמודדות עם שינויים בתשוקה מינית במהלך ההריון
- אוֹנָנוּת
- צורות אחרות של אינטימיות
- עמדות מיניות שונות
- חומרי סיכה
- תִקשׁוֹרֶת
- קַבָּלָה
- להסיר
איור מאת אליסה קיפר
מרגיש קליל במיוחד לאחר שראית את השורה הכפולה הזו? אמנם חשבתם שהפיכה להורה תייבש את החשק שלכם למין, אך המציאות יכולה להיות ממש הפוכה.
ישנם מספר מצבים במהלך ההריון העלולים להגביר (או להפחית) את החשק המיני. הנה מידע נוסף על מה שאתה עלול לחוות בכל טרימסטר, וכן כמה טיפים להתמודדות עם הנורמה החדשה שלך.
האם הריון מגביר את החשק המיני שלך?
כן, זה בהחלט יכול.
עבור חלק אחד הסימנים הראשונים להריון הוא לא בחילות בוקר או שדיים כואבים, אלא תחושה של חרמן בלתי צפוי. אם פתאום אתה מעניק לבן הזוג שלך מראה סקסי על קפה הבוקר או מתקשה להתמקד בתכנית הטלוויזיה ההיא כי אתה חושב לעשות קצת פעולה - אתה לא לבד.
עוד לפני שתתחיל להראות, הריון הוא זמן של שינוי פיזי רב. כל דבר, החל מרמות הורמון האסטרוגן והפרוגסטרון העולות כל הזמן ועד זרימת דם מוגברת ורגישות בשדיים ואיברי המין, עלול להוביל לרמות עוררות גבוהות יותר.
השליש הראשון
בזמן שאתה עלול להיות שקט ומעבר לעייף בשליש הראשון שלך, ההורמונים שלך מרקיעים שחקים מיום ליום. משמעות הדבר היא כי השדיים והפטמות שלך עשויים להרגיש גדולים ורגישים יותר. אתה עלול להרגיש מחובר יותר רגשית לבן / בת הזוג שלך.
יש גם משהו משוחרר בלהטיל את אמצעי מניעה הצידה ופשוט ללכת על זה, נכון? בנוסף, סביר להניח שאין לך הרבה בטן תינוקת בשלב מוקדם, כך שרוב התנוחות המיניות עדיין נוחות ובטוחות. לא פלא שאתה לא יכול להפסיק לחשוב על יחסי מין!
השליש השני
אי הנוחות של ההיריון המוקדם שוככת והמגבלות הפיזיות של הריון מאוחר עדיין לא פגעו. השליש השני הוא באמת תקופת ירח הדבש של ההריון - והוא עשוי להרגיש כמו ירח דבש חדש גם לחיי המין שלך.
עובדה מהירה: נשים צוברות שלוש קילו דם במהלך ההריון. רוב הדם הזה זורם בסופו של דבר בחצי התחתון של גופך. עם כל הזרימה הנוספת הזו, אתה עלול להרגיש במצב רוח יותר מהרגיל.
לא רק זאת, אך גם האורגזמות שלך עשויות להרגיש אינטנסיביות יותר - והמתין לה - אתה עלול אפילו לחוות מספר אורגזמות במהלך פעילות מינית.
השליש השלישי
עם בטן גדולה יותר וכאבים, היית חושב שמין יהיה הדבר האחרון שעולה על רוחך בשליש השלישי שלך. לא בהכרח כך. יתכן שתגלה שהצורה החדשה והעגולה שלך גורמת לך להרגיש יותר מינית מאי פעם. ביטחון בגוף יכול בהחלט להיות שווה לרצון מוגבר להתערער.
אמנם ציין כי הפעילות המינית נוטה לרדת ככל שהשבועות מתקדמים, המשך בזה אם אתה מרגיש במשימה ויכול להתמקם במצב נוח.
סקס עשוי אפילו להיות נחמד מכיוון שאתה לא מחכה בסבלנות לקטן שלך שיגיע. מה זה? הו כן. יתכן ששמעת גם שמין יכול לגרום ללידה.
אכן יש איזשהו מדע שמגבה מין כטכניקה שמתחילה בעבודה, אבל מחקר הוא. גירוי פטמות ואורגזמה משחררים את ההורמון אוקסיטוצין, שהוא הצורה הטבעית של פיטוצין (תרופה המשמשת להגברת הצירים).
פרוסטגלנדינים בזרע עשויים גם לעזור להבשיל את צוואר הרחם, ולרכך אותו למתיחה. אין צורך לדאוג, עם זאת - יחסי מין לא יניעו דברים אם הגוף שלך כבר לא מוכן לעבודה.
האם הריון יכול להפחית את החשק המיני שלך?
התשובה כאן היא גם כן!
זה נורמלי לחלוטין לא לרצות שום דבר שקשור למין בנקודות הריון שונות (או לאורך כל 9 החודשים). סיבה אחת היא שאולי אתה לא מרגיש את העצמי הרגיל שלך.
למעשה, מחקרים על הריון ודימוי עצמי מגלים שנשים נוטות להיות בעלות דימוי עצמי נמוך בשליש השני שלהן ותפיסת דימוי הגוף יכולה להחמיר "משמעותית" בשליש השלישי.
גורמים נוספים במשחק:
- עם עליית רמות האסטרוגן והפרוגסטרון בשליש הראשון מגיעים כל הבחילות, ההקאות והתשישות. קיום יחסי מין עשוי להישמע יותר כמו מטלה מאשר משהו מהנה.
- עם כל השינויים והאי נוחות הללו, הרגשות שלך עשויים להיות בכל מקום. להיכנס לאווירה כשאתה כבר במצב רוח רע עשוי להרגיש בלתי אפשרי.
- דאגה שמין עלול לגרום להפלה יכולה לדחוס גם את החשק המיני. החדשות הטובות כאן הן שמומחים טוענים כי יחסי מין אינם גורמים לאובדן הריון. במקום זאת, הפלה נובעת בדרך כלל מבעיות בסיסיות עם העובר.
- רגישות מוגברת יכולה לגרום לחלק מהנשים להשתוקק למין יותר. בשביל אחרים? זה עלול להרגיש ממש לא נוח או עז מדי.
- התכווצות אחרי אורגזמה היא דבר אמיתי, וזה יכול להיות לא נעים מספיק כדי לגרום לך להירתע מהסדינים.
- ככל שמתקרבים ללידה, יתכן שתגבר צירים בפועל ותדאג שקיום יחסי מין עלולים לדחות את הלידה בטרם עת.
קשור: לאילו שינויים גופניים אתה יכול לצפות במהלך ההריון?
האם זה בטוח לקיים יחסי מין במהלך ההריון?
יחסי מין במהלך ההריון הם אכן בטוחים - בתנאי שאין לך בעיות רפואיות מסוימות. שאל את הרופא אם יש סיבה שאתה צריך להימנע. אם לא, אתה יכול ללכת על זה ככל שתרצה. בֶּאֱמֶת!
כמובן שתרצה ליצור קשר עם הרופא שלך אם:
- אתה חווה דימום במהלך יחסי מין או אחריו.
- המים שלך נשברו או שיש לך דליפה של נוזל לא מוסבר.
- יש לך צוואר רחם לא כשיר (כאשר צוואר הרחם שלך נפתח בטרם עת).
- יש לך שליית previa (כאשר השליה מכסה חלק מכל צוואר הרחם שלך).
- יש לך סימנים של צירים מוקדמים או היסטוריה של לידה מוקדמת.
רק הערה: אתה עלול לדאוג להתכווצות לאחר יחסי מין. זה תופעה שכיחה, במיוחד בשליש השלישי. שוב, כל דבר, החל מגירוי פטמות ועד אורגזמה ועד הורמוני הפרוסטגלנדין בזרע של בן זוגך עשוי להיות הגורם לכך.
אי הנוחות אמורה להירגע במנוחה. אם לא, צור קשר עם הרופא שלך.
ולמרות שההגנה מפני הריון אינה מהווה דאגה בשלב זה (ברור!), תרצה להמשיך להשתמש בקונדומים כדי למנוע העברת מחלות מין אם אינך בקשר מונוגמי או אם תבחר לקיים יחסי מין עם בן זוג חדש.
טיפים להתמודדות עם שינויים בתשוקה מינית במהלך ההריון
בין אם אתה מרגיש כמו אלת מין או, ובכן, בכלל לא ככה, יש הרבה דברים שאתה יכול לעשות כדי לענות על הצרכים שלך. אולי אפילו תגלה שהרצון שלך למין משתנה במידה ניכרת מיום ליום. (תודה, רמות הורמונים עולות ויורדות!)
אוֹנָנוּת
אתה לא צריך בן / בת זוג כדי להביא את עצמך לדרך. גירוי עצמי יכול להיות מרגיע ומהנה במהלך ההריון. והחלק הכי טוב - אתה יכול לעשות את זה מתי שאתה רוצה.
אוננות היא דרך טובה להכיר את גופך המשתנה. ההנאה עשויה גם לעזור להסיח את הדעת מכמה מהתופעות הלא נעימות יותר שאתה חווה, כמו בחילות בוקר, כאבי גב, נפיחות ברגליים וברגליים ואי נוחות אחרת.
אם אתה משתמש באביזרי מין, הקפד לשטוף אותם היטב בכל שימוש ולהיות עדין בעת המשחק.
צורות אחרות של אינטימיות
לא כל המין צריך לכלול חדירה. אולי תרצה לחבק או להתכרבל. תן עיסוי או סתם נשיקה.
יש אפילו משהו שנקרא מין מודע שמחדד משהו שנקרא "מיקוד חושי", פעולת הנגיעה או הנגיעה. תרגול זה מעודד חושניות מול מיניות.
כדי לעסוק, אתה עלול להיות לבוש או לבוש. קבעו שותף אחד להיות הנותן ואחד להיות המקבל. משם, אתה יכול להתמקד כיצד מרגיש מגע שונה בטמפים שונים באזורים שונים בגוף.
לא משנה מה שתעשה, זכור שמין עוסק באינטימיות. התחושות הפיזיות יכולות להיות כה נפלאות, אבל גם קשר רגשי משמח.
עמדות מיניות שונות
שוב, רוב עמדות המין בטוחות עד שתגיע לחודש הרביעי להריון. בשלב זה, עמדות בהן אתה שוכב שטוח על הגב (מיסיונר, למשל) עלולות להיות לא נוחות ולהפעיל לחץ על כלי דם חשובים המביאים לתינוקך חומרים מזינים וחמצן. התנסו במה שמרגיש הכי טוב.
אתה יכול לנסות:
- אישה על העליונה. בדיוק כפי שזה נשמע, עמדה זו מאפשרת לך להיות בשליטה מלאה תוך כדי שחרור הבטן. אתה יכול להגדיר את הקצב למהיר או לאט או לעבור בקלות לעמדות אחרות בדרך זו.
- אישה על ארבע. התמקם על הידיים והברכיים ותן לבטן לתלות. מצב זה נוטה לעבוד בצורה הטובה ביותר בשליש הראשון והשני, לפני שהבטן שלך תתכבד מדי.
- לרוחב או בכפית. לקבלת תמיכה נוספת בהריון מאוחר יותר, נסה להניח לצדדים כאשר בן / בת הזוג שלך נכנס מאחור. עמדה זו מורידה את הלחץ מהפרקים ומהבטן שכבר הייתם ממסים, ומאפשרת לכם להירגע. אתה יכול גם להשתמש בכריות כדי להתאים את התמיכה.
חומרי סיכה
אתה עלול להרגיש הרבה רטיבות טבעית במהלך ההריון. אם לא, חומר סיכה טוב יכול לעזור לדברים להיות חלקים ונוחים. גם עורך עשוי להיות רגיש במיוחד במהלך תקופה זו, לכן תרצה לחפש חומרי סיכה על בסיס מים שאינם מגרים או מובילים לזיהום.
תִקשׁוֹרֶת
שוחח עם בן / בת הזוג לעתים קרובות על התחושה שלך לגבי חיי המין שלך. רוצה יותר? לתקשר את זה. צריך לסגת? תביא את זה לדיון. אם לדבר על יחסי מין זה לא נוח, לנסות להביא את זה עם הצהרה "אני מרגיש" לצאת לדרך.
לדוגמא, “אני מרגיש בחילה ועייף במיוחד בזמן האחרון. אני לא מרגיש מין כרגע. " לאחר שתפתח את קו התקשורת, שניכם יכולים לעבוד יחד כדי למצוא משהו שעובד בכל שלב בו אתם נמצאים.
קַבָּלָה
התנגד לשפוט את עצמך על פי הרגשתך - חרמן או לא. הריון הוא רק עונה אחת מחיי האהבה שלך. איך אתה מרגיש מתפתח כל הזמן וימשיך להתפתח למשך שארית חייך כאשר תנאים ומצבים שונים באים והולכים.
נסו ללכת עם הזרם, ליהנות מהנסיעה למה שהוא, והקפידו להגיע לתמיכה אם אתם מרגישים שאתם צריכים את זה. לפעמים עצם שיחה עם חבר טוב יכולה לעזור לך להרגיש פחות לבד.
קשור: אוננות בהריון: האם זה בסדר?
להסיר
אם את מרגישה סקסית במיוחד, תוכלי לנצל את התחושות הנוספות שההריון מספק. בין אם אתה מתחיל להשתתף עם בן זוג או סתם לבזבז זמן על ההנאה שלך, הרשה לעצמך זמן ליהנות מגופך.
כל הריון הוא שונה, אז נסה לזכור שהרצון שלך להתאהבות הוא ייחודי לחוויה שלך ברגע זה.
אין דרך נכונה או לא נכונה לנהל מערכת יחסים מינית במהלך ההריון. המפתח הוא לשמור על קו התקשורת פתוח עם בן / בת הזוג שלך ולמצוא משהו שמתאים לך.
מעניין היום
בדיקת חלבון נוזלים מוחיים (CSF)
