כיצד להכין את המשפחה שלך לכימותרפיה

תוֹכֶן

• 1. כיצד יכול הטיפול שלי ותופעות הלוואי שלו להשפיע על משפחתי?
• 2. האם ישנן בעיות בריאותיות או בטיחותיות למשפחה?
• טיפים לבטיחות
• 3. כיצד אוכל לנהל את מערכות היחסים שלי במהלך כימותרפיה?
• תקשורת היא המפתח
• 4. כיצד אוכל להתמודד עם דינמיקה תרבותית ובין אישית במהלך כימותרפיה?
• קבוצות תמיכה
• 5. כיצד אוכל לטפל בילדי במהלך כימותרפיה?
• 6. האם הילדים שלי נמצאים בסיכון גבוה יותר לחלות בסרטן השד?

בני המשפחה יכולים להציע עזרה ותמיכה כאשר אתם מטפלים בתופעות הלוואי של כימותרפיה. אך כימותרפיה יכולה להעמיס גם על יקיריהם, במיוחד על מטפלים, בני זוג וילדים.

הנה מה שאתה צריך לדעת כדי לעזור למשפחה ולחברים שלך להתכונן.

1. כיצד יכול הטיפול שלי ותופעות הלוואי שלו להשפיע על משפחתי?

כולנו יודעים שסרטן אינו מדבק. במהלך הטיפול אתה יכול וצריך ליהנות מתמיכתם ומחברתם של בני משפחה וחברים. אבל יהיו גם ימים שלא תרגישו מספיק טוב לחברה וצריך לקחת את הזמן לנוח ולהחזיר לכם את האנרגיה.

בני משפחה וחברים ירצו לעזור, אך יתכן שהם לא יודעים בדיוק כיצד. חשוב מראש על דרכים שהמשפחה שלך או אחרים יכולים להקל עליך.

אולי תרצה עזרה בהכנת ארוחות פשוטות ובריאות. או אולי תרצה שמישהו יבוא איתך לפגישות שלך או פשוט יספק הסעה למרכז הטיפולים שלך. מה שלא יהיה, אל תפחד לשאול.

2. האם ישנן בעיות בריאותיות או בטיחותיות למשפחה?

כימותרפיה מותירה אותך פגיע יותר לזיהום. מומלץ לבני המשפחה לנקוט באמצעי זהירות נוספים כדי להימנע מחלות ומשפיעים על בריאותך.

שטפו את הידיים לעיתים קרובות במים וסבון, שמרו על חיטוי ידיים ואורחים יצטרכו להסיר את הנעליים לפני הכניסה לביתכם. שמור על משטחים ביתיים נקיים, והיזהר בהכנת האוכל ובבישולו.

אם בן משפחה אכן חולה, הימנע ממגע קרוב עד שישתפר.

טיפים לבטיחות

מעטות התרופות ידרשו ממך להימנע ממגע עם בני משפחה או אנשים אחרים. עם זאת, ישנם כמה צעדים שתוכלו לנקוט בכדי לעזור למשפחה ולחיות מחמד להימנע מחשיפה לכימותרפיה.

גופך ייפטר מרוב התרופות הכימותרפיות ב -48 השעות הראשונות שלאחר הטיפול. התרופות עשויות להיות בנוזלי גופך, כולל שתן, דמעות, הקאות ודם. חשיפה לנוזלים אלה עלולה לגרות את עורך או את עורם של אחרים.

האגודה האמריקאית לסרטן (ACS) מציעה טיפים בטיחותיים אלה למשך הטיפול הכימותרפי ובמשך 48 השעות הראשונות לאחר מכן:

• סגור את המכסה לפני שטיפת האסלה ושטוף פעמיים לאחר כל שימוש. במידת האפשר, מומלץ להשתמש בחדר אמבטיה נפרד מבני המשפחה.
• שטפו את הידיים היטב לאחר השימוש בחדר האמבטיה או במגע עם נוזלי גוף.
• על המטפלים ללבוש שני זוגות כפפות חד פעמיות בעת ניקוי נוזלי הגוף. אם נחשף בן משפחה, עליו לשטוף את האזור היטב. יש לנקוט בצעדים כדי להימנע מחשיפה חוזרת לנוזלי גוף.
• שטפו מיד סדינים מלוכלכים, מגבות ובגדים בעומס נפרד. אם לא ניתן לכבס מיד בגדים ומצעים, הניחו אותם בשקית ניילון.
• הנח פריטי זריקה מלוכלכים בשתי שקיות ניילון לפני שתכניס אותם לפח.

יתר על כן, גברים ונשים כאחד עשויים לרצות להשתמש בקונדומים במהלך קיום יחסי מין למשך הטיפול הכימותרפי ועד שבועיים לאחר מכן.

3. כיצד אוכל לנהל את מערכות היחסים שלי במהלך כימותרפיה?

לבני משפחה, חברים ואפילו עמיתים לעבודה קרובים עשויים להיות ימים קשים. לעיתים, הם עלולים להרגיש מודאגים או לחוצים במיוחד בגלל האבחנה והטיפול שלך. אבחון סרטן יכול לשנות את הדינמיקה, התפקידים והסדרי העדיפויות של המשפחה.

פעילויות חברתיות ומשימות יומיומיות שנראו חשובות בעבר עשויים להיראות פחות כעת. בני זוג וילדים עשויים למצוא את עצמם כמטפלים. יתכן שהם יצטרכו לעזור ברחבי הבית בדרכים שלא היו רגילים לעשות בעבר.

חשוב לזכור שמטפלים ובני משפחה אחרים, במיוחד ילדים, עשויים להזדקק לתמיכה נוספת. קרא את הסיפור החדשותי Healthline על ילדים שהוריהם חולים בסרטן.

תקשורת היא המפתח

שמירה על קווי התקשורת פתוחים יכולה להיות מועילה, במיוחד עם הקרובים אליכם ביותר. אם אינך מסוגל להביע את עצמך בעל פה, שקול לכתוב מכתב או לשלוח דוא"ל.

יש כאלה שמועילים לשתף את יקיריהם בהתקדמות הטיפול באמצעות בלוג או קבוצת פייסבוק סגורה.

זה מאפשר לך לעדכן את כולם מבלי לדאוג לעדכן כל אדם בנפרד. אתה יכול גם לשמור על קשר בזמנים שאתה לא מרגיש מבקרים או שיחות טלפון.

אם המדיה החברתית לא מתאימה לך, שקול דרכים אחרות לעדכן את המשפחה והחברים. מצא דרך עדינה ליידע את יקיריהם מה אתה צריך, בין אם זה סיוע נוסף או זמן לעצמך.

4. כיצד אוכל להתמודד עם דינמיקה תרבותית ובין אישית במהלך כימותרפיה?

כדאי לזכור שלא כל מי שעובר סרטן והטיפול בו ניגשים אליו באותו אופן.

אולי תרצה להקיף את עצמך במשפחה ובחברים, או שתרצה לסגת. גישתך לטיפול עשויה להיות מושפעת מאישיותך, כמו גם מאמונות דתיות ותרבותיות.

למשפחתך יהיו דרכים משלהן להבין ולהתמודד עם אתגרי הסרטן והטיפול בו.

חלק מבני המשפחה עשויים לחוות רגשות חזקים, כולל פחד, חרדה או כעס. לפעמים אתה עלול להרגיש שאתה הולך לאיבוד בקבלת החלטות משפחתיות הקשורות לסרטן שלך.

קבוצות תמיכה

זה עשוי לעזור לשבת עם בני המשפחה ולדבר על נושאים אלה. עם זאת, לעיתים יהיה לך קל יותר לדבר עם אחרים מחוץ לבית. יכול להיות שימושי לדבר עם אנשים שעוברים כרגע כימותרפיה או שעברו את זה בעבר.

בתי חולים רבים מציעים קבוצות תמיכה להעניק ייעוץ ותמיכה באמצעות טיפול. קבוצות תמיכה זמינות גם עבור בני משפחה ומטפלים.

אנשים רבים מוצאים שקבוצות תמיכה מקוונות מציעות מקור מוכן לעידוד וייעוץ מעשי גם כן. ישנן אפילו תוכניות השותפות לניצול עם אדם שעובר טיפול ומציעות תמיכה אישית.

5. כיצד אוכל לטפל בילדי במהלך כימותרפיה?

טיפול בסרטן השד ותופעות לוואי קשורות עשויים להיות מאתגרים במיוחד עבור נשים עם ילדים החיים בבית. ייתכן שתדאג כיצד השפעת האבחנה והטיפול שלך על ילדיך.

אתה יכול לתהות כמה אתה צריך לחלוק עם ילדיך. זה כנראה יהיה תלוי בגילם. ילדים צעירים עשויים שלא להזדקק לפרטים רבים כמו ילדים גדולים יותר. אבל ילדים בכל הגילאים יבינו שמשהו לא בסדר, בין אם תגיד להם או לא.

ה- ACS ממליץ לספר לילדים את כל היסודות. זה כולל:

• איזה סוג של סרטן יש לך
• איפה בגוף זה ממוקם
• מה יקרה עם הטיפול שלך
• איך אתה מצפה מחייך להשתנות

הטיפול בילדים הוא אתגר ביום טוב. זה יכול להיות קשה במיוחד כאשר אתה נאבק בחרדה שלך, עייפות או תופעות לוואי אחרות של טיפול בסרטן. שקול דרכים בהן תוכל לקבל עזרה באחריות הטיפול בילדים כאשר תזדקק לה.

שוחח עם הרופאים והאחיות שלך. שוחח גם עם עובדים סוציאליים, פסיכולוגים ואחרים, במיוחד אם אתה הורה יחיד וחסר תמיכה בבית. הם יכולים לעזור לך למצוא משאבים אחרים.

6. האם הילדים שלי נמצאים בסיכון גבוה יותר לחלות בסרטן השד?

אתה יכול לתהות אם הבנות שלך נמצאות בסיכון לחלות בסרטן השד. רק כ5 עד 10 אחוזים מכל סוגי הסרטן הם תורשתיים.

רוב סוגי סרטן השד הגנטי קשורים למוטציות באחד משני הגנים, BRCA1 ו BRCA2. למוטציות בגנים אלה יש סיכון גבוה מאוד לחלות בסרטן השד. בדיקה גנטית עשויה להיות מומלצת אם יש לך היסטוריה משפחתית של סרטן השד.