מה לעשות במקרה של דימום באף

תוֹכֶן

• איך לעצור דימום מהאף
• מה לא לעשות כשמדממים מהאף
• מתי ללכת לרופא

כדי לעצור את הדימום מהאף, דחוס את הנחיר עם מטפחת או מורח קרח, נשום דרך הפה ושמור על הראש במצב נייטרלי או מעט מוטה קדימה. עם זאת, אם הדימום לא נפתר בתום 30 דקות, יתכן שיהיה צורך לפנות לחדר המיון כדי שהרופא יבצע הליך כלשהו השולט בזרימת הדם, כמו למשל צמצום הווריד, למשל.

דימום מהאף, הנקרא מדעית epistaxis, הוא זרימת הדם דרך האף, וברוב המקרים, זה לא מצב רציני, שיכול להתרחש בעת תוקע את האף, נושף את האף חזק מדי או לאחר מכה בפנים, לדוגמה.

עם זאת, כאשר הדימום אינו נפסק, הוא קורה מספר פעמים במהלך החודש או שהוא אינטנסיבי, חשוב כי יועצו עם הרופא, מכיוון שהוא יכול להעיד על בעיות חמורות יותר, כמו שינויים בקרישת הדם ומחלות אוטואימוניות. בדוק סיבות אחרות לדימום באף.

איך לעצור דימום מהאף

כדי להפסיק את הדימום באף, עליכם להתחיל לשמור על קור רוח ולקחת מטפחת, ועליכם:

1. שב והטה את ראשך מעט פאוורד;
2. סחטו את הנחיריים המדממים במשך 10 דקות לפחות: אתה יכול לדחוף את הנחיר אל מחיצת האצבע המורה או לצבוט את האף עם האגודל והאצבע המורה;
3. להקל על הלחץ ובדוק אם הפסקת לדמם לאחר 10 דקות;
4. נקו את האף ובמידת הצורך את הפה באמצעות דחיסה או מטלית רטובה. כאשר אתה מנקה את האף, אתה לא צריך להשתמש בכוח, להיות מסוגל לעטוף מטפחת ולנקות רק את הכניסה לנחיריים.

בנוסף, אם לאחר שהדחיסה ממשיכה לדמם דרך האף, יש למרוח קרח על הנחיר המדמם, לעטוף אותו בבד או דחיסה. מריחת קרח עוזרת לעצור את הדימום מכיוון שהקור גורם לכלי הדם להתכווץ, להפחית את כמות הדם ולעצור את הדימום.

הבן את הטיפים האלה טוב יותר בסרטון הבא:

מה לא לעשות כשמדממים מהאף

כאשר אתה מדמם מהאף, אתה לא צריך:

• הניחו את הראש לאחור ולא לשכב, כאשר לחץ הוורידים פוחת והדימום עולה;
• הכניסו צמר גפן לאף, מכיוון שהוא עלול לגרום לפציעות;
• שים מים חמים על האף;

• לקנח את האף לפחות 4 שעות לאחר דימום באף.

אין לנקוט באמצעים אלה מכיוון שהוא מחמיר את הדימום מהאף ואינו מסייע לריפוי.

מתי ללכת לרופא

מומלץ לפנות לחדר מיון או להתייעץ עם רופא כאשר:

• הדימום אינו מפסיק לאחר 20-30 דקות;
• דימום מתרחש דרך האף המלווה בכאבי ראש וסחרחורת;
• דימום מהאף מתרחש במקביל לדימום מהעיניים והאוזניים;
• דימום מתרחש לאחר תאונת דרכים;
• משתמש בתרופות נוגדות קרישה, כגון וורפרין או אספירין.

דימום מהאף הוא בדרך כלל לא מצב רציני ולעיתים נדירות יכול לגרום לבעיות חמורות יותר. עם זאת, במקרים אלה עליכם להתקשר לאמבולנס, להתקשר למספר 192, או לפנות מיד לחדר המיון.