איך הנסיכה דיאנה הפכה את השיחה על בריאות הנפש

תוֹכֶן

• דיאנה שברה קירות
• פתיחת השיחה על בריאות הנפש
• קול לבריאות הנפש של גברים
• מורשת חשובה

גם בחיים וגם במוות, דיאנה, נסיכת ויילס, תמיד עוררה מחלוקת. האם הייתה הנסיכה הטרגית, או המניפולציה התקשורתית? ילדה קטנה ואבודה שמחפשת אהבה, או שחקנית רעבת תהילה?

שאל כמעט כל אחד והם קיבלו דעה - כי דיאנה הייתה חלק מחייהם של אנשים, בין אם הם אהבו את זה או לא. וכשדיברה על משהו, השיחה סביבו עברה.

כעת, 20 שנה לאחר מותה, שידור הקלטות שהקליטה בשנת 1993 - בהן היא חושפת כמה מההתנסויות העמוקות והאישיות ביותר שלה - מעמידה את דיאנה שוב באור הזרקורים. בין אם אתה מסכים עם השחרור ובין אם לא, דבר אחד בטוח: יש משהו חשוב ללמוד מהסיפור שלה.

דיאנה שברה קירות

מרגע שהצטרפה לדור המלכות "שפתו העליונה הנוקשה", דיאנה סירבה למלא את התפקיד. היא דיברה על סוגיות שהמלכות לא יגעו בהן - תרתי משמע.

בשנת 1987 היא הייתה הדמות הציבורית הגדולה הראשונה שלחצה יד עם חולה איידס, מחווה חמלה פשוטה ששינתה באופן קיצוני את תפיסות הציבור לגבי המחלה. ובימים המאוחרים של נישואיה, היא הייתה כנה ביחס לאומללות שחשה בנישואיה לנסיך צ'ארלס, והנזק הרגשי המתמשך שגרם.

בהקלטות קלטת שמע שהיא עשתה לעיתונאית אנדרו מורטון, שהביאה לביוגרפיה: "דיאנה: הסיפור האמיתי שלה", דיאנה דיברה בגילוי לב על ההתעללות הנפשית וחוסר האמינות שחוותה בנישואיה, על התמוטטויותיה ובולימיה ואפילו עליה ניסיונות התאבדות.

הגילויים של דיאנה שלחו גלי הלם ברחבי בריטניה ובעולם. מחקר אחד אף מראה כי היה קץ בקרב אנשים שדיווחו על הפרעות אכילה לאחר שדיאנה נפתחה בנוגע לבולימיה נרבוזה שלה. העיתונות דיבבה את זה "אפקט דיאנה".

פתיחת השיחה על בריאות הנפש

גם לבריאות הנפש היא עוררה השראה בכנות באחרים באמצעות חמלה ונכונותה להעביר את חוויותיה שלה. בכנס נקודת מפנה ביוני 1993, היא דיברה על החשיבות של מענה לצרכים של בריאות הנפש - ספציפית של נשים.

"זה לא נורמלי לא להיות מסוגל להתמודד כל הזמן? האין זה נורמלי שנשים וגברים יחושו מתוסכלים מהחיים? האם זה לא נורמלי לחוש כועס ולרצות לשנות מצב שכואב? " היא שאלה. "אולי עלינו לבחון מקרוב את סיבת המחלה ולא לנסות לדכא אותה. לקבל את זה שלשים מכסה על רגשות ורגשות עוצמתיים לא יכול להיות האפשרות הבריאה. "

מהר קדימה לשנת 2017, ואנחנו רואים את בניה ויליאם והארי שוברים את התבנית המלכותית לחלוטין, מבצעים את אותה סוג של עבודת סנגור שאמם המשיכה. בשיחה שניהל עם ליידי גאגא במסגרת קמפיין המודעות #oktosay של Heads Together, וויליאם דיבר על החשיבות של שיחות על בריאות הנפש.

"כל כך חשוב לפרוץ את הפחד ואת הטאבו הזה שרק יוביל לבעיות נוספות לאורך הקו."

קול לבריאות הנפש של גברים

הארי, במיוחד, היה פתוח מאוד בנושאי בריאות הנפש שעמם הוא מתמודד. בבריטניה, גברים בגילים 35-44 (הדמוגרפי של הארי) וכן 45-59 הם בעלי שיעור ההתאבדות הגבוה ביותר.

תויתו כמלכותיות הבעייתיות, פרסומו היטב שנות שנות השתייה שלו לעודף, חוגגים בעירום בווגאס, ובאופן מפורסם הגיעו למסיבה לבושה כחייל נאצי. אך כפי שהודה בשנים שעברו, כל אלה היו רק מנגנוני התמודדות.

בראיון לניוזוויק הוא דיבר על הטראומה שעבר בהלווייתה של דיאנה, כשהוא הולך מאחורי ארון אמו מול מיליוני אנשים. אני חושב שכולנו יכולים לזכור את דמותו של הנסיך בן ה -12 שהלך עם אביו ואחיו, מנסה להיות אמיץ.

הוא מודה בבקבוק רגשותיו במשך שנים, בראיון ל"טלגרף ". "קרוב לוודאי שהייתי קרוב מאוד להתמוטטות מוחלטת במספר רב של מקרים שבהם כל מיני צער וסוג של שקרים ותפיסות שגויות והכל בא אליך מכל זווית."

"הניסיון שהיה לי הוא שברגע שאתה מתחיל לדבר על זה אתה מבין שלמעשה אתה חלק ממועדון די גדול", אמר לעיתון.

הפתיחות של הנסיך הארי היא צעד נוסף בכיוון הנכון להפצת מודעות לבריאות הנפש. זה ללא ספק עזר וניחם מאות, אם לא אלפי גברים.

מורשת חשובה

במיוחד בבריטניה, דיאנה תמיד תהיה ידועה כ"נסיכה העממית ". היא גילתה חמלה אמיתית לאנשים הפחות ברי מזל, ועודדה אחרים לשוחח על הנושאים שהשפיעו עליהם בגלל היותם פתוחים לגבי הבעיות עמן התמודדה.

מורשת זו היא חשובה לקהילת המודעות לבריאות הנפש, ונראה כי בניה מחויבים להמשיך.

אם אתה או מישהו שאתה מכיר נמצאים במשבר או חווים מחשבות על פגיעה עצמית או התאבדות, התקשר למספר 911 או לחיים הצלה ארצית למניעת התאבדות בטלפון 1-800-273-8255. למשאבים נוספים או סתם מידע נוסף, היכנסו ל- MentalHealth.gov.

Claire Eastham היא בלוגרית עטורת פרסים וסופרת רב מכר של כולנו כועסים כאן. לְבַקֵר האתר שלה או להתחבר איתה הלאה טוויטר!