מה כדאי לדעת על הפוגה בפסוריאזיס

תוֹכֶן

• מהי פסוריאזיס?
• מה אתה יכול לצפות בזמן הפוגה בפסוריאזיס?
• סיבות אפשריות להפגת פסוריאזיס
• האם יש ציר זמן להפגת פסוריאזיס?
• מפעילי הפסוריאזיס הנפוצים ביותר
• לחץ
• מזג אוויר
• אוֹר שֶׁמֶשׁ
• קרצוף
• זיהומים כרוניים
• אורח חיים לא בריא
• להסיר

הפוגה בפסוריאזיס שונה לכולם, אך עדיין ישנם כמה דברים המשותפים לאנשים. המשך לקרוא כדי ללמוד עוד על התהליך.

מהי פסוריאזיס?

פסוריאזיס היא מחלה אוטואימונית הפוגעת ב -2 עד 3 אחוז מהאוכלוסייה. בדרך כלל, זיהומים גורמים לגופכם להילחם נגד חיידקים או נגיפים זרים. מחלות אוטואימוניות גורמות לגופכם להגיב יתר ולתקוף את עצמו. במילים אחרות, גופך חושב שהתאים שלו מסוכנים ולכן הוא מנסה להשמיד אותם. כתוצאה מכך גופך הורס או פוגע בתאים בריאים לחלוטין.

פסוריאזיס הוא גם מצב כרוני. לאחר הופעת התסמינים לראשונה ואובחנת, תתמודד עם המצב עד סוף ימיך. הסימפטומים השכיחים ביותר של פסוריאזיס כוללים:

• כתמי עור אדומים ומודלקים
• מאזניים לבנים-כסופים, הידועים גם בשם פלאק
• עור סדוק שעלול לדמם או לזרום
• צריבה, גירוד וכאב
• מפרקים נפוחים ונוקשים
• ציפורניים עבות ומסורבלות

למרבה המזל, יתכן שלא תמיד תופיע תסמינים של פסוריאזיס. הסיבה לכך היא שפסוריאזיס מגיע ומחזור. פסוריאזיס עשוי להיות פעיל, או להתלקח, למשך תקופה, ואז מצבך עשוי להשתפר, או להיכנס לרמיסיה. המחזור של כל אחד שונה, אך רוב האנשים יכולים לעקוב אחר אותם עצות בכדי להפוך תקופות הפוגה ארוכות ומוצלחות ככל האפשר.

מה אתה יכול לצפות בזמן הפוגה בפסוריאזיס?

עבור אנשים מסוימים, הפוגה בפסוריאזיס פירושה שעורך יתבהר כמעט לחלוטין. לא תציג שום סימפטומים גופניים של פסוריאזיס. מקרים חמורים יותר של פסוריאזיס עלולים לגרום להצטלקות. אפילו בזמן הפוגה, צלקות אלה עשויות להישאר. התסמינים לא יופעלו בגלל נוכחותן של צלקות אלה.

התסמינים עלולים לא להיעלם אצל כולם. עבור חלק מהאנשים, התסמינים עשויים לשכנע מספיק כדי לא להפריע עוד. זה עדיין עשוי להיות מסווג כהפוגה תלוי בניסיון שלך ובהיסטוריה שלך עם פסוריאזיס.

סיבות אפשריות להפגת פסוריאזיס

מטרת הטיפול בפסוריאזיס היא להפחית את הסימפטומים ובתקווה לסיים את ההתלקחות. אם הטיפולים מצליחים, פסוריאזיס עשוי להיכנס לרמיסיה.

גם ללא טיפול, פסוריאזיס עלול להיעלם. הפוגה ספונטנית, או רמיסיה המתרחשת ללא טיפול, אפשרית גם היא. במקרה כזה, סביר להניח שמערכת החיסון שלך כיבה את ההתקפה שלה על גופך. זה מאפשר לדעוך התסמינים.

זה לא אומר שלעולם לא תהיה לך התלקחות נוספת. חפש תסמינים של פסוריאזיס, כך שתוכל להתחיל לטפל בהם אם הם מופיעים שוב.

האם יש ציר זמן להפגת פסוריאזיס?

פסוריאזיס אינה ניתנת לחיזוי ולפוגה של פסוריאזיס אין ציר זמן. לפעמים, ההפוגה יכולה להיות ארוכה. יתכן שלא תיתקל בתסמינים במשך חודשים ואף שנים. ההפוגה יכולה להיות גם קצרת מועד. אתה עלול להתחיל לחוות תסמינים שוב תוך מספר שבועות מהם נעלמים.

מחזור פסוריאזיס נפוץ אחד כולל פחות סימפטומים והתלקחויות בחודשי הקיץ ויותר סימפטומים והתלקחויות בחודשי החורף. זה כנראה בגלל האופן שבו שתי הסביבות השונות מאוד משפיעות על העור שלך. מזג האוויר בשתי עונות אלה עלול לעורר תסמיני פסוריאזיס. היכרות עם גורמים אלה ואחרים יכולה לעזור לך להפחית את תדירות ההתלקחות ולהאריך את תקופות ההפוגה.

מפעילי הפסוריאזיס הנפוצים ביותר

למרות שפסוריאזיס עשוי לחזור מעצמו, משהו עשוי לדרבן את חזרתו. דברים אלה נקראים טריגרים. להיות מודע לשכיחים ביותר יכול לעזור לך להפחית את הסבירות להתלקחויות ואולי להאריך תקופות של הפוגה.

לחץ

עבור חלק מהאנשים, לחץ מוחץ או גבוה באופן יוצא דופן עלול להעלות את פעילות המחלה. מצא דרכים להירגע ולנהל את רמות הלחץ שלך כדי למנוע פסוריאזיס להתלקח.

מזג אוויר

הסביבה היבשה והקרה של החורף קשה לעורם של רוב האנשים. זה גרוע עוד יותר עבור עור עדין הנוטה להתלקחות פסוריאזיס. במהלך חודשים קרים יותר, שמור על לחות על עורך ולחות בקרמים וקרמים.

אוֹר שֶׁמֶשׁ

כמו שמזג האוויר הקר של החורף יכול לגרום להתלקחות, גם השמש הבהירה של הקיץ יכולה לעשות זאת. אור שמש רב מדי עלול לגרום לנזק בעור או לכוויה בעור. זה יכול לעורר התלקחות.

יש אנשים המגיבים היטב לפיסות אור קטנות של אור לטיפול בפסוריאזיס שלהם, אבל חשוב שתעבוד עם רופא כדי להחליט איך אתה יכול להשתזף בבטחה כדי למנוע התלקחות.

קרצוף

כשאתם מתקלחים, הימנעו מכביסה עם ספוגים או מגבות. להיות מחוספס בעורך עשוי להזמין התלקחות. במקום זאת, שוטפים את גופך בעדינות ומקפיאים ואז מגבת מייבשת את עורך.

זיהומים כרוניים

אם יש לך מערכת חיסון מוחלשת, אתה עלול לחוות התלקחויות ופחות הרמיסיות בהשוואה לאנשים אחרים הסובלים מפסוריאזיס. זיהומים חיידקיים ויראליים, כמו גרון דלקת כרוני או HIV, יכולים לעורר התלקחויות.

אורח חיים לא בריא

עישון, צריכת אלכוהול והשמנה הם שלושה מהגורמים הנפוצים ביותר. הטיפול בגופך כולל:

• בועט בהרגל הטבק שלך
• אכילת תזונה בריאה
• לקבל יותר פעילות גופנית
• מנסה להימנע מזיהומים או מחלות

להסיר

טיפולים רבים מצליחים הן בהקלת הסימפטומים של פסוריאזיס ועוזרים להביא להפוגה.

בעזרת הרופא שלך תוכל למצוא מסלול טיפול המתאים לך. אם וכאשר מתרחשת התלקחות, תרגישו מוכנים לגמרי להתמודד עם זה ולעמוד בסימפטומים החוזרים בביטחון.