כיצד לבחור את משחת השיניים הטובה ביותר
תוֹכֶן
לבחירת משחת השיניים הטובה ביותר, חשוב לציין על התווית את כמות הפלואור שהיא מביאה, שאמורה להיות 1000 עד 1500 עמודים לדקה, כמות יעילה למניעת חללים. בנוסף, לאחר הצחצוח לא כדאי לשטוף את הפה במים, אלא לירוק משחת שיניים, שכן מים מסירים פלואוריד ומפחיתים את השפעתו.
משחת שיניים חיונית לניקוי וחיזוק השיניים, מכיוון שהיא מסייעת בשמירה על שכבת השיניים המגנה המונעת התפשטות חיידקים הגורמים לחללים. הנה איך לצחצח נכון.
משחות להלבנת שיניים
משחות שיניים מסוימות עוזרות להלבנת כתמים בשיניים הנגרמות כתוצאה מצריכה מוגזמת של קפה, סיגריות וחומרים אחרים, אך בדרך כלל משמשות רק לטיפולי הלבנה הנעשים אצל רופא השיניים.
בנוסף, השימוש המוגזם בה עלול לגרום לפגיעה בשיניים, כמו כתמים מוגברים ורגישות, מכיוון שהם מכילים חומרים שוחקים המאכלים את השכבה החיצונית של השיניים.
כדי לברר אם רמת החומרים השוחקים גבוהה, כדאי להניח טיפת משחת שיניים בין שתי אצבעות ולשפשף כדי להרגיש את עקביות המוצר. אם מתחשק לכם גרגירי חול, יש להשליך משחת שיניים מכיוון שהיא תזיק יותר לשיניים מאשר להועיל. ראו את הטיפולים הטובים ביותר להלבנת השיניים.
תיקיות להפחתת הרגישות
רגישות מופיעה כאשר הרקמות המגנות על שורש השיניים מתפרקות, מה שגורם לכאב כאשר אוכל קר וחם או כאשר מתרחש לחץ על השיניים, כמו למשל בעת נשיכות.
בתחילת הבעיה, רק שימוש במשחות שיניים לצורך רגישות עוזר להקל על הבעיה, אך תמיד צריך לעקוב אחרי רופא השיניים כדי לבדוק אם יש צורך גם בטיפולים אחרים.
תיקיות למחלות חניכיים
במקרים של מחלות חניכיים, כמו דלקת חניכיים, הם דורשים שימוש במשחות שיניים המכילות פלואוריד וחומרים מחטאים, העוזרים להילחם בחיידקים בפה.
עם זאת, יש להשתמש במשחות שיניים אלו כשבועיים בלבד ותמיד על פי המלצת רופא השיניים, שיכולה גם לקבוע את השימוש במי פה.
משחת שיניים לתינוקות וילדים
העיסה של הילדים צריכה להיות שונה בהתאם לגיל ולדרישת הפלואוריד. לפיכך, כאשר מופיעה השן הראשונה, מומלץ לנקות את השיניים רק בעזרת גזה נקייה או מטלית נקייה.כאשר הילד מסוגל לירוק, בדרך כלל בסביבות גיל 3, מומלץ להתחיל להשתמש במשחה עם 500 עמודים לדקה של פלואוריד, שיש להשתמש בה בכמות הדומה לגרגר אורז ולירוק החוצה לאחר ההברשה.
לאחר 6 שנים, הדבק יכול להכיל את אותה כמות פלואור המומלצת למבוגרים, כלומר עם פלואוריד בין 1000 ל 1500 עמודים לדקה, אך הכמות המשמשת חייבת להיות בגודל של גרגיר אפונה. כך תצחצח את שיני התינוק שלך.
תדירות הצחצוח צריכה לעלות ל -3 פעמים ביום, במיוחד אם הילד נוטה לאכול הרבה ממתקים או שתייה עם סוכר, כמו מיצים ממותקים ומשקאות קלים. בנוסף, על מבוגרים וילדים להימנע מצריכת ממתקים לפני השינה, מכיוון שהסוכר נשאר במגע עם השיניים זמן רב יותר בגלל ירידה בייצור הרוק בזמן השינה, מה שמגדיל את הסיכוי לחללים.
בחירה של הקוראים
זיהום בנגיף הפפילומה האנושי דרך הפה