מבחני גלוקוז אקראיים: יציבות בדיקה

תוֹכֶן

• מהי בדיקת גלוקוז?
• מהי סוכרת?
• בדיקת גלוקוז אקראית וניהול מחלות
• מתי לבדוק
• סוגים אחרים של בדיקת גלוקוז
• בדיקות ופעילות גופנית אקראית
• הבנת בדיקת גלוקוז
• הַשׁקָפָה

מהי בדיקת גלוקוז?

בדיקת גלוקוזה היא בדיקת דם אקראית לבדיקת רמות הגלוקוז (סוכר). זה נעשה בדרך כלל על ידי קיצוץ האצבע כדי לצייר טיפת דם קטנה. לאחר מכן, דם זה נמחה על רצועת בדיקה שתעניק קריאת גלוקוז.

בדיקת גלוקוז אקראית היא כלי רב עוצמה עבור אנשים עם סוכרת. זה יכול לעזור להעריך עד כמה טוב הטיפול במחלה.

מהי סוכרת?

סוכרת היא מחלה המשפיעה על יכולת גופך לשחרר אינסולין מהלבלב ברגע שהסוכרים הופכים לגלוקוזה. האינסולין מאפשר לגלוקוז להיכנס לזרם הדם ולהשתמש בו לאנרגיה. בסוכרת פונקציה זו אינה פועלת כראוי.

כמה תסמינים מוקדמים של סוכרת הם שתן יתר וצמא. זה נגרם כתוצאה מהצטברות הסוכר בדם שלא נספגת. זה מסונן דרך הכליות בכמויות גדולות, שעלולות להוביל להתייבשות.

תסמינים אחרים עשויים לכלול:

• ירידה במשקל
• ראייה מטושטשת
• להיות עייף ללא הפסקה
• עקצוצים בזרועות וברגליים
• ריפוי איטי של פצעים

בדיקת גלוקוז אקראית וניהול מחלות

אצל מבוגרים ללא סוכרת, רמות הגלוקוז מנוהלות באמצעות פעולות האינסולין הפנימי שלנו והשימוש בגוף בסוכר לאנרגיה. אם הם היו מקבלים בדיקות גלוקוז אקראיות לאורך היום, רמות הגלוקוז שלהם היו נשארות יציבות יחסית. זה יהיה נכון גם אם:

• גוונו את תזונתם
• לחץ מנוסה
• אכלו בשעות שונות של היום

בקרב אנשים עם סוכרת וטרום סוכרת, רמות הגלוקוז יכולות להשתנות באופן נרחב במהלך היום. זה נכון במיוחד אם המחלה אינה מנוהלת היטב. אצל אנשים אלה, תוצאות הבדיקה האקראיות ישתנו באופן נרחב. גם הבדיקות עשויות להיות גבוהות בעקביות.

בדיקה אקראית הינה בדיקה שמתבצעת מחוץ לזמן הבדיקה הרגיל שלך. בדיקות אקראיות הן חלק חשוב בניהול סוכרת. אם רמות גלוקוז אקראיות מתקבלות על הדעת, האסטרטגיה שלך כנראה עובדת. נדנדות רחבות ברמות שלך מציעות שתצטרך לשנות את תוכנית הניהול שלך.

זכרו, רמות סוכר גבוהות הן הגורמות לסיבוכים שנראים עם סוכרת לאורך זמן. תסמינים של רמות סוכר גבוהות בדם כוללות:

• צמא מוגבר
• מתן שתן מוגבר ללילה
• ריפוי איטי
• ראייה מטושטשת

מתי לבדוק

אם יש לך סוכרת, חשוב מאוד לשים לב לתסמינים שלך. הקפד לבדוק מייד אם אתה מרגיש שאתה חווה תסמינים של סוכר נמוך בדם. קריאות גלוקוזיות אקראיות בדם יכולות לעזור לך לזהות היפרגליקמיה ולהקטין את הסיכון לסיבוכים כרוניים מסוימים.

בדיקת רמות הגלוקוז בדם שלך בזמנים שונים במהלך היום יכולה לעזור לך לנהל את הסוכרת ולהפחית את הסיכון שלך לסיבוכי סוכרת. הדרך היחידה שתוכלו לדעת מה רמת הסוכר בדם שלכם לבדוק זאת על בסיס קבוע.

סוגים אחרים של בדיקת גלוקוז

בדיקת גלוקוז אקראית אינה תחליף ללוח הזמנים הרגיל שלך לבדיקת גלוקוז. כמו כן, עליך לבצע בדיקות צום ובדיקות צום לאחר הארוחות, כפי שהציע הרופא שלך.

בדיקת גלוקוז בדם בצום מתבצעת בדרך כלל עם ערות, לפני שאוכלים. הבדיקה לאחר הארוחות מודדת את רמות הגלוקוז כשעתיים לאחר תחילת הארוחה. זמני בדיקות שונים יניבו תוצאות שונות. אלה מושפעים מ:

• האוכל שאכלת
• לחץ
• תרופות שאתה לוקח
• כל תרגיל שעשית

עבור אנשים מסוימים, חשוב לבדוק כל יום. זה עוזר לך לקבל תחושה של שליטת הסוכר בדם הכוללת שלך ויכול לעזור לך לקבל החלטות טיפול. בדיקה היא הדרך הטובה ביותר ללמוד כיצד סוכר בדם שלך מושפע מאורח חייך, תרופות או משניהם.

בדיקות ופעילות גופנית אקראית

פעילות גופנית יכולה למלא תפקיד בתוצאות בדיקת הגלוקוז האקראיות שלך. באופן כללי, פעילות גופנית תוריד את רמות הגלוקוז. זה עשוי אפילו לחייב אותך להתאים את משטר האינסולין שלך אם אתה בטיפול אינטנסיבי באינסולין.

זה לא אמור להרתיע אתכם מאימון. פעילות גופנית היא אחת הדרכים הטובות ביותר בהן תוכלו לעזור לשלוט בסוכרת. רוב האנשים הסובלים מסוכרת מרוויחים יתרונות מפעילות גופנית מתונה אפילו.

פעילות גופנית מגדילה את יכולת גופך להשתמש באינסולין. זה גם שורף גלוקוז נוסף בזרם הדם שלך. בטווח הארוך, פעילות גופנית תביא לתוצאות בדיקות גלוקוז אקראיות יציבות יותר.

הבנת בדיקת גלוקוז

בדיקת גלוקוזה עוזרת לעקוב אחר התסמינים ולנהל סוכרת. ערכי גלוקוז אקראיים בדם משתנים בהתאם לפעם האחרונה שאכלתם.

אם אתה בודק תוך שעה עד שעתיים לאחר תחילת הארוחה, איגוד הסוכרת האמריקני (ADA) ממליץ על רמות הגלוקוז להיות מתחת ל -180 מ"ג לד"ל. לפני ארוחה, הרמות יכולות להיות בין 80 ל 130 מ"ג / ד"ל.

קריאת סוכר בצום של פחות מ 100 מ"ג / ד"ל היא תקינה. אם הקריאה בצום היא בין 100 ל 125 מ"ג / ד"ל, יש שינוי שהפחתת בסובלנות לגלוקוז, הידועה גם בשם טרום סוכרת.

סוכרת קודמת מגדילה את הסיכוי שתפתח סוכרת מסוג 2. אם יש לך רמת סוכר בצום מעל 126 מ"ג / ד"ל, יש סיכוי גבוה שיש לך סוכרת.

הרופא שלך עשוי לתזמן בדיקת גלוקוז נוספת עבורך אם זה חיובי לסוכרת. ישנם מספר גורמים שיכולים לתרום לקריאה לא מדויקת, כמו תרופות או מחלות מסוימות.

אם יש לך סוכרת, רמות הגלוקוז בדם מבוססות על גיל, כמה זמן היה לך מצב ובדיקות דם ראשוניות.

ה- ADA מציע לעקוב אחר כל התוצאות הללו כדי לנהל רישום יומי של ההיסטוריה ברמת הדם. לחץ, פעילות ומזון יכולים לגרום לתוצאות להשתנות. חשוב מאוד לשים לב למה שאתה עושה או להרגיש ברמות.

אם הקריאות גבוהות מדי או נמוכות מדי למספר ימים ברציפות, יתכן שהגיע הזמן להתייעץ עם הרופא המטפל. מעבר על רמת מטרה עם הרופא שלך ושינוי התוכנית יכול להביא לתוצאות טובות יותר.

הַשׁקָפָה

סוכרת היא מצב רציני. אין תרופה נוכחית לזה, אך ניתן לנהל אותה בזהירות מתאימה. המפתח הוא שינויים בהתנהגות בריאה בשילוב עם ניטור טוב של הגלוקוז.

אם אתה מגלה שרמות הגלוקוז שלך פשוט לא נכנסות לשליטה, הגיע הזמן לדבר עם הרופא שלך. יתכן שתצטרך לבצע שינויים בתוכנית הניהול שלך לפני שיתעוררו סיבוכים נוספים.