כל מה שאתה צריך לדעת על התופעה של ריינו

תוֹכֶן

• תסמיני התופעה של ריינו
• גורם ל
• גורמי סיכון
• אִבחוּן
• יַחַס
• שינויים באורח החיים
• תרופות
• Vasospasms
• הַשׁקָפָה

התופעה של ריינו היא מצב בו זרימת הדם לאצבעות, בהונות, אוזניים או אף מוגבלת או מופרעת. זה קורה כאשר כלי הדם בידיים או ברגליים מתכווצים. פרקי התכווצות נקראים vasospasms.

התופעה של ריינו יכולה ללוות מצבים רפואיים בסיסיים. Vasospasms המתעוררים על ידי מצבים אחרים, כגון דלקת פרקים, כוויות קור או מחלה אוטואימונית, נקראים Raynaud משניים.

התופעה של ריינו יכולה להתרחש גם בפני עצמה. אנשים שחווים את Raynaud אבל הם בדרך כלל בריאים אומרים שיש להם Raynaud העיקרי.

טמפרטורות קרות ולחץ רגשי יכולים לעורר פרקים של תופעת ריינו.

תסמיני התופעה של ריינו

התסמין השכיח ביותר לתופעת ריינו הוא שינוי צבע האצבעות, האצבעות, האוזניים או האף. כאשר כלי הדם המובילים דם לגפיים שלך נחסמים, האזורים הנגועים הופכים לבן טהור ומרגישים קר כקרח.

אתה מאבד תחושה באזורים הפגועים. העור שלך עשוי גם לקבל גוון כחול.

אנשים הסובלים מ Raynaud ראשוניים חשים בדרך כלל ירידה בטמפרטורת הגוף באזור הפגוע, אך מעט כאב. אלו שיש להם Raynaud משניים לעיתים קרובות חווים כאב חמור, קהות ועקצוצים באצבעות או בהונות. פרקים עשויים להימשך מספר דקות או עד מספר שעות.

כאשר מסתיים כלי הדם ואתה נכנס לסביבה חמה, האצבעות והבהונות עשויות לפעום ולהופיע באדום עז. תהליך חימום מחדש מתחיל לאחר שהמחזור שלך משתפר. האצבעות והבהונות לא עשויות להרגיש חמות במשך 15 דקות או יותר לאחר שחזור ההפצה.

אם יש לך Raynaud ראשוניים, אתה עשוי לגלות שאותן אצבעות או אצבעות הרגליים בכל צד בגופך מושפעות בו זמנית. אם יש לך Raynaud משניים, ייתכן שיש לך תסמינים באחד או משני צדי גופך.

אין שני פרקי vasospasm דומים זה לזה, אפילו אצל אותו אדם.

גורם ל

רופאים לא מבינים לגמרי את הסיבה של ריינו. Raynaud משני בדרך כלל קשור למצבים רפואיים או הרגלי אורח חיים המשפיעים על כלי הדם או רקמת החיבור שלך, כגון:

• לעשן
• שימוש בתרופות ותרופות המצמצמות את העורקים שלך, כגון חוסמי בטא ואמפטמינים
• דַלֶקֶת פּרָקִים
• טרשת עורקים, שהיא התקשות העורקים שלך
• מצבים אוטואימוניים, כגון זאבת, סקלרודרמה, דלקת מפרקים שגרונית או תסמונת סיוגרן

הגורמים הנפוצים לסימפטומים של ריינו כוללים:

• טמפרטורות קרות
• לחץ רגשי
• עובדים עם כלי יד הפולטים רעידות

עובדי בניין המשתמשים בג'אקרים, למשל, עלולים להיות בסיכון מוגבר לוואסוספזם. עם זאת, לא לכולם הסובלים מהמצב יהיו אותם טריגרים. חשוב לשים לב לגופך וללמוד מהם הטריגרים שלך.

גורמי סיכון

על פי המכון הלאומי לדלקת פרקים ומחלות שרירים ושלד ועור, נשים נוטות יותר לגברים לפתח את התופעה של ריינו.

צעירים מתחת לגיל 30 נמצאים בסיכון מוגבר לפתח את הצורה העיקרית של המצב. הופעתם של ריינו משנית שכיחה יותר בקרב מבוגרים בשנות ה -30 וה -40 לחייהם.

מי שחי באזורים גיאוגרפיים קרים נוטה יותר להיות מושפע מהתופעה של ריינו מאשר תושבים באקלים חם יותר.

אִבחוּן

הרופא שלך יבצע בדיקה גופנית, ייקח את ההיסטוריה הרפואית שלך ויישאב את הדם שלך כדי לאבחן את התופעה של ריינו.

הם ישאלו אותך על הסימפטומים שלך ועשויים לבצע ניתוח קפילרוסקופי, שהוא בדיקה מיקרוסקופית של קפלי הציפורניים ליד ציפורני היד שלך כדי לקבוע אם יש לך Raynaud ראשוני או משני.

אנשים הסובלים מ- Raynaud משניים לעיתים קרובות סובלים מכלי דם מוגדלים או מעוותים ליד קפלי הציפורניים. זאת בניגוד לריינאוד העיקרי, בו נימי הדם שלך נראים לרוב תקינים כאשר לא מופיע כלי דם.

בדיקות דם יכולות לחשוף האם אתה בודק חיובי לנוגדנים אנטי גרעיניים (ANA). נוכחות של ANAs עשויה להיות שיש לך סיכוי גבוה יותר לחוות הפרעות ברקמות אוטואימוניות או רקמות חיבור. תנאים אלה מסכנים אתכם עבור ריינו משניים.

יַחַס

שינויים באורח החיים

שינויים באורח החיים הם חלק גדול מתהליך הטיפול בתופעה של ריינו. הימנעות מחומרים שגורמים לכיווץ כלי הדם שלך הוא קו הטיפול הראשון. זה כולל הימנעות ממוצרי קפאין וניקוטין.

שמירה על חום ופעילות גופנית יכולה גם למנוע או להפחית את העוצמה של התקפים מסוימים. פעילות גופנית טובה במיוחד לקידום מחזור הדם ולניהול מתחים.

תרופות

הרופא שלך עשוי לרשום תרופות אם יש לך פרקים תכופים, ארוכי טווח או עזים. תרופות המסייעות לכלי הדם שלך להירגע ולהתרחב כוללות:

• תרופות נוגדות דיכאון
• תרופות נגד יתר לחץ דם
• תרופות לבעיות זיקפה

תרופות מסוימות יכולות גם להחמיר את מצבך מכיוון שהן מכווצות כלי דם. דוגמאות מכילות:

• חוסמי בטא
• תרופות על בסיס אסטרוגן
• תרופות למיגרנה
• גלולות למניעת הריון
• תרופות קרות מבוססות פסאודואפדרין

Vasospasms

אם אתה חווה כלי דם, חשוב להתחמם. כדי לעזור בהתמודדות עם התקפה, אתה יכול:

• כסה את הידיים או הרגליים בגרביים או כפפות.
• צאו מהקור והרוח וחיממו מחדש את כל גופכם.
• הפעל את הידיים או הרגליים מתחת למים פושרים (לא חמים).
• לעסות את הגפיים.

שמירה על קור רוח יכולה לעזור להפחית את חומרת ההתקף שלך. נסו להישאר רגועים ונטולי מתח ככל האפשר. זה עשוי לעזור להסיר את עצמך פיזית ממצבים מלחיצים. התרכזות בנשימה שלך יכולה גם לעזור לך להירגע.

הַשׁקָפָה

אם יש לך תופעה של ריינו, ההשקפה שלך תלויה בבריאות הכללית שלך. לטווח הארוך, משני של ריינו מעלים חששות גדולים יותר מהצורה הראשונית. אנשים הסובלים מ- Raynaud משניים נוטים יותר לחלות בזיהום, כיבים בעור וגנגרן.