זיהוי תסמיני סוכרת אצל גברים

תוֹכֶן

• תסמינים של סוכרת
• תסמיני סוכרת אצל גברים
• הפרעות בזיקפה (ED)
• נזק למערכת העצבים האוטונומית (ANS)
• שפיכה מדרגתית
• בעיות אורולוגיות
• מחפש עזרה
• גורמי סיכון אצל גברים
• מניעת תסמיני סוכרת אצל גברים
• תרופות
• שינויים באורח החיים
• מתי לפנות לרופא שלך
• הטייק אווי

מהי סוכרת?

סוכרת היא מחלה בה גופך אינו יכול לייצר מספיק אינסולין, אינו יכול להשתמש באינסולין, או תערובת של שניהם. בסוכרת, רמות הסוכר בדם עולות. זה יכול לגרום לסיבוכים אם הוא לא נשלט.

ההשלכות הבריאותיות הפוטנציאליות לעיתים קרובות חמורות. סוכרת מעלה את הסיכון למחלות לב וכלי דם ועלולה לגרום לבעיות בין העיניים, הכליות והעור. סוכרת עלולה לגרום גם לתפקוד לקוי של זיקפה (ED) ולבעיות אורולוגיות אחרות אצל גברים.

עם זאת, רבים מהסיבוכים הללו ניתנים למניעה או ניתנים לטיפול באמצעות מודעות ותשומת לב לבריאותך.

תסמינים של סוכרת

תסמינים מוקדמים של סוכרת לעיתים קרובות אינם מזוהים מכיוון שהם אולי לא נראים כל כך חמורים. חלק מתסמיני הסוכרת המוקדמים הקלים ביותר כוללים:

• הטלת שתן תכופה
• עייפות יוצאת דופן
• ראייה מטושטשת
• ירידה במשקל, גם ללא דיאטה
• עקצוצים או קהות בידיים וברגליים

אם אתה מאפשר לסוכרת להישאר ללא טיפול, עלולים להתרחש סיבוכים. סיבוכים אלה יכולים לכלול בעיות עם שלך:

• עור
• עיניים
• כִּליָה
• עצבים, כולל נזק עצבי

היזהר מזיהומים חיידקיים בעפעפיים (חוטים), זקיקי השיער (folliculitis) או ציפורניים או ציפורניים. בנוסף, שימו לב לכל דקירות או כאבי יריות בידיים וברגליים. כל אלה הם אותות לכך שאתה עלול לחוות סיבוכים מסוכרת.

תסמיני סוכרת אצל גברים

סוכרת עלולה לגרום לתסמינים גם אצל גברים הקשורים לבריאות מינית.

הפרעות בזיקפה (ED)

תפקוד לקוי של זיקפה (ED) הוא חוסר היכולת להשיג זקפה או לשמור עליה.

זה יכול להיות סימפטום לבעיות בריאותיות רבות, כולל לחץ דם גבוה, מחלות כליה ומצבי מחזור הדם או מערכת העצבים. ED יכול להיגרם גם על ידי מתח, עישון או תרופות. למידע נוסף על הגורמים ל- ED.

גברים עם סוכרת נמצאים בסיכון ל- ED. על פי מטא-אנליזה שנערכה לאחרונה על ידי 145 מחקרים, למעלה מ -50% מהגברים עם סוכרת סובלים מתפקוד לקוי של זיקפה.

אם אתם חווים ED, שקול סוכרת כגורם אפשרי.

נזק למערכת העצבים האוטונומית (ANS)

סוכרת עלולה לפגוע במערכת העצבים האוטונומית (ANS) ולהוביל לבעיות מיניות.

ה- ANS שולט בהרחבה או בכווץ כלי הדם שלך. אם כלי הדם והעצבים בפין נפגעים מסוכרת, ED עלול לגרום.

כלי הדם עלולים להיפגע מסוכרת העלולה להאט את זרימת הדם לאיבר המין. זהו גורם שכיח נוסף ל- ED בקרב גברים עם סוכרת.

שפיכה מדרגתית

גברים עם סוכרת עלולים להתמודד עם שפיכה מדרדר. כתוצאה מכך זרע משוחרר לשלפוחית ​​השתן. התסמינים עשויים לכלול באופן ניכר פחות זרע המשתחרר במהלך השפיכה.

בעיות אורולוגיות

בעיות אורולוגיות יכולות להופיע אצל גברים עם סוכרת עקב נזק עצבי לסוכרת. אלה כוללים שלפוחית ​​יתר יתר על המידה, חוסר יכולת לשלוט במתן שתן ודלקות בדרכי השתן (UTI).

מחפש עזרה

לדבר בכנות עם הרופא שלך על ED ועל סיבוכים מיניים או אורולוגיים אחרים הוא חיוני. בדיקות דם פשוטות יכולות לעזור באבחון סוכרת. חקירת הגורם ל- ED שלך יכולה גם לעזור לך לגלות בעיות לא מאובחנות אחרות.

גורמי סיכון אצל גברים

גורמים רבים יכולים להגביר את הסיכון לסוכרת וסיבוכיה, כולל:

• לעשן
• עודף משקל
• הימנעות מפעילות גופנית
• עם לחץ דם גבוה או כולסטרול גבוה
• להיות מעל גיל 45
• להיות ממוצא אתני מסוים, כולל אפרו-אמריקאי, היספני, אינדיאני, אסייתי-אמריקאי ואיים באוקיאנוס השקט

מניעת תסמיני סוכרת אצל גברים

הפסקת עישון או הפחתה, פעילות גופנית קבועה ושמירה על משקל תקין הם כל הדרכים היעילות ביותר למניעת הופעת סוכרת. גלה דרכים נוספות למניעת סוכרת.

טיפול בתסמיני סוכרת אצל גברים יַחַס

שמירה על רמת הגלוקוז בדם שלך יכולה לסייע במניעת בעיות אורולוגיות ואחרות הקשורות לסוכרת. אם אתה אכן מפתח בעיות הקשורות לסוכרת, ישנן תרופות העוזרות לטיפול בהן.

תרופות

תרופות ED, כגון טדאלאפיל (סיאליס), ורדנאפיל (לויטרה) וסילדנאפיל (ויאגרה) עשויות לעזור לך לנהל את מצבך. תרופות מעורבבות עם פרוסטגלנדינים, שהם תרכובות דומות להורמונים, יכולות להיות מוזרקות לפין שלך בכדי לסייע בטיפול ב- ED.

הרופא שלך עשוי גם להפנות אותך לאורולוג או לאנדוקרינולוג לטיפול בהשפעות של טסטוסטרון נמוך. טסטוסטרון נמוך הוא תוצאה שכיחה של סוכרת אצל גברים.

טסטוסטרון נמוך יכול לגרום לכם לאבד עניין במין, לחוות ירידות במסת הגוף ולהרגיש מדוכאים. שיחה עם הרופא שלך על תסמינים אלה יכולה לאפשר לך לקבל טיפולים כגון זריקות טסטוסטרון או טלאים וג'לים המטפלים בטסטוסטרון נמוך.

שוחח עם הרופא על כל התרופות והתוספים כדי למנוע אינטראקציות שעלולות להזיק לתרופות. שתף גם את הרופא בכל שינוי בדפוס השינה שלך או בהרגלי סגנון חיים אחרים. טיפול במוחך יכול לעזור לבעיות המשפיעות על שאר גופך.

שינויים באורח החיים

בחירות מסוימות באורח החיים יכולות להשפיע רבות על הרווחה הפיזית והנפשית שלכם אם אתם סובלים מסוכרת.

איזון הארוחות יכול לשפר את בריאות גופך ולעכב את הופעת תסמיני הסוכרת. נסו להשיג תערובת אחידה של:

• עמילנים
• פירות וירקות
• שומנים
• חלבונים

כדאי להימנע מעודפי סוכר, במיוחד במשקאות מוגזים כמו סודה ובממתקים.

שמור על לוח זמנים של אימונים קבוע ונהל את רמת הסוכר בדם בתוך משטר האימונים שלך. זה יכול לאפשר לך להשיג את מלוא היתרונות של אימון מבלי להרגיש רועד, עייף, סחרחורת או חרדה.

מתי לפנות לרופא שלך

להיות יוזם זה חיוני. עברו בדיקת דם אם אינכם זוכרים מתי בפעם האחרונה בדקתם את רמת הגלוקוז בדם, במיוחד אם אתם סובלים מ- ED או סיבוכי סוכרת ידועים אחרים.

סוכרת וסיבוכים כמו מחלות לב עלולים להוביל לבעיות רגשיות, כולל חרדה או דיכאון. אלה עלולים להחמיר את ה- ED ואת היבטים אחרים של בריאותך. שוחח עם הרופא שלך אם אתה מתחיל לחוות תחושות של חוסר תקווה, עצב, חרדה או דאגה.

הטייק אווי

על פי החוקרים, גברים נוטים יותר לחלות בסוכרת מנשים. סוכרת מהווה בעיה הולכת וגוברת בארצות הברית עבור רבים, כולל ילדים. העלייה בהשמנה עשויה להטיל חלק גדול מהאשמה.

אם יש לך סוכר גבוה בדם ונמצא בסיכון לסוכרת מסוג 2, ייתכן שתוכל למנוע את זה. אתה עדיין יכול לחיות טוב עם סוכרת. עם התנהגויות אורח חיים בריא ותרופות מתאימות, ייתכן שתוכל למנוע או לנהל סיבוכים.