4 תרופות ביתיות לחלקים פרטיים מגרדים

תוֹכֶן

• 1. תמיסת ניקוי עשויה מעשבי מרפא
• 2. אמבט קמומיל סיטז
• 3. שמן קוקוס או מללאוקה
• 4. אמבט סיטר Bearberry
• דרכים אחרות להקל על הגרד בחלקים הפרטיים

בחלק מהמוצרים שהוכנו בבית ניתן להשתמש בכדי להקל על הגרד בחלקים הפרטיים כמו אמבטיות סיטז על בסיס קמומיל או דובדבן, תערובות המורכבות משמן קוקוס או שמן מלליאוקה ופתרון ניקוי מתוצרת צמחי מרפא מסוימים, כגון רוזמרין, מרווה ותימין.

היתרונות של שימוש בחומרים אלה אינם מוכחים, מכיוון שאין מספיק מחקרים להערכת התוצאות, אולם מדובר במוצרים בהם נעשה שימוש פופולרי וניתן להסביר זאת בתכונות האנטי-אלרגיות והמרגיעות של תרופות ביתיות אלו.

כאשר גירוד בחלקים הפרטיים חשוב להתייעץ עם רופא נשים או אורולוג בכדי לברר את הגורם לתסמין זה, שיכול להיות קנדידה, בלניטיס או זיהומים המועברים במגע מיני, כגון דלקת בווגוגניטיס ו- HPV. למידע נוסף על תסמיני HPV וכיצד לטפל בהם.

1. תמיסת ניקוי עשויה מעשבי מרפא

רכיבים

• 375 מ"ל מים;
• 2 כפיות טימין יבש;
• 1 כפית רוזמרין מיובש;
• כפית מרווה יבשה.

מצב הכנה

מרתיחים את המים, מוסיפים את עשבי התיבול ומשאירים אותם מכוסים ונחים כ -20 דקות. לאחר מכן, יש צורך לסנן עירוי זה ולהשתמש בו כפתרון ניקוי לאזור האינטימי פעמיים ביום.

2. אמבט קמומיל סיטז

רכיבים

• כפית אחת של תמצית קמומיל יבשה;
• 200 מ"ל מים.

מצב הכנה

מכניסים את הקמומיל למים הרותחים, ממתינים 10 דקות, מסננים ואז מערבבים תמיסה זו באגן עם מים חמים ויושבים עם החלק האינטימי במגע עם המים למשך כ- 15 דקות. אין צורך לשטוף לאחר מכן, מכיוון שתהליך זה יקל על הגרד.

3. שמן קוקוס או מללאוקה

ניתן להשתמש בשמן קוקוס ושמן מללאוקה כדי להקל על תסמיני גירוד בחלק החיצוני של אזור איברי המין, מכיוון שהוא מסייע להפחתת גירויים, לשם כך יש צורך להעביר מוצרים המתאימים לעור ובהם שמנים אלה בהרכב. ראה דרכים נוספות לשימוש במלאלאוקה.

4. אמבט סיטר Bearberry

תרופה ביתית נוספת המשמשת לגירוד בחלקים הפרטיים היא תמיסת הדובדבן שניתן להשתמש בה להכנת אמבט סיטז. לצמח זה יש תכונות מיקרוביאליות ומקטין את התפשטותם של קנדידה אלביקנס, לדוגמה.

רכיבים

• 4 כפיות עלי דובדבן מיובשים;
• 1 ליטר מים.

אופן ההכנה

מוסיפים את עשב המרפא של הדובדבן למים הרותחים ונותנים לו לנוח, מכוסה כראוי, במשך כ -10 דקות. לאחר הקירור מסננים ויוצקים את הנוזל לקערה ויושבים כ -20 דקות.

דרכים אחרות להקל על הגרד בחלקים הפרטיים

בנוסף לתרופות ביתיות אלה, ניתן להשתמש בפרוביוטיקה כמו לקטובצילי גם כדי לסייע במילוי צמחיית הנרתיק ובטיפול בזיהום. למד כיצד להשתמש בלקטובצילי לזיהום בנרתיק.