טיפולי בית לכאבי רגליים
תוֹכֶן
שתי אפשרויות נהדרות לתרופות ביתיות לכאבים ברגליים יכולות להיעשות בעזרת אנגיקו, קיק ושמן חילבה, שהן שימושיות במקרה של מחזור ירוד או תחושת חולשה ועייפות ברגליים.
כאבים ברגליים הם סימפטום שכיח בכל גיל ולעתים קרובות ניתן לרפא בעזרת כמה תרופות פשוטות וביתיות מאוד. עם זאת, אם כאבי הרגליים נמשכים, מומלץ לפנות לעזרה רפואית כדי שניתן יהיה להעריך את מצבך.
1. תרופה ביתית למחזור ירוד
תרופה ביתית טובה לכאבי רגליים הנגרמת על ידי זרימת דם לקויה היא לעסות את רגליך בשמן אנגיקו או שמן קיק מכיוון שהם עוזרים לשיפור זרימת הדם.
רכיבים:
- אגן אחד עם מים חמים
- 15 מ"ל שמן אנגיקו או שמן קיק
מצב הכנה:
שים את השמן במים החמים, טבל את כפות הרגליים במים האלה ושפשף את הרגליים בתנועה מעגלית.
כדי לשפר את הטיפול הביתי הזה, אתה יכול גם לחמם כמה עלי קיק עם הברזל, ואז לכסות את הרגל שלך במגבת מחוממת, מכיוון שהדבר מביא גם יותר נוחות והקלה בסימפטומים, במיוחד בימים קרירים יותר.
2. תרופה ביתית לחולשת רגל או עייפות
כנגד כאבי רגליים ותחושת חולשה או עייפות ברגליים תוכלו לנצל את החילבה, שהיא צמח מרפא עשיר בסידן, ברזל, חלבונים וויטמינים A ו- C המסייעים להפחתת אי הנוחות הזו.
רכיבים
- 1 כפית אבקת זרעי חילבה
- כוס מים אחת
מצב הכנה
מערבבים את אבקת זרעי החילבה בכוס המים ושותים אותה מיד. ניתן לקחת משקה זה כל יום בשעות הבוקר המוקדמות.
פופולרי היום
כיצד להתלבש לאימון שלך עם פסוריאזיס
