תרופות לטיפול בארתרוזיס ואפשרויות טבעיות
תוֹכֶן
ישנן מספר אפשרויות לטיפול בדלקת מפרקים ניוונית, כולל משככי כאבים, אנטי דלקתיים או תוספי גלוקוזאמין וכונדרואיטין, למשל, אשר נקבעים על ידי רופא כללי, רופא גריאטרי או ראומטולוג, בהתאם לסימפטומים, לעוצמתם ולצרכים של כל אחד מהאנשים. .
בנוסף לשימוש בתרופות להקלה על הסימפטומים, חיוני גם לנקוט בחלופות אחרות, כמו פיזיותרפיה ופילאטיס, למשל, על מנת לסייע בחיזוק השרירים והגנה על הסחוס, לרדת במשקל, לתרגל פעילויות גופניות, להתמקד בהתאמות. ביציבה, ומעדיפים דיאטה עם תכונות אנטי דלקתיות, עשירות בירקות, זרעים ודגים.
ארתרוזיס, או דלקת מפרקים ניוונית, היא מחלה שמנוונת את סחוסי הגוף, ומקובל לפגוע במקומות כמו ברכיים, ידיים, עמוד השדרה והירכיים. למידע נוסף על אופן הזיהוי ומה לעשות בכדי לשלוט במחלה.
התרופות העיקריות המשמשות לטיפול בדלקת מפרקים ניוונית הן:
1. משככי כאבים
אקמול (Tylenol) הוא משכך הכאבים העיקרי המשמש להקלה על כאבי ארטרוזיס, ויש ליטול אותו עד 4 פעמים ביום, או על פי ייעוץ רפואי, כאשר הוא מספיק בכדי לאפשר ביצוע פעילויות יומיומיות. יש לרשום תרופה זו על ידי הרופא ולהשתמש בה בהתאם לעוצמת הסימפטומים של כל אדם.
לעומת זאת, אופיואידים, כגון קודאין (קודאין) וטרמדול (טרמאל), למשל, הם משככי כאבים חזקים יותר, ומשמשים במקרים בהם הכאב עז מאוד או שאינו משתפר עם משככי כאבים נפוצים. הגרסה החזקה יותר של אופיואידים, כמו מורפיום, אוקסיקודון ומתדון, למשל, הם גם אפשרות למי שסובל מכאבים עזים מאוד ומגבילים.
ישנם גם שילובים של אקמול עם אופיואידים, בהם ניתן להשתמש גם בהנחיה רפואית, כפי שקורה בתרופות פאקו, עם אקמול וקודאין, ותרופת האולטראסאט, עם אקמול וטראמדול.
2. נוגדי דלקת
תרופות נוגדות דלקת כגון דיקלופנק (Cataflam, Voltaren), ibuprofen (Alivium) או naproxen (Flanax), למשל, שניתן ליטול בצורת גלולה או הזרקה, הן אפשרויות לשימוש בעת משבר, רק במרשם זה. הסיבה לכך היא שאם משתמשים בה לעיתים קרובות מדי, הם עלולים לגרום לתופעות לוואי, כגון כיב בקיבה ואי ספיקת כליות.
3. גלוקוזאמין וכונדרואיטין
תוספי סחוס עם גלוקוזאמין וכונדרואיטין (Condroflex) משמשים לסיוע בהתחדשות ושמירה על גמישות ושימון המפרקים, עם תוצאות טובות אצל אנשים מסוימים.
4. קורטיקואידים
קורטיקוסטרואידים, כגון פרדניזון (Meticorten), עשויים להיות אופציות במקרים מסוימים של כאב מתמיד הקשורים לדלקת כרונית, ויש להשתמש בהם רק תחת ייעוץ רפואי. קורטיקוסטרואידים יכולים להיות מוזרקים ישירות למפרקים על ידי הרופא, כל 3 או 6 חודשים, ומסייעים בשליטה על דלקת וכאב במקום.
אפשרות טיפולית נוספת להזרקה היא חומצה היאלורונית, המסייעת להפחתת כאב ולשיפור תנועתיות המפרקים.
5. ליטושים
תרופות אקטואליות, כגון נוגדי דלקת במשחה או קפסאיצין הן אפשרויות להעביר את האתר המודלק, עוזרות להפחתת כאב ואי נוחות, וניתן להשתמש בהן 3 עד 4 פעמים ביום, עד כ -20 יום, בהדרכה רפואית, הימנעות או צמצום הצורך בתרופות דרך הפה.
בסופו של דבר, כאשר הסימפטומים עזים מאוד ואינם משתפרים בעזרת תרופות וטיפולים טבעיים, ייתכן שיהיה צורך בניתוח, אשר יכול להסיר חלקים מודלקים או להחליף סחוס פגום. למידע נוסף על אפשרויות הטיפול האחרות בדלקת מפרקים ניוונית.
אפשרויות טיפול טבעיות
טיפול ביתי בדלקת מפרקים ניוונית נעשה כדרך לעזור לטיפול שצוין על ידי הרופא, ולעולם לא להחליף אותו, כדי לזרז את התאוששות הכאב והדלקת, או להיות אופציה לאנשים הסובלים מתסמינים מעטים או סתם רוצים למנוע זאת. זה מורכב מ:
- בצע פעילויות גופניות, רצוי שחייה או אירובי מים;
- עושה תרגילי פיזיותרפיה ופילאטיסלפחות פעמיים בשבוע, בהדרכת הפיזיותרפיסט;
- היזהר ביציבה והשתמש בעזרים לתנועה, כתומכים, רמפות ומעקות, בבית ובעבודה, על ידי הפיזיותרפיסט והמרפאה בעיסוק;
- עיסוי עם שמנים אתרים המסייעים לנפיחות, כמו ג'ינג'ר, לבנדר או בזיליקום;
- שימוש בטכניקות אלטרנטיביות, כגון דיקור סיני, אשר יכול לעזור בטיפול אצל אנשים מסוימים, ועוזר בשליטה על כאבים ואי נוחות.
ישנם גם מזונות בעלי תכונות אנטי דלקתיות, עשירים באומגה 3, נוגדי חמצון, סידן וחלבונים, אותם ניתן לאמץ בתזונה היומית כדי לסייע במלחמה בדלקות, עם דגים, זרעים, פירות הדר, פירות יער, ירקות, שמן קוקוס ו שמן זית, למשל. בנוסף, ניתן להכין כמה תה עם צמחים בעלי תכונות אנטי דלקתיות, כמו רוזמרין וסוקופירה, כדרך להשלמת הטיפול, לפי הוראות הרופא.
ראו טיפים נוספים בסרטון הבא:
מומלץ עבורך
תזונה למבוגרים יותר
