5 תכשירים טבעיים ובטוחים לנשים בהריון, תינוקות וילדים

תוֹכֶן

• 1. מזונות עשירים בוויטמין B1
• 2. שמנים אתרים המגנים על העור
• 3. נרות וצמחים שמרחיקים יתושים
• 4. דבק דוחה
• 5. צמיד דוחה

עקיצות יתושים אינן נעימות ועלולות לגרום למחלות כמו דנגי, זיקה וצ'יקונגוניה שעלולות לפגוע בבריאות וברווחה, לכן חשוב למרוח חומר דוחה כדי להרחיק מחלות אלו.

אפשרות טובה היא להשתמש בחומרים דוחיים טבעיים מדי יום, להשקיע בצמחים שמרחיקים חרקים ובמזונות המכילים ויטמין B1, שכאשר הם נבלעים, גורמים לגוף לשחרר חומרים שמרחיקים יתושים.

1. מזונות עשירים בוויטמין B1

אחת הדרכים להדוף חרקים היא לאכול מזונות עשירים בוויטמין B1, כמו חזיר, גרעיני חמניות או אגוזי ברזיל. זוהי אלטרנטיבה נהדרת לדוחה טבעית, במיוחד לאנשים שאלרגיים לעקיצת חרקים ולדוחים מתועשים, אך כך או כך גם נוח להשתמש בחומר דוחה מקומי טבעי.

צפו בסרטון של התזונאית שלנו ובדקו כיצד לצרוך ויטמין זה:

דרך נוספת להבטיח צריכת ויטמין B1 היא להשתמש בתוסף ויטמין בהנחיית תזונאי.

2. שמנים אתרים המגנים על העור

אפשרות נוספת של חומר דוחה טבעי, למריחה על העור, הם השמנים האתרים של ציטרונלה, קופאיבה ואנדרובה.

• שמן סיטרונלה: הכניסו בין 6 עד 8 טיפות שמן ציטרונלה למי האמבטיה, או הניחו אותם ישירות על העור, מדוללים בשמן שקדים, ענבים או קמומיל;
• שמן קופאיבה: להוסיף 6 טיפות שמן אתרי קופיבה לשתי כפות שמן קלנדולה ולמרוח על העור;
• שמן אנדרובה: מורחים את השמן ישירות על העור, עד שהוא נספג לחלוטין.

יש להשתמש בשמנים אלה בשילוב עם תזונה עשירה בוויטמין B1 להדחת יתושים וניתן להשתמש בהם בילדים מעל גיל חודשיים ובנשים הרות, מבלי לפגוע בבריאות. מומלץ למרוח שמנים אלו בתדירות די גבוהה, על מנת להיות יעילים, מכיוון שהשמנים האתריים מתאדים מהר מאוד.

3. נרות וצמחים שמרחיקים יתושים

נרות סיטרונלה ועציצים עם ריחות עזים יותר, כמו מנטה, רוזמרין או בזיליקום, בנוסף לכך שהם משמשים לתיבול אוכל, מסייעים גם להדחת יתושים. כך שתמיד שיש עציצים הדוחים באופן טבעי בבית יכולים לעזור איידס אגיפטי משם, מגן מפני מחלות.

השימוש בתכשירים דוחיים טבעיים אלו מהווה אסטרטגיה מצוינת להרחיק יתושים, מבלי לגרום נזק לסביבה או לבעיות בריאותיות, ואף יכול להחליף את השימוש בחומרי הדברה מתועשים המשמשים בדרך כלל למאבק נגד יתושים וחרקים אחרים בתוך הבית.

4. דבק דוחה

בבתי מרקחת, בתי מרקחת ובאינטרנט יש טלאים של אתרוג למכירה, שמונחים מעל בגדי התינוק, העגלה או העריסה, כדי להרחיק את החרקים. הם בטוחים לשימוש ואינם פוגעים בסביבה. מדבקות אלה מגנות על שטח של מטר אחד בערך ונמשכות כ- 8 שעות, אך כדאי לבדוק את האריזה של כל מוצר מכיוון שהיא יכולה להשתנות בין מותג אחד למשנהו.

5. צמיד דוחה

אפשרות נוספת היא לענוד צמיד עם פעולת דוחה המכיל שמנים אתרים שמרחיקים יתושים. הם פועלים באותו אופן כמו דבקים, הנמשכים עד 30 יום ויכולים לשמש אנשים בכל הגילאים, כולל תינוקות. עם זאת, חייבים להיות מודעים מכיוון שהיעילות שלהם נמוכה מזו של חומרים דוחי כימיקלים.

גלה אילו חומרי דוחה תעשייתיים מאושרים על ידי ANVISA.