טיפול בתחליפי הורמונים: מה זה, איך לעשות את זה ואפשרויות טבעיות

תוֹכֶן

• תרופות עיקריות בשימוש
• מתי להימנע מטיפול
• טיפול טבעי
• תה חמוציות לגיל המעבר
• טיפול בתחליפי הורמונים משמין?

טיפול החלפת הורמונים או טיפול הורמונלי חלופי, הוא סוג של טיפול המאפשר להקל על תסמיני גיל המעבר האופייניים, כמו גלי חום, עייפות יתר, יובש בנרתיק או נשירת שיער, למשל.

לשם כך, סוג זה של טיפול משתמש בתרופות המסייעות בהשבת רמות האסטרוגן והפרוגסטרון, אשר יורדות במהלך גיל המעבר, מכיוון שהשחלות מפסיקות לייצר אותן כאשר האישה נכנסת לאקלים ולגיל המעבר בסביבות גיל 50.

החלפת הורמונים יכולה להיעשות בצורה של כדורים או כתמי עור ומשך הטיפול יכול לנוע בין שנתיים ל -5 שנים, תלוי באישה לאישה. למד לזהות נכון את הסימפטומים של גיל המעבר.

תרופות עיקריות בשימוש

ישנם שני סוגים עיקריים של טיפולים שניתן לרשום על ידי רופא המיילדות לבצע החלפת הורמונים:

• טיפול באסטרוגן: טיפול זה משתמש בתרופות המכילות אסטרוגנים בלבד כגון אסטרדיול, אסטרון או מסטרנול, למשל, המיועדות במיוחד לנשים שהסירו את הרחם.
• טיפול באסטרוגן ופרוגסטרון: במקרה זה משתמשים בתרופות המכילות פרוגסטרון טבעי או צורה סינתטית של פרוגסטרון בשילוב עם אסטרוגן. טיפול זה מיועד במיוחד לנשים עם רחם.

זמן הטיפול הכולל לא יעלה על 5 שנים, מכיוון שטיפול זה קשור לסיכון המוגבר לסרטן השד ולמחלות לב וכלי דם.

מתי להימנע מטיפול

טיפול בתחליפי הורמונים אינו מותנה במצבים מסוימים, הכוללים:

• סרטן השד;
• סרטן רירית הרחם;
• פורפיריה;
• זאבת אדמנתית מערכתית;
• עבר התקף לב או שבץ מוחי;
• פקקת ורידים עמוקים;
• הפרעות קרישת דם;
• דימום באברי המין מסיבה לא ידועה.

למידע נוסף על התוויות נגד של טיפול הורמונלי חלופי.

טיפול גינקולוג צריך תמיד להיות מצוין ומנוטר, מכיוון שיש צורך במעקב קבוע ויש להתאים את המינונים לאורך זמן.

בנוסף, החלפת הורמונים יכולה גם להגביר את הסיכון למחלות לב, ויש לעשות זאת רק בעת הצורך, במינונים נמוכים ולפרק זמן קצר.

טיפול טבעי

במהלך שלב חיים זה ניתן לבצע טיפול טבעי, תוך שימוש במזונות עם פיטואסטרוגנים, שהם חומרים טבעיים הדומים לאסטרוגן, ואשר קיימים במזונות כמו סויה, זרעי פשתן, ים או אוכמניות למשל. מזונות אלו אינם תחליף להחלפת הורמונים, אך הם יכולים לעזור להקל על הסימפטומים האופייניים לגיל המעבר.

תה חמוציות לגיל המעבר

תה חמוציות הוא אפשרות מצוינת ביתית להפחתת תסמיני גיל המעבר, מכיוון שהוא מסייע לוויסות רמות ההורמונים באופן טבעי. בנוסף, תה זה מכיל גם סידן, כך שהוא יכול לסייע במניעת אוסטאופורוזיס נפוץ בגיל המעבר.

רכיבים

• 500 מ"ל מים רותחים
• 5 עלי אוכמניות קצוצים

מצב הכנה

מניחים את העלים במים הרותחים, מכסים ומניחים לעמוד במשך 5 עד 10 דקות. ואז מסננים ושותים פעמיים עד שלוש פעמים ביום.

בנוסף, השימוש בצמחי מרפא מסוימים כמו צמחי מרפא סנט כריסטופר, עץ צניעות, כף הרגל של האריה או סלבה מסייע גם הוא להילחם בסימפטומים של גיל המעבר, ועשוי להיות מסומן על ידי הרופא להשלמת הטיפול. גלה עוד אודות טיפול החלפת הורמונים בגיל המעבר הטבעי.

לטיפים נוספים על מה שאתה יכול לעשות כדי להקל על אי נוחות בגיל המעבר צפה באופן טבעי בסרטון:

טיפול בתחליפי הורמונים משמין?

החלפת הורמונים אינה משמינה מכיוון שמשתמשים בהורמונים סינתטיים או טבעיים, דומים לאלה שמייצרת גוף האישה.

עם זאת, בשל ההזדקנות הטבעית של הגוף, עם העלייה בגיל זה נורמלי להיות בעל נטייה גדולה יותר לעלות במשקל, כמו כן עשויה להיות עלייה בשומן באזור הבטן.