הסרת סמגמה: כיצד לנקות את סמגמה אצל גברים ונקבות

תוֹכֶן

• כיצד לטפל בסמגמה אצל גברים
• היגיינה אצל תינוקות וילדים לא נימולים
• כיצד לטפל בסמגמה אצל נקבות
• טיפים למניעת smegma

מהי סמגמה?

Smegma הוא חומר המורכב משמן ותאי עור מתים. זה יכול להצטבר מתחת לערלה אצל גברים לא נימולים או סביב קפלי השפתיים אצל הנקבות.

זה לא סימן לזיהום המועבר במגע מיני, וזה לא מצב חמור.

ללא טיפול, סמגמה עלולה לגרום לריח או במקרים מסוימים להתקשות ולהוביל לגירוי באיברי המין.

המשך לקרוא כדי ללמוד כיצד להיפטר ולמנוע הצטברות smegma.

כיצד לטפל בסמגמה אצל גברים

הדרך הפשוטה ביותר להסיר את smegma היא להתאים את שגרת ההיגיינה האישית שלך.

אצל גברים זה אומר לנקות כראוי את איברי המין שלך, כולל סביב העורלה שלך.

גופך מייצר חומר סיכה שיעזור לעורלה לסגת. חומר סיכה זה יכול להצטבר מתחת לערלה יחד עם שמנים טבעיים אחרים, תאי עור מתים, לכלוך וחיידקים. לכן מצב זה שכיח פחות אצל גברים נימולים.

ניקוי כראוי של הפין הוא הדרך הקלה ביותר להסיר smegma.

1. משוך בעדינות את עורלתך. אם הסמגמה התקשתה, יתכן שלא תוכל למשוך אותה לאחור עד הסוף. אל תכריחו את זה, מכיוון שזה יכול לגרום לכאב ולקרוע את העור, מה שעלול להוביל לזיהום.
2. השתמש בסבון עדין ובמים חמים כדי לשטוף את האזור המכוסה בדרך כלל בעורלה שלך. הימנע מקרצוף קשה, מכיוון שעלול לגרות את העור הרגיש. אם הסמגמה התקשתה, שפשוף שמן בעדינות על האזור לפני הניקוי, עשוי לסייע בהפגת הצטברות.
3. שטפו היטב את כל הסבון ואז טפחו בעדינות על האזור.
4. משוך את עורלתך לאחור מעל קצה הפין.
5. חזור על כך מדי יום עד שהסמגמה נעלמת.

חשוב להימנע מגירוד הסמגמה במכשירים חדים או צמר גפן. זה יכול לגרום לגירוי נוסף.

אם smegma לא משתפר לאחר שבוע של ניקוי נכון, או אם זה מחמיר, פנה לרופא שלך.

אתה צריך גם לפנות לרופא אם הפין שלך אדום או מודלק. ייתכן שיש לך זיהום או מצב אחר הדורש טיפול רפואי.

היגיינה אצל תינוקות וילדים לא נימולים

Smegma אצל תינוקות עשוי להיראות כמו נקודות לבנות, או "פנינים" מתחת לעור העורלה.

אצל רוב התינוקות העורלה לא תיסוג לחלוטין בלידה. נסיגה מלאה מתרחשת בדרך כלל עד גיל 5, אך עשויה להתרחש גם מאוחר יותר אצל חלק מהבנים.

אל תנסה להכריח את עורלת ילדך בחזרה בעת הרחצה. אילוץ העורלה עלול לגרום לכאב, דימום או נזק לעור.

במקום זאת, ספוג בעדינות את איברי המין במים וסבון חיצונית. אינך צריך להשתמש במקלות כותנה או השקיה על העורלה או מתחתיה.

ברגע שהנסיגה מתרחשת, מדי פעם ניקוי מתחת לעור יכול לעזור בהפחתת smegma. לאחר גיל ההתבגרות ילדכם יצטרך להוסיף ניקוי מתחת לערלה לשגרת ההיגיינה הרגילה שלו.

לימוד ילדכם כיצד לעשות זאת יעזור לו לפתח הרגלי היגיינה אישיים טובים ולהפחית את הסיכון להצטברות smegma.

השלבים לניקוי ילד לא נימול זהים לשלבים למבוגרים:

1. אם בנך מבוגר, תביא אותו למשוך בעדינות את עורלתו מקצה הפין לכיוון הפיר. אם בנך צעיר מכדי לעשות זאת בעצמו, תוכל לעזור לו לעשות זאת.
2. שטפו את האזור בעזרת סבון ומים חמים. הימנע מקרצוף קשה, כי אזור זה רגיש.
3. שטפו את כל הסבון וטפחו על האזור.
4. משוך בעדינות את העורלה בחזרה מעל הפין.

כיצד לטפל בסמגמה אצל נקבות

Smegma יכול להופיע גם אצל נקבות ועשוי להיות הגורם לריח בנרתיק. זה יכול להצטבר בקפלי השפתיים או סביב מכסה המנוע הדגדגן.

בדומה לגברים, הדרך הקלה ביותר להוציא סמגמה מאיברי המין הנשיים היא באמצעות היגיינה אישית נכונה.

1. משוך בעדינות את קפלי הנרתיק. אתה יכול למקם את שתי האצבעות הראשונות שלך בצורת V כדי לעזור בפיזור הקפלים.
2. השתמש במים חמים ובמידת הצורך בסבון עדין לניקוי הקפלים. הימנע מכניסה של סבון לפתח הנרתיק.
3. שטפו היטב את האזור.
4. טפחו בעדינות על האזור.

ייתכן שתרצה גם ללבוש תחתונים מחומרים נושמים, כמו כותנה, ולהימנע מללבוש מכנסיים צמודים כדי לעזור להפחית את הסיכון להצטברות smegma.

שינויים בהפרשות הנרתיק ובריח עשויים להצביע על זיהום. גש לרופא אם הסמגמה לא מתבהרת או מחמירה.

אתה צריך גם לפנות לרופא אם יש לך כאב, גירוד או תחושת צריבה באיברי המין שלך, או אם יש לך הפרשות חריגות.

פנה לרופא אם יש לך גם הפרשות נרתיקיות צהובות או ירוקות.

טיפים למניעת smegma

ניתן למנוע את סמגמה באמצעות היגיינה אישית טובה.

נקו את איברי המין מדי יום, והימנעו משימוש בסבונים או מוצרים קשים באזור. אצל נקבות, זה כולל הימנעות משטיפות או שטיפות בנרתיק, מה שעלול להוביל לזיהומים בנרתיק ולחששות בריאותיים אחרים.

אם יש לך הצטברות עודפת של סמגמה באופן קבוע למרות היגיינה אישית טובה, או אם אתה מבחין בשינויים אחרים באיברי המין שלך, כולל דלקת, כאב או הפרשה לא תקינה מהנרתיק, פנה לרופא שלך.