מדוע יש לי אשכים שקועים והאם אני יכול לעשות משהו?

תוֹכֶן

• מהם אשכים שקועים?
• מדוע האשכים שלי שקועים?
• האם יש הליך כירורגי לכך?
• האם תרגילים יעזרו?
• האם אוכל למנוע זאת?
• טיפים נופלים באשכים הושמטו
• בשורה התחתונה

מהם אשכים שקועים?

רוב הגברים מבחינים בשק האשכים שלהם, שק העור המחזיק את האשכים, מתחיל לשקוע ככל שהם מתבגרים. תהליך זה עשוי להתחיל כבר בשנות העשרה שלך.

האשכים הסגיגיים הם חלק טבעי מהזדקנות, ואינם מצביעים בהכרח על כך שיש משהו לא בסדר בשק האשכים שלך או באשכים שלך. עם זאת, אם שק האשכים שלך נראה נפוח או מעוות בצורה טובה, עדיף שתעקוב אחר הרופא שלך. אלה עשויים להיות סימנים למצב בסיסי המחייב טיפול.

המשך לקרוא כדי ללמוד עוד אודות הסיבות לאשכים שקועים ומה אתה יכול לעשות כדי להאט את התהליך הטבעי הזה.

מדוע האשכים שלי שקועים?

האשכים שלך באופן טבעי מסתובבים מגופך כדי לשמור על האשכים שלך בטמפרטורה הנכונה לייצור זרע. בעוד שטמפרטורת הגוף שלך בדרך כלל מרחפת סביב 98.6 מעלות צלזיוס, האשכים שלך צריכים להיות קרירים בכמה מעלות כדי לתמוך בייצור זרע בריא.

רפלקס שרירי הקרמסטר שולט באיזו קרובה האשכים שלך יושבים ביחס לאזור המפשעה שלך כדי לשמור על טמפרטורה קבועה. האשכים שלך תלויים באופן טבעי מהגוף, אבל כשקר, הרפלקס של הקרמסטר מקרב את האשכים שלך למפשעתך כדי לשמור עליהם על חום. האשכים שלך גם נוטים להתקרב לגופך כשאתה מעורר מינית, כך שהם עשויים להיראות פחות מטורפים לפני או בזמן קיום יחסי מין.

זכור כי ישנם גברים שפשוט יש להם אשכים תלויים נמוכים יותר מאחרים. גמישות העור המתייחסת ליכולת העור שלך למתוח ולחזור למצב הרגיל שלה משתנה מאוד מאדם לאדם. העור מאבד גם הוא גמישות ככל שמתבגרים, וגורם לקמטים, ולגברים רבים, אשכים שקועים.

האם יש הליך כירורגי לכך?

בעוד אשכים שקועים הם תקינים לחלוטין, ישנם אנשים שלא אוהבים את המראה שלהם. במקרים מסוימים, פרוצדורה הנקראת סקוטופלסטיה או הפחתת שק האשכים יכולים לעזור. נהלים אלה מסירים עור נוסף מהשק האשכים שלך, מה שיכול לעזור לו להופיע פחות מטונף.

סקוטופלסטיה היא בדרך כלל הליך אשפוז, כלומר אתה יכול לחזור הביתה ביום ההליך. זה לוקח בערך 30 עד 60 דקות לביצוע. תצטרך כשבוע להתאוששות, אם כי שק האשכים שלך עלול להרגיש כאב במשך מספר שבועות לאחר הניתוח.

אם אתה שוקל לבצע הליך להפחתת האשכים, הקפד לבדוק את כל האפשרויות שלך על ידי התייעצות עם יותר ממנתח אחד, במידת האפשר. אתה יכול להביא את רשימת הבדיקה הזו מהוועדה האמריקאית לכירורגיה קוסמטית לכל ייעוץ שיעזור להדריך את המחקר שלך ולעקוב אחר מנתחים שונים.

לפני שמחליטים לבצע את ההליך, וודא שיש לך הבנה מציאותית של התוצאות האפשריות. בעוד שעור האשכים יכול לגרום לאשכים שלך להיראות פחות מטונפים, השפעה זו לרוב נשחקת ככל שמתבגרים.

האם תרגילים יעזרו?

האינטרנט מלא בטיפים וטריקים כדי להפוך את האשכים שלך פחות מטונפים. רבים מאלו כוללים תרגילים, כגון:

• מחזיק את שרירי השופכה שלך בזמן שאתה מושך את שק האשכים שלך
• מרימים את שק האשכים שלך לכיוון הבטן
• תרגילי קיגל

תרגילים אלה עשויים להיראות כמו פתרון קל, אך אין שום הוכחות מדעיות לכך שהם עובדים. גמישות העור, הטמפרטורה ורפלקסי שרירי הקרמסטר כולם תורמים לאופן מראה שק האשכים שלך. מלבד הניתוח, אין דרך להתייחס לכל הגורמים הללו.

האם אוכל למנוע זאת?

עור נפול הוא חלק טבעי מהזדקנות, ואין דרך למנוע אותו לחלוטין. גם אם תבחר בניתוח, עור שק האשכים שלך יתחיל בסופו של דבר לשקוע.

עם זאת אתה יכול להאט את אובדן הגמישות הכללי של עורך על ידי:

• שתיית מים רבים (כ- 64 גרם ליום, תלוי ברמת הפעילות שלך)
• מקבלים פעילות גופנית סדירה (כ -30 דקות של פעילות גופנית קלה בכל יום).
• לא מעשן
• מגביל את צריכת האלכוהול שלך
• לחות את עורך בקרם טבעי ובלתי מרוכז
• קבלת שפע של ויטמינים A, B, C ו- E וכן סורביטול ואומגה 3 בתזונה.

זכור, האשכים שלך צריכים להיות מסוגלים להתקרב לגופך ולהתרחק ממנו, תלוי בטמפרטורה. כתוצאה מכך, סביר להניח כי עור שק האשכים שלך יהיה תמיד רך יותר משאר עורך. יתכן שלא תאהב את המראה של עור שקוע, אבל זה מאפיין חשוב בשק האשכים שלך שהוא חיוני לייצור זרע.

טיפים נופלים באשכים הושמטו

בנוסף לתרגילים, ישנם מספר טיפים נוספים שצפים סביבם ומבטיחים להפוך את האשכים שלך פחות מטורפים:

• לובש תחתונים צמודים. זה עשוי לגרום לאשכים שלך להרגיש פחות רופפים באופן זמני, אך הם יחזרו למקומם ברגע שתוריד את התחתונים.
• שימוש בקרמים, קרמים או שמנים. כל אלה יכולים לעזור להרטיב את העור ולהאט את אובדן הגמישות, אך שום דבר לא יכול לעצור לחלוטין את התהליך הזה. הימנע מכל קרם לחות הטוען שהופך את האשכים שלך פחות שקועים. לרוב אלה יקרים בהרבה ממחליבי גוף רגילים ואין להם שום תוספת נוספת.
• נטילת ויטמינים או הורמונים. כמו קרם לחות, ויטמינים יכולים לעזור להאט את אובדן האלסטיות של העור. עם זאת, שום ויטמינים או הורמון מגביר את התהליך הזה. שוב, הימנעו מתוספים או טיפולים הטוענים כי הם מטפלים באשכים נפולים.
• מאונן פחות. לאוננות ופעולות מיניות אחרות אין כל השפעה על גמישות העור שלך או על גודל האשכים שלך. למעשה, קיום זקפה יכול לפעמים לגרום לאשכים שלך להיראות פחות מטורפים.

בשורה התחתונה

נפול הוא פונקציה מובנית של שק האשכים שלך המאפשרת לאשכים שלך לייצר זרע בריא. כשאתה מתבגר, תכונה זו עשויה להיות מורגשת יותר ככל שהעור שלך באופן טבעי מתחיל לאבד גמישות. אמנם אין שום דבר שאתה יכול לעשות כדי להפוך את התהליך הזה או להפסיק אותו, אך אתה יכול לנסות לאמץ הרגלים מסוימים, כמו שתיית הרבה מים, כדי להאט אותו. אם נפול גורם לך במצוקה, אתה תמיד יכול לשוחח עם הרופא שלך על טיפול במעי האש על מנת להסיר עור נוסף מהשק האשכים שלך.