כל מה שכדאי לדעת על שובע מוקדם
תוֹכֶן
- מה שובע מוקדם?
- מה גורם לשובע מוקדם?
- Gastroparesis
- מחלת הסרטן
- תסמונת מעי רגיז
- סיבות ידועות אחרות
- מתי לפנות לרופא שלך
- אבחון שובע מוקדם
- כיצד מטפלים בשובע המוקדם?
- טיפולים אחרים
- מה התחזית לשובע מוקדם?
מה שובע מוקדם?
שובע מוקדם הוא כשאתה מרגיש מלא אחרי כמה נשיכות אוכל או לפני שאתה מסיים ארוחה בגודל רגיל. שובע מוקדם שכיח יותר בקרב נשים מאשר אצל גברים.
יתכן גם שתרגיש בחילה ותרצי להקיא בזמן אכילת ארוחה. מה מכין ארוחה בגודל רגיל תלוי בגורמים רבים, כמו:
- גיל
- מִין
- גנים
- גוֹבַה
- מִשׁקָל
- מה שאכלתם לאחרונה
- כמה ארוחות אוכלים ביום
רמת הפעילות שלך תשפיע גם באופן ישיר על כמות הקלוריות שאתה צריך בכל יום. במקרה של שובע מוקדם, אתם עשויים להרגיש מלאים לאחר שאכלתם רק מעט מההגשה המומלצת של הקלוריות.
שובע מוקדם עשוי להיראות כבעיה מינורית, במיוחד אם אין לך תסמינים אחרים. אך שובע מוקדם מתמשך יכול להיות לא בריא ולהוביל למחסור בתזונה, רעב וריפוי פצע לקוי.
זה יכול להיות גם סימן למצבים רפואיים חמורים, כמו סרטן, כיבים וסוכרת. חלק ממצבים אלה יכולים להוביל לדימום פנימי ולספירת דם נמוכה אם הם לא מטופלים. קבע פגישה עם הרופא שלך אם אתה מרגיש באופן מלא בעקביות לאחר שאכלת רק מעט אוכל.
מה גורם לשובע מוקדם?
באופן כללי, כל דבר הפוגע בהתרוקנות הבטן יכול לגרום לך להרגיש מהר יותר. זה כולל צלקות או דחיסה של המעי הדק שלך. לפעמים, התאמת התנוחה מחדש יכולה לעזור לתחושות שובע מוקדמות.
Gastroparesis
Gastroparesis הוא הגורם השכיח ביותר לשובע מוקדם. לאנשים הסובלים מגסטרופרזיס יש שובע מוקדם מכיוון שמזון נשאר בבטנו יותר ממה שהיה צריך. לרוב, הגורם לגסטרופרז אינו ידוע.
על פי נתוני המכונים הלאומיים לבריאות, סוכרת היא הגורם הידוע ביותר לגסטרופרזיס. זה יכול לגרום נזק לעצב שמווסת את תנועת הקיבה.
סיבות אחרות כוללות:
- מחלת פרקינסון
- טרשת נפוצה
- אנורקסיה או בולימיה
- ניתוחי מעיים
- כמה תרופות
אם אתם סובלים מגסטרופרזיס, יתכן ותסבלו מתופעות אחרות המלוות בשובע מוקדם, כגון:
- נפיחות
- בחילה
- צַרֶבֶת
- כאב בטן
- אובדן תיאבון
מקובל גם שלאנשים הסובלים מגסטרופרז יש תחושות של חרדה ודיכאון. הסיבה לכך היא כי gastroparesis יכול להפריע לשגרת החיים הרגילה שלהם ולגרום לאי נוחות.
מחלת הסרטן
שובע מוקדם הוא גם תופעת לוואי שכיחה של טיפולי סרטן וסרטן עצמו. על פי הספר "תזונה וחולה הסרטן", שובע מוקדם הוא אחד מעשרת הסימפטומים המובילים לסרטן, אם כי הוא אינו נכלל ברוב הערכות הסימפטומים.
שובע מוקדם אצל אנשים עם סרטן נוטה ללוות ירידה במשקל, אנורקסיה ושינויי טעם. במידה פחותה, אנשים שיש להם שובע מוקדם וסרטן עשויים לחוות דרגות שונות של עייפות, חולשה ויבש בפה.
תסמונת מעי רגיז
גורם ידוע נוסף לשובע מוקדם הוא תסמונת המעי הרגיז (IBS). IBS היא הפרעה הפוגעת במעי הגס שלך, או במעי הגס, וגורמת לכאבי בטן. אתה עלול להרגיש גם:
- התכווצויות בבטן
- נפיחות
- גַז
- שִׁלשׁוּל
- עצירות
הסימפטומים ל- IBS יכולים להשתנות מעת לעת. ההבדל בין IBS לבין אי נוחות במעי קל הוא ש- IBS מתמשך או חוזר ונמשך.
סיבות ידועות אחרות
קבע פגישה עם הרופא אם אתה מרגיש שיש לך שובע מוקדם ומראה תסמינים של:
- בחילה
- גַז
- הֲקָאָה
- קִלקוּל קֵבָה
- שרפרפים שחורים ומזוהמים
- כאב בטן
- כאב בחזה
- גיהוק
- שיעול יבש
- קושי בבליעה
- כאב גרון
- נפיחות
- עלייה או ירידה במשקל
- התנהגות בטן או בטן נפוחה
- קשיי נשימה
- נפיחות בקרסול
שילוב של תסמינים אלה יחד עם שובע מוקדם עשוי לגרום לך:
- כיב בקיבה, שהוא כאב שמתפתח ברירית הקיבה
- מחלת ריפלוקס במערכת העיכול (GERD), בה חומצת הקיבה זורמת חזרה לוושט
- חסימת יציאת קיבה, שם אוכל לא יכול להיכנס למעי הדק
- עצירות, או קושי לרוקן מעיים או צואה קשה
- מיימת, שהם הצטברות נוזלים בבטן
- כבד מוגדל
מתי לפנות לרופא שלך
קבע פגישה עם הרופא שלך אם אתה מרגיש באופן מלא בעקביות לאחר אכילת כמויות קטנות של אוכל, גם אם אין לך תסמינים אחרים.
זה יכול להיות מצב חירום רפואי אם שובעך המוקדם מלווה ב:
- הקאות, עם או בלי דם
- שרפרפים שחורים ומזוהמים
- כאבי בטן
- צמרמורות וחום
אבחון שובע מוקדם
שובע מוקדם חולק קווי דמיון רבים עם תסמינים אחרים, כמו נפיחות, התנהגות בטן ואובדן תיאבון. התהליך לברר איזה מצב הוא ככל הנראה הגורם לדאגות הבריאותיות שלך נקרא אבחנה דיפרנציאלית.
כדי לקבוע שובע מוקדם, הרופא שלך יבדוק את ההיסטוריה הרפואית שלך, יבצע בדיקה גופנית ויזמין בדיקת דם לבדיקת ספירת הדם שלך וסוכר הדם שלך.
אם יש לך תסמינים אחרים, הם עשויים להזמין גם את הדברים הבאים:
- סדרת מערכת העיכול העליונה (UGI), לבדיקת סימנים של gastroparesis באמצעות קרני רנטגן
- אנדוסקופיה עליונה, כדי לבחון מקרוב את דרכי העיכול שלך באמצעות מצלמה קטנה
- אולטרסאונד בטן, לצילום תמונות של אברי בטן
- בדיקת צואה, לבדיקת דימום במעי
- סקרטיגרפיה של ריקון קיבה, כדי לעקוב אחר מהירות התרוקנות המזון במעי שלך
- SmartPill, כדי לראות כמה מהר אוכל עובר במסלול העיכול
- בדיקת נשימה מרוקנת קיבה, כדי לחשב כמה מהר הבטן שלך מתרוקנת
כיצד מטפלים בשובע המוקדם?
הטיפול בשובע מוקדם תלוי בגורם. הרופא שלך עשוי להציע:
- אוכלים יותר ארוחות קטנות יותר ביום
- הפחתת צריכת השומן והסיבים, מאחר שהם מאטים את העיכול
- צריכת מזון בצורה של נוזל או מחית
- נוטלים ממריצים בתיאבון
- נטילת תרופות כדי להקל על אי נוחות בבטן, כגון metoclopramide, antemetics, או erythromycin
קנו תרופות נגד מרשם ללא מרשם.
הרופא יכול גם לפנות לדיאטנית שיכולה לעזור לך לבצע שינויים בתזונה כדי לענות על צרכי התזונה היומי שלך.
טיפולים אחרים
במקרים חמורים יותר, הרופא שלך עשוי להמליץ על נהלים הדורשים ניתוח קל, כגון:
- גירוי חשמלי בקיבה, השולח קטניות חשמליות לקיבה לבקרת בחילות והקאות
- צינורות האכלה העוברים דרך האף ומורידים את הבטן לשאת תזונה נוזלית
- תזונה parenteral הכוללת (TPN), וזה כאשר הצנתר ממוקם בתוך וריד בחזה שלך כדי לשאת תזונה נוזלית
- Jejunostomy, שם צינור האכלה עוקף את הקיבה כדי להזרים ישירות חומרים מזינים
- לחלק מהמעי הדק הנקרא ג'ג'ונום, במקרים חמורים ביותר
מה התחזית לשובע מוקדם?
שובע מוקדם שנמשך או חוזר ונשנה עלול להוביל לבלתי מספיק קלוריות וחומרים מזינים. כשאתה אוכל מעט מדי, הגוף שלך לא מקבל מספיק קלוריות וחומרים מזינים. זה כולל בין היתר:
- חֶלְבּוֹן
- בַּרזֶל
- ויטמין B12
- חומצה פולית
- סִידָן
ללא מספיק קלוריות וחומרים מזינים, אתה עלול לחוות:
- ירידה לא מכוונת במשקל
- חולשת שרירים
- עייפות
- אנרגיה נמוכה
- תפקוד מוח ואיברים לקויים
אי-כמות מספקת של חומרים מזינים אלה עלולה לגרום לבעיות כמו אנמיה ואוסטאופורוזיס, או עצמות חלשות.
כדי למנוע ירידה באיכות החיים כתוצאה מתופעות אלה, חשוב לזהות את הגורם הבסיסי לשובע מוקדם. יתכן שיהיה לך קל יותר לצרוך יותר קלוריות על ידי טיהור המזון שלך למרק או שילובו לשייק.
מרתק
סרטן כבד גרורתי: הבנת מה יבוא הלאה
