סוואנה גאת'רי ריסקה אירובי בחדרי מלון בזמן שסיקרה את אולימפיאדת טוקיו

תוֹכֶן

• סקירה עבור

כאשר אולימפיאדת הקיץ יוצאת לדרך באופן רשמי בטוקיו, העולם יראה כיצד הספורטאים המפורסמים ביותר-הנה מסתכלים עליכם, סימון ביילס-רודפים אחרי התהילה האולימפית לאחר יום של שנה בשל מגיפת COVID-19. עם זאת, מעבר לספורטאים, גם גופי השידור נסעו קרוב ורחוק כדי לסקר את המשחקים, כולל של היום סוואנה גאת'רי.

העיתונאית בת ה -49, ששטקה לטוקיו מניו יורק בתחילת החודש, תיעדה באינסטגרם את הרפתקאותיה בחו"ל. החל מפרסום סלפי מול האיצטדיון הלאומי, הבית ועד טקסי הפתיחה והסגירה של המשחקים ואירועי אתלטיקה אחרים, ועד שיתוף נוף מרהיב של העיר המארחת, מתארת ​​גותרי כמעט הכל עבור מיליון העוקבים שלה, כולל מפגש אירובי לאחרונה מחדר המלון שלה.

בסרטון שפורסם ביום שלישי לדף האינסטגרם שלה, נראית גותרי מתאמנת על פלטפורמת שלבי אימון (קנה, $ 75, amazon.com) עם סרטון של כריסטינה דורנר, שערוץ ה- CDornerFitness ביוטיוב מכיל אוסף של אימוני וידיאו, במיוחד שיעורי שלב. "מבחינתי, אירובי צעד אף פעם לא יצא מהאופנה. אימון בחדר מלון בטוקיו מכיוון שאנחנו לא יכולים לצאת החוצה או להשתמש בחדר הכושר... תודה גדולה לך @cdornerfitness שהצלחת להצחיק ולהזיע!" קרא גאת'רי באינסטגרם. (קשור: נסה את החדר במלון במזוודות לכל מקום שהמסעות שלך לוקחים אותך)

גת'רי - שהייתה, למשל, פעם מדריכת אירובי בעצמה - נפתחה לאחרונה ב- היום על הפרוטוקולים המחמירים בטוקיו עקב מגיפת COVID-19. ICYDK, הצופים עצמם מנועים מלהגיע השנה למשחקים האולימפיים.

"יש להם כאן פרוטוקולים קפדניים מאוד," אמרה היום מוקדם יותר השבוע." במובן מסוים זה כמו ללכת אחורה בזמן. לפחות עבור אלו מאיתנו שנמצאים (ארה"ב), בשיאה של המגיפה, אנו זוכרים את נטילת הידיים, את חבישת המסכה, הכל זה. פשוט ככה כאן. זה ממש נעול כאן בטוקיו ".

המספר הממוצע של מקרי COVID-19 ביפן נכון ליום חמישי, 22 ביולי, היה 3,840, על פי הניו יורק טיימס, ועולה בהתמדה מאז סוף יוני. גרסת הדלתא המדבקת, שהתגלתה לראשונה בהודו בפברואר, התפשטה גם היא ל -98 מדינות החל מה -2 ביולי, על פי האו"ם, כולל ארה"ב ויפן.

עוד לפני שיצאה למשחקים, גאת'רי, יחד עם כל שאר המבקרים הבינלאומיים, כפופים לשתי בדיקות COVID-19 לפני העלייה למטוס, כאשר בדיקה אחת מתקיימת 96 שעות לפני ההמראה ואחריה עוד אחת 72 שעות בחוץ, לפי היום. עם ההגעה לטוקיו, המטיילים נדרשים גם לבצע בדיקה בשדה התעופה, ולאחר מכן בדיקות יומיות במהלך שלושת הימים הראשונים ביפן. בנוסף, נוסעים בינלאומיים כפופים להסגר עצמי של 14 יום, לפי השגרירות והקונסוליות של ארה"ב ביפן.

מוקדם יותר השבוע, סיפר גאת'רי היום שהיא הוצבה במלון שלה והותר לה לצאת החוצה רק 15 דקות ביום. למרבה המזל, הקולגה שלה ל-NBC, נטלי מוראלס, החזיקה את שניהם בתנועה קרובה.

"נטלי מוראלס היא כוח שעובר עלינו", אמר גאת'רי היום. "יצאנו לטיול קטן, (ו) כל מה שאתה עושה זה להיתקל באנשים שאתה מכיר. זה NBC בכל מקום".

הליכה בכוח עשויה להיחשב כאימון בעל השפעה נמוכה, אך זהו תרגיל עם עודף יתרונות. לא רק שהוא יכול לעזור להוריד את לחץ הדם והכולסטרול, על פי מחקר, אלא שהוא יכול לשפר גם את צפיפות המינרלים בעצמות. אולי גותרי תמשיך בהרפתקאות הכוח שלה בארצות הברית לאחר סיום האולימפיאדה באוגוסט.

סקירה עבור