כיצד לטפל בימי מחלה בבית הספר

תוֹכֶן

• חום
• הקאות ושלשולים
• עייפות
• שיעול או כאב גרון מתמשך
• עיניים או פריחות מגורה
• מראה ויחס
• כְּאֵב
• כיצד לנהל יום מחלה
• שוחח עם המעסיק שלך לפני הזמן
• שאל על האפשרויות שלך
• יש תוכנית גיבוי
• הכן ציוד
• היה חרוץ לגבי היגיינה
• איך לדעת מתי בטוח להחזיר את ילדך חזרה לבית הספר
• אין קדחת
• תרופות
• רק סימפטומים קלים קיימים
• הגישה והמראה משתפרים

הורים עושים כמיטב יכולתם לשמור על בריאותם של ילדים בעונת השפעת, אך לעיתים אפילו אמצעי המניעה הערניים ביותר אינם יכולים להדוף את השפעת.

כשילדך חולה בשפעת, שמירתם בבית הספר יכולה לעזור להם להחלים מהר יותר. זה גם מסייע במניעת התפשטות הנגיף לילדים אחרים בבית הספר, דבר קריטי לשמירה על הבריאות של כולם.

אנשי מקצוע בתחום הבריאות ממליצים לילדים חולים להישאר בבית עד שיספיקו לחזור לבית הספר. זה בדרך כלל כ- 24 שעות לאחר שהסימפטומים מתחילים להשתפר. עם זאת, במקרים מסוימים יכול להיות קשה לקבוע אם ילדכם מספיק טוב לחזור לבית הספר. שקול את הסימנים הבאים כשאתה מקבל את ההחלטה שלך.

חום

עדיף לשמור על ילדך בבית אם יש לו טמפרטורה של מעל 100.4 מעלות צלזיוס. חום מצביע על כך שהגוף נאבק בזיהום, מה שאומר שילדך פגיע וככל הנראה מדבק. המתן לפחות 24 שעות לאחר שהחום ירד והתייצב ללא תרופות, כדי לשקול לשלוח את ילדך חזרה לבית הספר.

הקאות ושלשולים

הקאות ושלשולים הם סיבות טובות לילד שלך להישאר בבית. קשה להתמודד עם תסמינים אלו בבית הספר ומראים כי הילד עדיין מסוגל להפיץ את הזיהום לאחרים. בנוסף, אצל ילדים צעירים, פרקים תכופים של שלשולים והקאות עשויים להקשות על ההיגיינה המתאימה, ולהגדיל את הסיכון להפצת הזיהום. המתן לפחות 24 שעות לאחר הפרק האחרון לפני שתשקול לחזור לבית הספר.

עייפות

אם הקטן שלך נרדם ליד השולחן או מתנהג עייף במיוחד, סביר להניח שהם לא ירוויחו מישיבה כל היום בכיתה. וודאו שילדכם נשאר לחות ותן להם לנוח במיטה. אם ילדכם מגלה עייפות שהיא מעבר למה שהייתם מצפים ממחלה קלה אופיינית, הם עשויים להיות עייפים. עייפות היא סימן רציני ויש להעריך אותה מיד על ידי רופא הילדים של ילדכם.

שיעול או כאב גרון מתמשך

שיעול מתמשך עשוי להפריע בשיעור. זוהי גם אחת הדרכים העיקריות להפצת זיהום נגיפי. אם לילדך יש כאב גרון חמור ושיעול מתמשך, שמור אותם בבית עד שהשיעול כמעט נעלם או נשלט בקלות. הם עשויים גם לדרוש בדיקות על ידי הרופא של ילדך במחלות כגון דלקת גרון, אשר מדבקות מאוד אך מטופלות בקלות באמצעות אנטיביוטיקה.

עיניים או פריחות מגורה

עיניים אדומות, מגרדות ומימיות יכולות להיות קשות לניהול בכיתה ועלולות להסיח את דעתכם של הילד מלמידה. במקרים מסוימים, פריחה עשויה להיות סימפטום לזיהום אחר, ולכן מומלץ לקחת את ילדכם לרופא. שמירה על ילדכם בבית היא בדרך כלל הדבר הטוב ביותר לעשות עד שהתופעות הללו יתבהרו או עד שדיברתם עם הרופא. אם לילד שלך יש דלקת הלחמית או עין ורודה, הוא או היא צריכים להיות מאובחנים מיד, מכיוון שמצב זה מדבק מאוד ויכול להתפשט במהירות דרך בתי ספר ומעונות יום.

מראה ויחס

הילד שלך נראה חיוור או עייף? האם הם נראים עצבניים או חסרי עניין לעשות פעילויות יומיומיות רגילות? האם אתה מתקשה לגרום לילדך לאכול משהו? כל אלה הם סימנים לכך שדרוש זמן התאוששות רב יותר בבית.

כְּאֵב

כאבי אוזניים, בטן, כאבי ראש וכאבי גוף לעיתים קרובות מצביעים על כך שילדך עדיין נלחם בשפעת. משמעות הדבר היא שהם יכולים להפיץ את הנגיף בקלות לילדים אחרים, ולכן עדיף להחזיק אותם בבית עד שכל כאב או אי נוחות ייעלמו.

אם אתה עדיין מתקשה להחליט אם להחזיק את ילדך בבית הספר, התקשר לבית הספר ושוחח עם האחות לקבלת ייעוץ. לרוב בתי הספר יש הנחיות כלליות למתי בטוח לשלוח ילדים חזרה לבית הספר לאחר שהיו חולים, ואחות בית הספר תשמח לחלוק אתכם אלה. הנחיות אלה עשויות להיות זמינות גם באופן מקוון.

כדי להאיץ את זמן ההחלמה של ילדך, קרא את המאמר שלנו בנושא טיפולים לסיום השפעת.

כיצד לנהל יום מחלה

אם תחליט שילדך בהחלט צריך להישאר בבית, אתה עלול להתמודד עם אתגרים רבים נוספים. האם אתה צריך לקחת יום מחלה? אם אתה אמא ​​בבית, איך תוכל לאזן בין הטיפול בילדים האחרים שלך כאשר ילד אחד חולה? להלן מספר דרכים בהן תוכלו להתכונן לימי מחלה בבית הספר.

שוחח עם המעסיק שלך לפני הזמן

שוחח על אפשרויות עם המעסיק שלך ככל שמתקרבת עונת השפעת. לדוגמא, שאלו לגבי עבודה מהבית והשתתפות בפגישות דרך הטלפון או האינטרנט. וודאו שיש לכם את הציוד הדרוש לכם בבית. מחשב, חיבור אינטרנט מהיר, מכשיר פקס ומדפסת עשויים להקל עליכם בניהול משימות העבודה מהבית.

שאל על האפשרויות שלך

כדאי גם לברר כמה ימי מחלה יש לך בעבודה כדי שתוכל לאזן את חופשך. אולי אפילו תרצה לשאול את המעסיק שלך לגבי האפשרות לקחת יום חופש מבלי לנצל את זמן המחלה שלך. אפשרות נוספת היא להחליף חובות בבית עם בן / בת הזוג שלך אם שניכם עובדים.

יש תוכנית גיבוי

התקשר לבן משפחה, חבר או שמרטף כדי לראות אם הם יוכלו להישאר עם ילדך. אם יש לך מישהו זמין לעזור בהתראה של רגע, זה יכול להיות לא יסולא בפז כאשר אינך יכול להישאר בבית מהעבודה כדי לטפל בילדך.

הכן ציוד

קבעו מדף או ארון לתרופות ללא מרשם, שפשופי אדים, רקמות נוספות ומגבונים אנטיבקטריאליים כדי שתהיו מוכנים לעונת השפעת. שמירה על פריטים אלה במקום אחד מועילה גם לכל מי שמגיע לביתכם לטפל בילדכם.

היה חרוץ לגבי היגיינה

וודאו שילדכם שוטף את ידיהם לעיתים קרובות ותמיד משתעל או מתעטש במרפקו. זה יעזור למנוע מהם להפיץ את הנגיף לאנשים אחרים. חשוב גם לוודא שכולם בבית שותים הרבה נוזלים ומקבלים כמות מספקת של שינה.

אמצעי מניעה אחרים כוללים:

• הימנעות מחלוקת מגבות, כלים וכלים עם האדם הנגוע
• הגבלת קשר קרוב עם האדם הנגוע ככל האפשר
• באמצעות מגבונים אנטיבקטריאליים לניקוי משטחים משותפים, כמו ידיות ידיות וכיורים

לקבלת רעיונות נוספים, קרא את המאמר שלנו על 7 דרכים להגן על הבית שלך.

איך לדעת מתי בטוח להחזיר את ילדך חזרה לבית הספר

אולי קל לדעת מתי ילדך חולה מכדי ללכת לבית הספר, אך לעתים קרובות קשה לקבוע מתי הוא מוכן לחזור. שליחת ילדך בחזרה מוקדם מדי עלולה לעכב את החלמתם ולהפוך ילדים אחרים בבית הספר לרגישים יותר גם לנגיף. להלן כמה הנחיות שעשויות לעזור לך להחליט אם ילדך מוכן לחזור לבית הספר או לא.

אין קדחת

לאחר שהחום נשלט מעל 24 שעות ללא תרופות, בדרך כלל הילד בטוח לחזור לבית הספר. עם זאת, ייתכן שילדך עדיין יצטרך להישאר בבית אם הוא ממשיך לחוות תסמינים אחרים, כגון שלשולים, הקאות או שיעול מתמשך.

תרופות

ילדכם עשוי לחזור לבית הספר לאחר נטילת תרופות שהרופא רשם למשך 24 שעות מינימום, כל עוד אין להם חום או תסמינים חמורים אחרים. וודאו כי אחות בית הספר והמורה של ילדכם מודעים לתרופות אלו ולמינונים הנכונים שלהן.

רק סימפטומים קלים קיימים

ילדכם יכול גם לחזור לבית הספר אם הם חווים נזלת ותסמינים קלים אחרים בלבד. דאג לספק רקמות עבורן ולתת להם תרופה ללא מרשם שיכולה לסייע בשליטה על הסימפטומים הנותרים.

הגישה והמראה משתפרים

אם ילדך נראה ומתנהג כאילו הוא מרגיש הרבה יותר טוב, בדרך כלל זה בטוח עבורם לחזור לבית הספר.

בסופו של דבר, ייתכן שתצטרך לסמוך על האינטואיציה ההורית שלך כדי להתקשר לשיחה הסופית. אתה מכיר את ילדך טוב יותר מכולם, כך שתוכל לדעת מתי הוא מרגיש טוב יותר. האם הם נראים אומללים מכדי ללכת לבית הספר? האם הם משחקים ומתנהגים כרגיל, או שמחים להתכרבל בכיסא עם שמיכה? סמכו על האינטואיציה שלכם שתקבלו את ההחלטה הטובה ביותר. אם יש לך ספקות, זכור שתוכל לשאול אחרים כמו אחות בית הספר או רופא הילדים של ילדך. הם ישמחו להציע לך עצות.