סלינה גומז בדיוק שיתפה אימון אכזרי במראה TikTok

תוֹכֶן

• סקירה עבור

סלינה גומז הייתה פתוחה להפליא לגבי היבטים רבים של מסע הבריאות האישי שלה, החל משיימינג בגוף ואבחון הזאבת שלה ועד לעבור השתלת כליה ולקבלת טיפול דיאלקטי. הסרטון האחרון שלה מסיט את המסך בשגרת האימונים שלה - ותשמחו לשמוע שזה בלתי ניתן לזיהוי.

גומז פרסמה את הסרטון של אימון קשה למראה ב-TikTok עם הכיתוב "מרגיש נהדר...אבל גם 😅" - ואתה תרגיש אותו הדבר רק מלצפות בו.

באימון, אותו היא מחצה לצד שני חברים לא מזוהים לאימון ומאמן, אתה יכול לראות את גומז שואבת תנועות אירוביות לכל הגוף עם משקולות ידיים, כולל כמה כפיפות בטן סומו, ידיים מעל הראש ותנועות בטן בעמידה. אחר כך היא נשרפת בעבודת גלוטות ממוקדת עם באלה באנגלס (קנה, $ 49, amazon.com) על הקרסוליים שלה, כולל ברזי בר, ​​הרמת רגליים וחטיפות ירך. לאחר מכן היא עבודת הליבה באמצעות כדור סגול קטן (או פילאטיס או כדור תרופות), ולבסוף, היא סוף סוף מסיימת את כל הפגישה עם קצת מתיחה מסייעת. נראה שהשלישייה נהנית מזה, אבל אתה יכול לראות בפניהם שזה בהחלט שורף.

במהלך האימון, גומז לובשת מה שנראה כנעלי אימון של PUMA LQD Cell Shatter XT (קנה אותו, מ -54 דולר, amazon.com), שעוקב אחריו בשיתוף פעולה עם המותג בעבר.

בסוף אתה רואה את גומז מנגב את הזיעה מפניה במגבת עם הביטוי הכי מרוצה אך עדיין מותש. וזה מובן לחלוטין כי האימון נראה AF קשוח. (אם כי, אין זה מפתיע שהיא עומדת לאימון קשה, אחרי הכל, אימון הכושר הראשון שלה לאחר השתלת הכליה שלה היה איגרוף).

היא אפילו קיבלה תודה מליזו בתגובות, שכתבה: "אני רואה uuuuuuuuu sweat it out out!"

מגיבים אחרים שיתפו את הערכתם כשראו סלב בעל מבנה גוף קשור; משתמש אחד כתב, "כשיש לך אותו מבנה גוף כמו סלינה", ומשתמשים אחרים הגיבו ב"איקר 🥰 ההרגשה הטובה ביותר אי פעם" ו"אותו היא גורמת לי להרגיש כל כך טוב 💗."

הצגת השקפה לא מסוננת על חייה תמיד הייתה ה-M.O של גומז. - והאינטרנט טוב יותר בשביל זה. עוד בשנת 2018, היא פרסמה על זה בדיוק וכתבה: "היה לי משהו שחשבתי עליו זמן מה שאני רוצה לשתף אותו. הדף הזה הוא נקודות השיא שלי וכמה אורות נמוכים ... תאמין לי, החיים שלי לא ' לא תמיד זה מסונן ופרח... כולנו במסע משלנו."

ובעוד שבדרך כלל אף אחד לא מסתכל גדול תוך כדי אימון, לראות סלב כמו גומז מזיע בדרכה במהלך אימון קשה ונראה בדיוק כמו כל אחד מאיתנו הוא תזכורת מבורכת לכולנו מאותו חומר.

סקירה עבור