מה משותף ליוגה ולדיסקו השקט

תוֹכֶן

• סקירה עבור

כאשר אתה חושב על יוגה, רעיונות של שלווה, שלווה ומדיטציה כנראה עולים בראש. אבל צפייה בים של 100 אנשים הזורמים מתנוחת עץ לכלב כלפי מטה בשתיקה לוקחת את מושג הזן הזה לרמה חדשה לגמרי. היוגים בשיעורי סאונד אוף עוסקים באוזניות ועוברים למוזיקה שאף אחד אפילו לא יכול לשמוע, מבצעים הצדעות שמש מסונכרנות שנראות כמו כוריאוגרפיה מהפנטת.

החלה כחברת אוזניות פשוטה בשנת 2011, Sound Off Experience, שנוצרה על ידי קסטל ואלרה-קוטורייה, החלה כמוצר למסיבות ומקומות שרצו לספק חווית מוזיקה ללא רעשי הסביבה. אבל בשנת 2014 המיקוד הזה השתנה לאחר שוואלר-קוטייר הציע ליוזניות את האוזניות שלו בחלק "שקט" של פסטיבל מוזיקה בהונג קונג. בין המוזיקה החיה והבמות, הם יכלו לחוות חוויה מוזיקלית מבודדת בזמן שהם מתכופפים, מאוזנים ומתמתחים. זה היה להיט, וסין הפכה לשוק הראשון של "יוגה אילמת".

"היה חשוב שנכבד את תרגול היוגה המסורתי", אומר ולר-קוטוריה. "המוזיקה היא שיפור של התרגול, במקום להפוך אותה למסיבת ריקודים. אחרי הכל, אנחנו לא מפילים את ג'יי זי, ביונסה או ריהאנה שרים 'עבודה, עבודה, עבודה' באמצע השיעור. "

בפברואר 2015, סאונד אוף הופיעה לראשונה בארה"ב בניו יורק-בתוך קובייה מתנפחת שהוקמה בשכונת נמל סאות 'סטריט סאות' סטריט שבמנהטן. זה היה החלל היחיד שוולר-קוטוריה יכול היה לנעול. "כשהראינו לאנשים תמונות, הם חשבו שזה מטורף מדי", הוא אומר. לא משנה מה מישהו אחר חשב על "היוגה השקטה", זה הפך עד מהרה ללהיט, והשיעורים נמכרו במהירות. כעת מתקיימות עשרות שיעורים מדי חודש במקומות שונים ברחבי ניו יורק, פלורידה, קולורדו, קליפורניה, איווה וברחבי העולם.

"אני אוהבת שאנשים מכל הגילאים ובכל הרמות יכולים להשתתף בקלות, בלי להסתכל מסביב כי לא שמעו את המורה או בלי לדאוג מה אחרים חושבים", אמרה מרדית קמרון, מדריכת יוגה שהתרגול שלה אפשר לה ללמד ברחבי העולם. "אני רואה את האנרגיה של החדר כולו הופכת להצעה שלווה, ונראה שהתלמידים לא כל כך מעוניינים לעשות תנוחות יוגה מפוארות", היא אומרת על שיעורי Sound Off-incorporated.

קמרון אומרת שהיא מאמינה שהבונוס הגדול ביותר שהיוגים מקבלים משיעור Sound Off הוא שללא הפרעה של רעש מבחוץ, הם יכולים להעמיק בתרגול שלהם. "יש תחושה עצומה של רוגע בכל החוויה", היא אומרת. "סאונד אוף באמת מאפשר למוח שלך לשתוק ואתה מוצא תחושת שלווה. ועם זה, אני מאמין, אתה באמת מתחבר לריאות שלך, שזה מחליף משחק. זה מרגיע את מערכת העצבים ומאפשר לחושים שלך להתגבר. "

רוב השיעורים יערכו בין 30 ל-100 אנשים, אבל ה-Sound Off הגדול ביותר יתקיים באוקטובר הקרוב בסידני, אוסטרליה, שם צפויים להשתתף 1,200 יוגים. Valere-Couturier אירחה שיעורים בספריית הקונגרס בוושינגטון, במנחת מסוקים בניו יורק ובהרי קולורדו. חוויות אפיות בצד, אתה יכול גם למצוא שיעורים בסטודיו מקומי או בחלל חיצוני גדול, כי אחרי הכל, בחוויית Sound Off אתה זה שמאייש את בקרות עוצמת הקול, ואין מדריך שצועק תנוחות על פני רצפת חדר כושר או מגרש פתוח. . "יוגה שקטה" היא שלווה עבורך ועבור חבריך היוגים בדיוק כמו עבור כל מי שעובר במקום.

סקירה עבור