תסמינים של דלקת קיבה עצבית

תוֹכֶן

• כיצד לאשר את האבחנה
• כיצד להקל על דלקת קיבה עצבית
• 1. תזונה קלה
• 2. פעילות גופנית סדירה
• 3. בחר בתרופות טבעיות

התסמינים של דלקת קיבה עצבית מופיעים בדרך כלל לאחר מצב של לחץ גדול או כאשר אתם חווים תקופה של חרדה גדולה, כמו הכנה לבדיקה או לחץ בעבודה, למשל.

תסמינים אלה יכולים להיות די חוזרים על עצמם אצל אנשים מסוימים, במיוחד אצל אלו הסובלים לעתים קרובות מחרדות. לכן, במקרים אלו, מומלץ להתייעץ עם רופא גסטרואנטרולוג בכדי להעריך את הצורך בנטילת מגן קיבה, כמו אומפרזול, בתקופות של לחץ רב יותר, על מנת להגן על רירית הקיבה ולמנוע את הופעת דלקת הקיבה.

שני התסמינים השכיחים ביותר הם נוכחות גיהוקים ותחושת בחילה מתמדת, אולם סימנים אחרים עשויים להיות נוכחים. בדוק את התסמינים שיש לך להלן:

1. 1. כאבי בטן קבועים וצורניים
2. 2. מרגיש חולה או עם בטן מלאה
3. 3. בטן נפוחה וכואבת
4. 4. עיכול איטי וגיהוקים תכופים
5. 5. כאב ראש וחולשה כללית
6. 6. אובדן תיאבון, הקאות או צניחה

למרות שהם לא תמיד קיימים בו זמנית, הסימפטומים של דלקת קיבה עצבית מחמירים בזמן הארוחות בתקופות משבר של המחלה.

כיצד לאשר את האבחנה

האבחנה של דלקת קיבה עצבית אינה שכיחה והיא נעשית בדרך כלל כאשר הסימפטומים של דלקת הקבה מתחזקים בתקופות של לחץ גדול יותר, אשר בסופו של דבר מפעילים את המשברים. עם זאת, תחילה יש צורך לחסל גורמים אפשריים אחרים, כמו זיהום בקיבה ב H., למשל. הבן טוב יותר מהו ה 'פילורי ואיך מטפלים בו.

לפיכך, אם אכן מופיעים תסמינים לעיתים קרובות חשוב להתייעץ עם רופא גסטרואנטרולוג בכדי להעריך את כל ההיסטוריה הרפואית ולנסות למצוא את הסיבה הסבירה ביותר לדלקת קיבה.

כיצד להקל על דלקת קיבה עצבית

השלב הראשון בהקלה על תסמיני דלקת הקבה העצבית הוא שימוש באסטרטגיות להפחתת מתח וחרדה, כגון השתתפות בשיעורי יוגה כדי ללמוד כיצד לשלוט בנפש ובנשימה, מתיחות באמצע היום להרפיית הגוף, ובמידת הצורך. , להיות מלווה בפסיכותרפיסט. ראה 7 טיפים נוספים לשליטה בחרדה.

בנוסף, הטיפול צריך לכלול גם:

1. תזונה קלה

תזונה בריאה עוזרת להפחית את ייצור החומציות בקיבה, ולהקל על תסמיני הכאב והשריפה. לשם כך, יש להימנע מצריכת מזונות עשירים בשומן, כמו נקניק, נקניק, בייקון, חלב מלא, אוכל מהיר, אוכל מוכן קפוא ועוגיות ממולאות.

כדי להקטין את ייצור הגז, חשוב להימנע מצריכת מזונות כמו משקאות מוגזים, שעועית, כרוב, תירס, אפונה, ברוקולי, כרובית וביצה. כך להכין תזונה נכונה לדלקת קיבה.

2. פעילות גופנית סדירה

תרגול קבוע של פעילות גופנית חשוב לשיפור העיכול, להפחתת מתח וחרדה ולהגברת ייצור ההורמונים המעניקים תחושה של הנאה ורווחה, ועוזרים להקל על תסמיני המחלה.

3. בחר בתרופות טבעיות

צמחי מרפא מסוימים יכולים לשמש כטיפול טבעי לדלקת קיבה עצבית, המסייעים בהקלה על תסמיני המחלה. לשם כך, תוכלו להשתמש בתה מ:

• מנטה פלפל;
• ג'ינג'ר;
• קמומיל;
• למון גראס.

תה זה מעולה להפגת בחילות, קלקול קיבה והקאות.

ראה תרופות טבעיות אחרות ותרופות מרקחת לטיפול בדלקת קיבה עצבית.